Ataques de pânico e ansiedade

O transtorno de pânico é um transtorno de ansiedade específico que é caracterizada por episódios repetidos de medo intenso acompanhado de sintomas físicos e inesperado.

Ataques de pânico e ansiedade

Ataques de pânico e ansiedade

Estes sintomas podem incluir dor no peito, palpitações cardíacas, falta de ar, tonturas ou dificuldade abdominal. Esta desordem é significativamente diferente de outros tipos de transtornos de ansiedade, Porque os ataques de pânico são muito repentino., parecem não ser causado., e muitas vezes são desativar. A pesquisa mostrou que ataques de pânico, muitas vezes é vivenciado pelas pessoas que sofrem de alguns outros tipos de transtornos de ansiedade, como o agorafobia, Embora os ataques de pânico, nem sempre são indicativos de um transtorno mental. Pessoas com certas fobias também vão experimentar ataques de pânico como um resultado direto da exposição ao gatilho, Mas esses ataques de pânico geralmente são de curta duração e é aliviada rapidamente uma vez é remove o gatilho. Por outro lado, a ansiedade é uma reação normal ao estresse. Ajuda para lidar com um tensa situação. No entanto, Poderia ser parte de um maior distúrbio chamado transtorno de ansiedade.

Esses cinco tipos principais de transtornos de ansiedade são:

  • Transtorno de ansiedade generalizada
  • Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
  • Transtorno do pânico
  • Transtorno de estresse pós-traumático (ESTRESSE PÓS-TRAUMÁTICO)
  • Fobia social (ou transtorno de ansiedade social)

Incidência da condição

A maioria dessas pessoas não está ciente de que os ataques de pânico representam um grave problema de saúde. Estima-se que o 1,7 por cento da população adulto é transtorno de pânico. Em torno da 5% da população experimentam ataques de pânico durante suas vidas. As mulheres são duas vezes mais prováveis que os homens de desenvolver transtorno de pânico. Se ele não é, pode piorar a ponto de que a vida da pessoa é seriamente afetada, os ataques de pânico e as tentativas de evitá-los ou escondê-los. O que é bom que, para as pessoas que procuram um tratamento ativo desde o início, a maioria dos sintomas pode desaparecer em algumas semanas.

Sintomas de ataques de pânico

Alguns dos sintomas mais comuns de um ataque de pânico clássico são:

  • Uma súbita sensação de tudo que circunda a pessoa representa uma ameaça
  • A perda da capacidade de reagir logicamente aos estímulos que a abordagem
  • Corrida, batidas do coração ou palpitações
  • Transpiração
  • Dores no peito
  • Tontura, atordoamento, náuseas
  • Falta de ar (dispnéia)
  • Formigamento ou dormência nas mãos, o rosto, os pés ou a boca
  • Vermelhidão no rosto e no peito ou calafrios
  • Sentimentos de sono ou distorções perceptivas
  • Dissociação, a percepção de que um não está ligada com o corpo, ou até mesmo fora do espaço e do tempo (despersonalização)
  • O terror, a sensação de que algo inimaginavelmente horrível está prestes a acontecer e uma é impotente para evitá-lo
  • Vômitos
  • Visão unilateral
  • Ter medo de perder o controle e fazer algo embaraçoso ou enlouquecer
  • Medo de morrer
  • Sensação de desgraça iminente
  • Tremores ou tremores
  • A chorar
  • Sentidos de alta
  • Diálogo interno elevado
  • Esgotamento
  • Vertigem

Possíveis causas dos ataques de pânico

Os especialistas ainda não sabem o que causa ataques de pânico. A pesquisa mostrou que a herança, o estresse e certos fatores bioquímicos podem desempenhar um papel. Muitos especialistas neste campo acreditam que a resposta natural do corpo para combater o perigo é semelhante a um ataque de pânico, Mas as reações que ocorrem às vezes em um ataque de pânico não são desencadeadas por um estresse evidente.

Uma pesquisa recentemente mostrou que o baixo nível de açúcar no sangue também pode causar ataques de pânico. Nesta condição os receptores de insulina não respondem adequadamente a ele, interferir com o transporte de glicose através das membranas celulares. Adrenalina deve aumentar os níveis de açúcar no sangue, através da conversão de glicogênio em glicose, evitando a fome no cérebro, Mas também é um hormônio que é responsável para os ataques de medo pânico.
Mecanismo fisiopatológicas de um ataque de pânico

Um ataque de pânico clássico geralmente última de 2 Para 8 minutos.

Há quase o mesmo caminho dos sintomas em cada pessoa que sofre de doença.

  1. Início súbito de medo com pouco ou nenhum estímulo provocador.
  2. Liberação de adrenalina que causam a chamada resposta de luta ou fuga, onde o corpo da pessoa se prepara para maior atividade física
  3. Aumento da freqüência cardíaca, respiração rápida e sudorese.
  4. Hiperventilação conduz para baixo nos níveis de dióxido de carbono de pulmões e, em seguida, o sangue.
  5. Isto leva a alterações no sangue pH, que seu tempo pode conduzir a muitos outros sintomas, como formigamento ou dormência, tonturas e vertigens.

Enquanto os sintomas e a severidade do transtorno do pânico são muito reais, sentimentos de pânico ou morrer que ela acompanha muitos ataques significativamente são exagerados..

Transtorno de ansiedade generalizada

O transtorno de ansiedade generalizada é um transtorno crônico específico que afeta duas vezes mais mulheres que homens e pode levar a uma deterioração considerável. É caracterizada por uma ansiedade de longa duração que não se centra em qualquer objeto ou situação em particular. Pessoas com esse transtorno estão com medo de algo, Mas eles não podem nomear um medo específico. Está em causa constantemente e têm dificuldades para controlar suas preocupações. Este medo constante pode levar ao desenvolvimento de dor de cabeça, palpitações cardíacas, tonturas e insônia.

O que exatamente é uma fobia?

Esta é uma doença mental específica caracterizada por um medo irracional e forte e a vacância de um objeto ou situação. Transtornos fóbicos diferem dos transtornos de ansiedade generalizada e transtorno do pânico, porque há um estímulo ou situação que provoca uma forte reação de medo.

As fobias mais comuns são facas de medos, ratos ou aranhas, espaço fechado, Escuro, etc. Também há uma outra categoria de fobias, conhecido como fobias sociais. Indivíduos com este transtorno experimentam medo intenso de negativamente sendo caracterizada por outros ou de ser envergonhado publicamente por atos impulsivos. As pessoas com fobias sociais tornou-se tão ansioso que o desempenho é fora de questão.

Diagnóstico do pânico

História do paciente

O médico deve perguntar a um paciente que descrevem os sinais e sintomas, a frequência com que ocorrem e em que situações surgem.

Exame físico completo

O paciente provavelmente se submeter a um exame físico completo para que o médico pode determinar se, além de ataques de pânico, as condições de saúde são a causa dos sintomas. Essas outras condições de saúde podem incluir:

  • Doença cardíaca
  • Tireoide hiperativa

Complicações se não for tratada

Infelizmente, o transtorno de pânico pode ser debilitante e destrutivo se não é. O medo que os ataques recorrentes pode levar a um comportamento caracterizado por evitar o que a maioria deles pessoas considera situações normais. Em crianças, ataques de pânico podem interferir com o normal desenvolvimento, interromper a vida social e no trabalho de escola da criança. Não só isso, Está provado que tem transtorno do pânico também aumenta o risco de depressão, suicídio e abuso de álcool e outras drogas.

Tratamento para ataques de pânico

Devido os sintomas perturbadores que acompanham o transtorno do pânico, Pode ser confundido com doença cardíaca ou qualquer outra doença médica que põe em perigo a vida. É por isso que o diagnóstico diferencial pode ser muito importante. O tratamento para ataques de pânico e transtorno do pânico é muito eficaz e pode incluir:

Drogas

As drogas mais utilizadas no tratamento dos ataques de pânico são os antidepressivos como sertralina (Zoloft), Paroxetine (Paxil) ou fluoxetina (Prozac, Sarafem).

Melhorar ou eliminar os sintomas de ataques de pânico. Também você pode usar medicamentos chamados tranquilizantes. Os benzodiazepínicos, como Clonazepam (Klonopin) ou alprazolam (Xanax), pertencem a este grupo.

Terapia cognitivo-comportamental

As sessões com um provedor de saúde mental podem ser extremamente importantes. Durante estas sessões com a psiquiatra, o paciente deve aprender a compreender seu ataques de pânico e como lidar com eles. Na parte da terapia cognitiva, o paciente deve aprender a reconhecer as coisas que desencadear seu ataques de pânico ou torná-lo pior.

Família de apoio

Tal como acontece com muitas desordens, ter o apoio da família e amigos que entendem a condição pode aumentar significativamente o sucesso da recuperação. Durante o ataque, Não é raro que o paciente desenvolver um medo irracional, que muitas vezes pode ser dissipado por um torcedor que está familiarizado com a condição.

Outras opções de tratamento

Outras formas interessantes de tratamento incluem o jornal, em que um paciente registra suas atividades diariamente e as emoções, para encontrar e lidar com seu estresse pessoal, Além dos exercícios de respiração, como a respiração diafragmática. A pesquisa mostrou que o estresse actividades de relevo como o Tai-chi, a ioga e outros exercícios físicos também podem ajudar a aliviar as causas do transtorno de pânico.

Dicas para aliviar o stress

  • Dieta bem, redução do consumo de cafeína, açúcar…
  • Melhoria dos hábitos alimentares
  • Acredita que o exercício alivia o stress
  • Rir muito
  • Técnicas de respiração correta
  • Durma bem
  • Meditação
  • Técnicas de relaxamento

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