Como um tratamento para óleo de coco de beleza

Mais e mais pessoas estão cozinhando com óleo de coco em vez das gorduras insaturadas como o óleo de girassol e canola. Mas o óleo de coco é mais do que um ingrediente culinário; e recentemente também estabeleceu-se como um produto de beleza bom.

Como um tratamento para óleo de coco de beleza

Como um tratamento para óleo de coco de beleza

Independentemente de se você acredita que o óleo de coco é um super alimento e tem benefícios de saúde surpreendentes, seus usos como um tratamento de beleza são fáceis de testar. Tente usar na pele e no cabelo, e julgue por si mesmo.

Eu comecei a usar o coco como um óleo “creme de noite” Há cerca de dois anos, e minha pele nunca esteve melhor. Nunca fui uma pessoa que eu uso produtos caros comerciais, e quando eu tentei alguns de vez em quando, os produtos que eles escolheram quase sempre tem um efeito negativo, incluindo a erupções cutâneas alérgicas. Então, quando um amigo sugerido que eu tento o óleo de coco para hidratar a minha pele, Fiquei feliz em fazê-lo. Na verdade eu usei-no meu rosto por mais tempo do que o que estou cozinhando com isso. Ontem, um velho amigo da escola disse-me que ele tinha muito poucas rugas. Pode ser uma ilusão, Mas sentir minha pele macia e sedosa relativamente.

Que sendo dito, Apesar do fato de que muitas pessoas acreditam que o óleo de coco é “o óleo mais saudável na terra”, o debate continua, com muitos no poder, nutrição e indústrias médicas estão tentando repreender todas as reivindicações relacionadas à saúde devido à falta de provas.

Em seguida, Qual é o óleo de coco, e quais são os fatos de todo o óleo de coco como um tratamento de beleza?

O que é o óleo de coco?

Um formulário, na verdade saturado, extraído da carne branca do coco, óleo de coco é rico em ácido láurico, o corpo usa para destruir certos vírus. É composta principalmente de ácidos graxos de cadeia média (AGCM) que o corpo digere facilmente e o fígado torna-se energia ao invés de armazenado como gordura (como outras formas de óleo.) É ideal para cozinhar, Uma vez que suporta temperaturas mais elevadas do que outros óleos e não é “danificado” durante o processo de cozimento.

Óleo de coco não vai se tornar rançoso, e isso pode ser mantido por longos períodos de tempo fora da geladeira. Em temperaturas frias, É mais como banha de porco refrigerada. Em um clima quente derrete – Mas isto não afetará negativamente ao óleo.

Como usar o óleo de coco como um tratamento de beleza?

O centro, com sede no Colorado fez uma pesquisa sobre o coco, fundada por um médico naturopata, Bruce Fife, Especifica os usos de saúde do óleo de coco, Além de seus usos medicinais. Estes incluem o “fato de” do óleo de coco:

  • Promove uma saudável complection
  • Ele acalma a pele e ajuda a aliviar a secura e descamação
  • Ajuda a prevenir rugas, flacidez da pele e manchas de idade
  • Reduz os sintomas da dermatite, Eczema, Psoríase e
  • Ajuda a reparar e curar o tecido do corpo (incluindo a pele)
  • Promove a saúde do cabelo
  • Ajuda a controlar a caspa
  • Isto ajuda a prevenir a cárie dentária e doença periodontal

Histórias de sucesso no site do centro acrescentou que torna o cabelo mais suave e faz crescer mais rápido; Ele também pode ser usado para cabelos crespos; Adiciona brilho aos cabelos; evita a perda de cabelo; refresca o hálito; Isso faz com que os dentes mais brancos e minimiza as manchas; erupção cutânea, limpa e cura as feridas; reduz os efeitos de cura; e ainda pode ser usado em vez de desodorante regular.

Há vários meses, meu filho adulto tinha inexplicáveis protuberâncias nas solas dos pés. Eles eram tão dolorosos que era difícil dormir. Na esperança de evitar tratamento médico, Ele decidiu tentar esfregando-os com óleo de coco durante a noite. Eles eram provavelmente algum tipo de cisto, porque alguns da maior explosão e tudo progressivamente menor (ao longo de um período de semanas) Eles encolheram.. Eles não voltaram a aparecer, e eu admito que eu não posso dar uma explicação científica.

Publicações de pesquisa interessante sobre o coco como um óleo de tratamento de beleza

A maioria dos estudos de investigação concentrar-se em tratamentos de beleza específicos e aplicações relacionadas, incluindo o efeito do óleo de coco na pele; seu efeito como um protetor solar; seu uso como um produto de cabelo protetora; e seu uso como um enxaguatório bucal.

Uso cosmético do óleo de coco

Vários estudos mostram como o óleo de coco pode melhorar o teor de umidade da pele – Isso é o que eu pessoalmente descobri que é a verdadeira experiência.

Os resultados de um estudo realizado no Brasil e publicado em 2004 pelos institutos nacionais de saúde (NIH) Eles mostraram que o uso do óleo de coco melhora significativamente a hidratação da pele. Os pesquisadores não ficaram surpresos, uma vez que as pessoas que vivem nos trópicos têm utilizado como um óleo de coco hidratante durante séculos. No entanto, não houve não há ensaios clínicos para provar que o uso foi eficaz e / ou seguro, assim que começou este estudo.

O estudo foi comparar o uso de óleo de coco virgem extra com óleo mineral que é comumente usado para o tratamento de leve a moderada xerose, uma doença de pele que resulta em seco, escamoso, pele áspera e coceira. Os autores do relatório pesquisa observou que outros estudos mostraram que o óleo de coco tem efeitos anti-séptico quando usado na pele, Mas pode provar este achado.

Um total de 34 pessoas participaram do estudo randomizado, alguns deles foram tratados com óleo de coco e outro óleo mineral. Eles encontraram que ambos os resultados foram comparáveis, com a melhoria da hidratação da pele de maneira significativa, e os dois maiores níveis de lipídios de superfície da pele. Eles mediram a perda de água transepidermal (TEWL) e a concentração de iões de hidrogénio de superfície de pele (pH) para a segurança, e achei que não havia diferenças significativas aqui.

Em última análise, a conclusão foi de que tanto o óleo de coco e o óleo mineral são seguro e eficaz para uso como um hidratante, sendo um pouco mais eficiente de óleo de coco.

Óleo de coco como um protetor solar

Em um estudo publicado na Sérvia 2011, os pesquisadores considerado o potencial de certas ervas para fornecer a proteção da pele contra os raios UV (UV) Sol. Isto foi considerado, juntamente com o risco de rugas, queimadura solar, redução da imunidade contra as infecções, câncer e envelhecimento precoce. Também está incluído o valor de antioxidantes que se acredita que eles jogam um papel importante na luta contra o radical livre que afetam negativamente a pele. Também consideramos vários óleos.

Enquanto o óleo de coco não era o único óleo que fazia parte do estudo da Sérvia, Nós achamos que resiste a um 20 por cento dos raios UV. O único óleo que tinha uma maior resistência a qualquer um dos outros era o óleo de gergelim que foi encontrado para bloquear até um 30 por cento dos raios UV.

Óleo de cabelo de coco

Vários estudos têm encontrado que esse óleo de coco é um tratamento muito eficaz para a prevenção de danos ao cabelo. Então os pesquisadores indianos decidiram comparar os efeitos de coco com os efeitos do óleo de girassol e óleo mineral no cabelo. Publicou os resultados da investigação em 2003 Foi relatado que apenas óleo de coco foi eficaz. Além disso, Foi o único dos três óleos que reduziu a perda de proteína no cabelo quando usado antes e depois da lavagem.

Saúde bucal usando óleo de coco

Puxando o óleo é um método tradicional de limpeza da boca através da redução de bactérias prejudiciais e placa. Também reduz o mau hálito, Ele minimiza a inflamação das gengivas, Clareia os dentes, e ajuda a prevenir a gengivite e cárie dentária.

Dado que a puxar do óleo é um remédio popular tradicional da Índia, numerosos estudos têm sido realizados no país nos últimos anos, para avaliar a eficácia atual do método. No entanto, Estes estudos focalizaram-se geralmente em óleo de gergelim.
Um relatório do estudo publicado na revista médica da Nigéria no início deste ano (Março-Abril de 2015), e publicado on-line pelo NIH, especificamente analisou o efeito do óleo de coco que se referiu a gengivite relacionados com placa. Acredita-se que o uso do óleo de coco é o primeiro estudo deste tipo, e os resultados foram esmagadoramente a favor do óleo de coco. Os pesquisadores descobriram que a placa foi significativamente reduzida de sétimo dia do teste, e continuou a declinar daí em diante.

Os pesquisadores recomendam que efectuar mais estudos sobre o poder antimicrobiano do óleo de coco para ver como poderia ser usado efetivamente para combater as doenças orais.

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