Aviso: Não deixe esses perigos para arruinar seu ano novo

Fazer algo grande celebração deste ano – e evitar estes perigos que poderiam dar-lhe um começo difícil para este novo ano.

Aviso: Não deixe que esses perigos arruinar seu ano novo

Aviso: Não deixe que esses perigos arruinar seu ano novo

O que é o ano novo para você? Para muitas pessoas, a celebração do ano novo representa muito mais do que o início de um novo ano civil. Está dizendo que não é um ano de idade e tudo o que eu não tenha gostado?, e começar de novo – muitas vezes com fins bold (realce)?. Em contraste com as celebrações mais centrada na família, como ação de Graças e Natal, o ano novo é muitas vezes visto como uma oportunidade para parar de se preocupar e ir um pouco louco.

Seu novo ano marcará o início das ambições frescos, ou vai começar 2015 com uma viagem para a sala de emergência, deformação física a longo prazo, danos ao fígado ou a culpa moral?

Evitar estes perigos, e continuem o bom trabalho durante a próxima 12 meses.

Fogos de artifício – Nem tudo o que são pintados

Fogos de artifício são uma maneira espetacular de saudar o ano novo. Você sabia que eles são ruins para o ambiente, e eles eram provavelmente cientes que fogos de artifício também podem ser tóxicos para os seres humanos. Embora muitos fogos de artifício modernos agora contem sem ingredientes tóxicos, bário, cobre, c admium, lítio, antimônio, Rubídio, estrôncio, chumbo e nitrato de potássio também são ainda bastante comuns. Estes ingredientes produzem uma variedade de efeitos negativos para a saúde. Que provoca dificuldades respiratórias, enquanto outros são radioactivos ou cancerígenas.

Ele irá exibir os fogos de artifício que vai estar assistindo para levar a longo prazo para problemas de saúde ou outros membros de sua família? Possivelmente, Mas isso poderia ser o caso, mesmo se não está. Fogos de artifício são, No entanto, susceptíveis de provocar uma catástrofe imediata se não for usado com responsabilidade.

Não seja idiota e puxe truques estúpidos com fogos de artifício – Não deve fazer para que as pessoas, permanecem muito próximo a eles enquanto está virando-os, pegar fogo de artifício que explodiu não ou eles usam roupas inflamáveis enquanto luz. Não comprar fogos de artifício ilegais ou manipular legalmente comprados fogos de artifício para torná-los mais poderosos.. Acima de tudo, fogos de artifício de manter fora do alcance das crianças (especialmente adolescentes!) E certifique-se de que não há crianças na vizinhança se acender fogos de artifício.

A melhor maneira de desfrutar de fogos de artifício é para assistir a um espectáculo de fogo de artifício profissional, ou de ver na TV.

Pessoas que têm pulmões particularmente sensíveis, ou que sofrem de asma, deve sempre ter cuidado para ficar em casa se a celebração do ano novo pesado artificial es fuego. Os gases que são liberados por fogos de artifício podem ser facilmente em um ataque de asma completo, Então o que você pode minimizar o risco e certifique-se de que você tem o seu inalador de salbutamol com você em todos os momentos.

Álcool: Tem certeza que quer viver com as consequências?

Enquanto as crianças vão pensar na celebração do ano novo não está completa sem fogos de artifício, a maioria dos adultos acredita que esta noite é a melhor noite do ano para ficar bêbado. Tem certeza que quer viver com as consequências de uma overdose de álcool na véspera de ano novo??

Sim, Somos um site de saúde. Você já sabe que beber faz muito mais danos do que o consumo moderado de álcool, distribuída ao longo de um período de tempo. Você já sabe que você vai se sentir horrível pela manhã, e você também já sabe que tylenol é o que você pode levar para sua ressaca e álcool que tinha na noite antes de fazer uma combinação especialmente o higado antipatico.

Mas … e você, Você também vai ficar feliz em acordar sem ter certeza do que ele fez na véspera de ano novo?

Sua catástrofe pessoal pode variar de perceber o que você disse que sua irmã aparentemente mentalmente doente, o que você acha que ela precisa consultar um psicólogo para o exercício da sua ex, ou alguém nunca vi antes na cama ao seu lado. Se você fosse realmente estúpido, Pode até ser no hospital depois de ter sido um acidente de carro com álcool ao volante.

Você pode considerar começar sua nova resolução de ano um pouco antes da hora, e quanto ao álcool. Desfrute de álcool com moderação, e não exceda.

Não incorrer estes erros na véspera de ano novo

Binge comendo

Perda de peso tem que ser um dos objetivos mais comuns que se situam para o ano novo. É só que você aproveite a sua última grande refeição antes do início do ano novo, Não? Bom, Na verdade, É possível começar imediatamente a seus novos hábitos alimentares saudáveis. Compulsão alimentar associado para todos os feriados importantes, incluindo o ano novo, faz você se sentir horrível e realmente não está configurado com a atitude correta para perda de peso.

Pode desfrutar de uma refeição de férias maravilhosas que também é saudável e não carregados com calorias.

Ter a coragem de dizer que você não vai começar a comer bem amanhã, Mas agora. E depois seguir em frente. Se você é um daqueles que facilmente é tentado por saborosos pratos que não são boas para você, Por que não oferecer para sediar uma festa de ano novo para si mesmo?

Soledad

Em causa que será tudo por conta própria durante o? “celebração” Véspera de ano novo? Talvez você é solteiro e não queria ser ele, ou nova na cidade e longe de amigos e família, ou simplesmente não é feliz com sua vida social neste momento. Solidão pode convocar as pessoas fazem algumas coisas muito bobo.

Você pode ser tentado a beber suas mágoas., buscar uma aventura durante a noite, comer o seu caminho através desta noite solitária, ou até mesmo, ter pensamentos suicidos. Sua estratégia de enfrentamento deve, Obviamente, depende de como você está sentindo, exatamente. Para algumas pessoas, convidar conhecido vago para atingir a cidade juntos é suficiente, e alguns acreditam que o ano novo vai muito bem com uma bebida e alguns grandes filmes. Aqueles que se sentem muito deprimido podem precisar de mais intervenções pesadas.

Não chame alguém – incluindo a, Se for necessário, serviços de emergência – Se você tem pensamentos suicidos.

Azul ano novo pode ser gerado através de um simples passeio ou se envolver com instituições de caridade, se você só se sente um pouco mais abaixo. Véspera de ano novo não é tão especial. Tudo vai acabar amanhã.

Violência doméstica

O centro nacional de recursos sobre a violência doméstica, adverte que a violência doméstica relatórios aumentam mesmo em um 30 por cento durante as celebrações de ano novo, fazendo 31 de dezembro e 1 no dia dois de Janeiro do dia mais perigoso do ano para as pessoas em relacionamentos abusivos.

Você acha que isso vai ser um problema para você? O melhor que pode ser feito é para garantir que você não estará sozinho com um parceiro abusivo. Evitá-lo (ou ela, em alguns casos) completamente ou, pelo menos, Certifique-se de que você tem parentes ou amigos de todos – Então é difícil que seu agressor que atacá-lo hoje à noite.

Sempre certifique-se de que você pode começar imediatamente, juntamente com as crianças, você pode ter. Carregar seu telefone celular em todos os momentos. E fazer 2014 o ano em que é libertado do seu relacionamento abusivo!

Você pode sentir que você está sozinho, Mas uma surpreendente quantidade de recursos disponíveis para pessoas como você.

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