Avaliação das cãibras nas pernas: O que está acontecendo?

By | Setembro 16, 2017

A dor nas pernas pode parecer uma lesão simples, mas pode ser um desastre oculto se não for tratada adequadamente. Existem várias lesões mais complicadas que podem estar ocorrendo; a consulta de profissionais médicos é o melhor caminho.

Avaliação das cãibras nas pernas: O que está acontecendo?

Avaliação das cãibras nas pernas: O que está acontecendo?

Dor na perna pode se tornar um incômodo

Recentemente, você recuperou a necessidade de correr, mas tem dores constantes nas canelas? Você pode ter cãibras nas pernas, se houver. Mas às vezes algumas dores e dores se tornam mais graves, do que apenas uma dor. É importante entender a diferença entre cãibras nas pernas e outras condições mais graves.

As cãibras nas pernas geralmente surgem do uso excessivo e se originam nos músculos e na tíbia na perna. Isso pode advir da flexão dorsal repetitiva por um período de tempo. Freqüentemente, se alguém não possui calçados adequados ou botas grandes que os obram a "continuar" a cada passo, enfatiza os músculos tibiais anteriores e outros músculos anteriores. Dependendo de quanto tempo e quão sério se tornou, as pessoas podem começar a sentir dormência, queimação, formigamento e facadas. É recomendável que você tenha algum destes sintomas, consulte um profissional de saúde, como um treinador esportivo, fisioterapeuta ou um médico especialista.

O que poderia estar acontecendo?

Primeiro, vamos considerar que a dor da tíbia são apenas cãibras nas pernas. Atletas que estão iniciando regimes árduos, como futebol ou basquete, reportarão ao treinador esportivo "dor na tíbia". Voltando a essas longas e múltiplas horas de competição, pode levar ao uso excessivo dessas áreas sensíveis e dar Lugar para essa dor. Descanso e gelo podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação, além de uma anti-inflamatório. Geralmente, dentro de vinte e quatro ou quarenta e oito horas, a dor é aliviada e você pode retornar à atividade leve e avançar o que a dor permite.

Se a dor não melhorar ou começar a piorar, é hora de considerar algumas condições alternativas. É importante descrever a duração da dor, através do seu médico, para que você possa realmente saber o que está acontecendo. Se você sentir essa dor há semanas, ou até meses ou anos, sugerimos que você possa ter fraturas por estresse na tíbia.

Um simples raio-x ou um scanner ósseo e uma avaliação do médico podem ajudar a desacreditar possíveis fraturas, é um passo importante para descobrir exatamente o que está acontecendo. Se houver microfraturas, será necessário fazer uma pausa. O médico pode prescrever fisioterapia ou exercícios com seu treinador esportivo para reabilitar a área lesionada. Medicamentos também podem ser prescritos para ajudar com a dor.

O que é pior?

Se não houver fraturas e a dor não parar, a síndrome do compartimento é o próximo suspeito. A síndrome do compartimento ocorre quando há inflamação nos compartimentos anteriores e o inchaço comprime os nervos e os vasos. Às vezes, isso pode surgir de uma hemorragia interna do tecido muscular ou simplesmente de inflamação. A inflamação pode ter um efeito permanente nos nervos e vasos sanguíneos e, portanto, o uso do membro inferior pode ser avassalador para o futuro. Como é considerada uma emergência médica, é importante consultar um profissional de saúde imediatamente. Se você é um atleta ou funcionário industrial e tem um treinador esportivo à sua disposição, este é um ótimo lugar para começar. A partir daí, você pode consultar um especialista e fornecer uma lista de testes para apoiar a síndrome do compartimento em potencial. Ter uma equipe de profissionais para examiná-lo e fazer um esforço coletivo pode ajudá-lo a seguir adiante e formar opiniões divergentes enquanto estiver em casa esperando os próximos passos.

Se for uma síndrome compartimental, existem diferentes caminhos para solucionar o problema, o que pode exigir intervenção cirúrgica. Os médicos podem solicitar uma fasciotomia de emergência da perna, que ajuda os vasos e nervos a "respirar", abrindo a pele e liberando a fáscia, para permitir que isso aconteça. A pressão pode ser suficiente para causar danos permanentes; portanto, agir rapidamente em uma situação de emergência é vital. A recuperação dessa condição pode levar meses, então a atividade atlética é uma preocupação. Você trabalhará com treinadores ou fisioterapeutas para recuperar suas forças, quando a cura começar a se curar. Com o tempo, você deve começar a andar e não sentir muita dor ou dormência. Caso os sintomas não diminuam, não deixe de ir ao seu médico e explicar a moeda da sua recuperação.

Esses tipos de lesões sempre começam com um desconforto e uma dor irritantes e persistentes, mas são obviamente muito mais graves, como descrito anteriormente. É importante lembrar as consequências de não tratar lesões menores, pois elas podem ser uma ameaça para o seu membro. O trauma pode ocorrer a partir de atos simples de bater a perna contra um objeto duro. Para evitar a possibilidade de dor e inflamação crônica, bater um pouco de gelo na perna pode evitar outras complicações. Ao participar de atividades atléticas ou de uma carga de trabalho física, considere suas dores e dores diárias, como uma compilação de lesões durante um período de tempo e não deve ser ignorado. Juntamente com cãibras nas pernas e síndrome do compartimento dos membros inferiores, as extremidades superiores (antebraços) também podem ser suscetíveis à síndrome do compartimento, para quem trabalha constantemente com as mãos.

Dormência e formigamento Eles sempre podem ser um sinal de intervenção médica. Certifique-se de anotar sua saúde mental no final de cada dia e tratar a dor persistente como uma questão importante, não apenas como algo que poderia melhorar.

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