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Estilo de vida

Vegetariano vs vegan: Estilo de vida

O vegetarianismo é a prática de não comer carne, incluindo a carne de bovino, frango, peixe, ou seus subprodutos, com ou sem o uso de laticínios e ovos.

Por que ser vegetariano?

Por que ser vegetariano? Ser vegetariano ou vegetarianismo não só poupa bilhões de animais de sofrimento horrível, Mas você também vai economizar na cintura dela: em outras palavras, carne e produtos lácteos podem fazer seu corpo para armazenar gordura, Mas não só isso, Isso também pode causar doença cardíaca, até mesmo o câncer e […]

Variedades do vegetarianismo

Variedades do vegetarianismo Neste artigo vou apresentar variedades do vegetarianismo, a prática de não comer carne ou peixe, com ou sem o uso de produtos lácteos ou ovos.

Como iniciar um estilo de vida saudável

estilo de vida saudável Tudo começa por um motivo e a aptidão não é uma exceção à regra. A menos que você tenha um motivo muito bom para começar, você não será capaz de manter seu compromisso e seguir em frente com suas resoluções.

Sendo um gamer e manter a forma

Gamer- e ficar em forma Você pode ser um gamer, e você pode estar na aptidão, Se você sabe como encontrar o equilíbrio entre os dois. Mais do que isso, o silêncio de outro pode ser completado muito bem quando integrado, Tem havido muita Gamificação em fitness e muitos jogos de aptidão em […]

Turnos noturnos, ritmo circadiano e nossa saúde

turnos noturnos Trabalho do turno da noite está ligado a vários problemas de saúde. A saúde cardiovascular dos problemas de memória, a gama de efeitos negativos é verdadeiramente notável.. Acredita-se que a interrupção da regulação genética pode estar por trás deste efeito.

A dieta paleo – Tudo sobre isso

A dieta paleo Dieta Paleo é muito popular agora – tanto é assim que todos já ouviram falar disso. Mas qual é a história real?é uma moda passageira?Uma cura milagrosa? Algo no meio?

Como conviver com um narcisista

vivendo com um narcisista O narcisismo é um padrão de comportamento e traços que faz uma pessoa em amor ou obcecado por si, com a exclusão de tudo e todos. De acordo com o inquérito., aproximadamente o 75% Os narcisistas são homens.

10 Dicas fazem qualquer trabalho mais saudável

trabalho mais saudável É preciso levar em conta que a realização de uma vida saudável é o equilíbrio de trabalho e vida pessoal. Somente quando alcançar este equilíbrio outros fatores como o sonho, exercício e dieta adequada contará com a presença.