Baby Blues e a depressão pós-parto (DPP): causas e tratamento

Mais do que o 85% de las mujeres que han dado a luz un niño, experimentan algún tipo de alteración del estado de ánimo. Para a maioria das mulheres, los síntomas son moderados y duran un corto período de tiempo, No entanto, entre o 10-15% de las mujeres desarrollan síntomas más serios de depresión.

Baby Blues e a depressão pós-parto (DPP): causas e tratamento

Baby Blues e a depressão pós-parto (DPP): causas e tratamento

Las enfermedades psiquiátricas posparto se dividen en tres categorías:

  • Blues postparto (“Baby Blues”)
  • Depressão pós-parto
  • Psicose pós-parto

En los días y semanas posteriores al parto, el cuerpo de una mujer experimenta una amplia gama de cambios hormonales. Los niveles de hormonas que alcanzaron su punto máximo durante el embarazo, comienzan a disminuir y los resultados en el cuerpo de una mujer y la salud mental pueden ser devastadores si no se tratan.

Hay grandes diferencias entre un caso normal debaby blues”, y la depresión o psicosis posparto de golpe completo. Saber discernir la diferencia es extremadamente importante, porque con el diagnóstico y tratamiento adecuados, los efectos de la depresión pueden ser manejados con eficacia.

¿Qué es el Baby Blues?

Entre o 50-85% de las mujeres experimentan alguna forma debaby blues”, que ocurre durante las primeras semanas después del parto. En contraste con la depresión, las mujeres que experimentan el blues informan sentir cambios de humor, irritabilidade, ansiedad y ganas de llorar. Los síntomas por lo general tienen un pico en cualquier lugar de 4-5 días después del parto y puede durar unas pocas horas o días, la mayoría de los síntomas desaparecen por su cuenta dentro de un período de 2 semanas.

Las mujeres experimentan síntomas de imprevisibilidad y duda, pero no deben interferir lo suficiente para perjudicar la capacidad de funcionar. Mientras que ninguna forma específica de tratamiento es necesaria, para las mujeres con un historial de depresión, a veces el blues puede conducir a un trastorno del estado de ánimo más significativo. Si los síntomas delbaby bluesduran más de 2 semanas, el paciente necesitará buscar atención médica para descartar una afección más grave.

¿Qué es la depresión posparto?

Depressão pós-parto, Por outro lado, no es simplemente una sensación de ser “Azul” durante unos días. La depresión posparto es una enfermedad grave que involucra al cerebro y se extiende más allá del tiempo normal para tener elbaby blues”. Aproximadamente o 15% de las mujeres experimentan depresión durante y después del embarazo. Lo bueno de esta condición es que con el tratamiento, la mayoría de las personas que sufren de depresión puede hacer una recuperación completa.

Si una mujer está embarazada o acaba de tener un bebé, podría no reconocer los signos y síntomas de la depresión. Algunos de los cambios normales del cuerpo que experimenta una mujer durante y después del embarazo pueden simular los signos de depresión. A continuación se presenta una lista de signos de depresión posparto y si se experimentan por más de 14 dias, se debe consultar con un médico:

  • Sentirse irritable, rabugento, oprimido, triste o desesperanzado
  • Lances frecuentes de llanto
  • Falta de energía o motivación
  • Fluctuaciones del apetito
  • Trastornos del sueño o cambios en el patrón de sueño
  • Problemas para mantener el enfoque o ser indeciso
  • Dificultad para recordar cosas
  • Sentimientos de inutilidad o culpa
  • Pérdida de interés o alegría en actividades normales
  • Retirada y sombría
  • Tener dolores de cabeza frecuentes y dolor en el cuerpo o dolor de estómago.

Mientras que la depresión posparto ocurre en las mujeres que han dado a luz recientemente a un bebé, es importante notar que las mujeres que experimentan un aborto espontâneo o muerte fetal, también pueden pasar por la depresión posparto. Las mujeres que sufren de depresión posparto tienen problemas más profundos que las mujeres con un caso de blues del bebé. La depresión posparto puede impedir que la madre pueda cuidar o relacionarse con su nuevo bebé. Los sentimientos de depresión posparto pueden durar meses, si no se diagnostican y tratan, mientras que los sentimientos de los blues eventualmente se resolverán por su cuenta sin necesidad de intervención médica.

Em casos muito raros, algunas mujeres experimentan una forma severa de depresión postparto llamada psicosis posparto. La psicosis posparto es la forma más grave de la depresión postparto y es una ocurrencia rara en 1-2 por 1.000 mujeres después del parto. Los síntomas de la depresión posparto son a menudo dramáticos y el inicio de los síntomas puede ocurrir tan rápidamente como los 3-4 dias após o parto. No entanto, la mayoría de las mujeres que tienen psicosis posparto desarrollan síntomas en las dos semanas después del parto. Os sintomas incluem:

  • Episodios rápidos y maníacos
  • Batimento cardíaco rápido
  • Perda de peso
  • Irritabilidade
  • Confusão
  • Desorientação
  • Insônia
  • Preocupação
  • Cambios rápidos en los estados de ánimo (pasando de máximos a mínimos extremos)
  • Comportamiento errático y disperso
  • Delírios
  • También son posibles las alucinaciones auditivas que llevan a la madre a dañar al bebé
  • Riesgo de suicidio o infanticidio

¿Por qué ocurre la depresión posparto?

Dentro de los dos primeros días después del parto, los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo de una mujer disminuyen bruscamente. Se cree que los efectos de las fluctuaciones hormonales, es en gran parte responsable de causar la depresión posparto. Los síntomas de la depresión posparto se combinan a menudo con otros factores extenuantes que aumentan la probabilidad, como la historia previa de depresión, el no apoyo del compañero o el sistema de apoyo débil y altos niveles de estrés.

Mujeres en riesgo de desarrollar depresión posparto

Todas las mujeres que han dado a luz recientemente son susceptibles de padecer depresión posparto. Los síntomas pueden afectar a una mujer sin importar su edad, estado civil, nivel socioeconómico o nivel educativo. Todavía es imposible predecir si una mujer experimentará depresión posparto, pero ciertos factores de riesgo se han establecido e incluyen:

  • Un caso previo de depresión posparto con el último parto
  • Depresión durante el embarazo
  • Antecedentes de depresión o transtorno bipolar
  • Sistema de apoyo inadecuado
  • Dificultades conyugales
  • Eventos estressantes da vida
  • Sufrir de transtorno disfórico pré-menstrual, también aumenta la probabilidad

La depresión posparto no discrimina y es una cuestión muy real que debe ser abordada. Si una nueva madre sufre de cualquiera de los síntomas de la depresión y tiene ciertos factores de riesgo involucrados, se recomienda el consejo de un profesional médico.

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¿Cómo se diagnostica la depresión posparto?

Aunque no hay pruebas definitivas disponibles para diagnosticar la depresión posparto, es una condición médica que debe ser tratada. Los síntomas de la depresión no siempre son evidentes para la persona que lo tiene, y no hay pruebas médicas disponibles, por eso es importante buscar el consejo de un profesional médico.

Qué se puede hacer para luchar contra elBaby Bluesy la depresión posparto

Aunque puede ser difícil predecir qué mujeres sufrirán de depresión posparto, es posible determinar qué mujeres son más propensas a experimentar episodios de depresión. La investigación médica actual indica que la intervención temprana instituida inmediatamente después del nacimiento, puede disminuir la probabilidad de la depresión postparto. Hay ciertas cosas que una nueva madre puede hacer para evitar las posibilidades de desarrollar la depresión posparto, que incluem:

  • Practicar técnicas de relaxamento
  • Descansar adecuadamente
  • Exercício
  • Pensar en la maternidad como un trabajo
  • No promover expectativas poco realistas sobre la maternidad
  • No tener miedo de pedir ayuda
  • Enfrentar los temores (acerca de la maternidad, preocupaciones emocionales, etc.)
  • Manténgase flexible (no espere poder hacer todo solo)
  • Unirse a un nuevo grupo de apoyo de madres
  • Recuerde que va a mejorar con el tiempo

Hay muchas cosas que una nueva madre puede hacer para facilitar la transición a la maternidad. No entanto, la mejor manera de abordar el período posparto es con un plan de acción diseñado para disminuir la probabilidad de desarrollo de la depresión posparto.

Tratamiento médico para la depresión posparto

Es imprescindible que una nueva madre que experimenta la depresión posparto busque la intervención temprana y el tratamiento. Cuanto antes se inicie el tratamiento, mejores son las posibilidades de recuperación y menos probable es que la depresión afecte a la madre, a la familia y al nuevo bebé. Las opciones de tratamiento para la depresión posparto incluyen lo siguiente:

  • Consejería Cognitiva: La terapia conductual ha demostrado ser tan efectiva en el tratamiento de la depresión posparto como los medicamentos antidepresivos. El asesoramiento interpersonal es también otra opción de tratamiento y se centra en las relaciones familiares, así como los ajustes personales que cada nueva madre debe pasar.
  • Medicamentos antidepressivos: Estos medicamentos son eficaces para aliviar los síntomas de la depresión posparto. Es muy importante que el médico sepa si está amamantando a un bebé, ya que esto determinará qué antidepresivos se pueden usar.

Terapia electroconvulsiva (TEC): Para las mujeres que experimentan tendencias suicidas como resultado de la depresión postparto severa, TEC se ha demostrado ser un método de tratamiento seguro y eficaz.

Tratamientos naturales para la depresión posparto

Para las mujeres que buscan un enfoque más natural para la depresión posparto, también hay varias opciones de tratamiento disponibles. Se han hecho varias afirmaciones sobre los productos herbales y dietéticos que son útiles en el tratamiento de la depresión posparto, No entanto, St. Johns Wort es el único que se ha demostrado que es eficaz.

Hay muchos tipos de tratamientos naturales disponibles para el tratamiento de la depresión posparto, que incluem:

  • Modificaciones dietéticas: Asegúrese de que la nueva madre está comiendo una dieta bien equilibrada y controlar la ingesta de cafeína, chocolate, azúcar y alcohol también es recomendable. Tomar suplementos de calcio y vitamina B6 también puede ayudar a disminuir los síntomas de la depresión posparto.
  • Biofeedback: A través de la biorretroalimentación una mujer puede aprender a controlar ciertas funciones corporales, como la tensión muscular y los patrones de ondas cerebrales. Biofeedback también se ha demostrado para ayudar con la tensión, la concentración y la ansiedad, que a su vez puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Biofeedback está diseñado para ser utilizado en combinación con psicoterapia y medicamentos antidepresivos.
  • Terapias de relajación: técnicas de aprendizaje para promover la relajación pueden ayudar en la lucha contra la depresión, ioga e meditação son sólo dos formas comunes de métodos de relajación.
  • Terapia de masaje: Aunque no es una cura para la depresión, la terapia de masaje ha demostrado ser eficaz para el alivio del estrés y la tensión.
  • Terapias artísticas y musicales: junto con la medicación y la psicoterapia, algunas mujeres han encontrado que el arte y la musicoterapia son útiles.

Es importante que las mujeres comprendan que no importa qué, los efectos de la depresión posparto no duran indefinidamente. No entanto, los síntomas son muy reales y deben ser tratados, si la recuperación se produce. La búsqueda de varias opciones de tratamiento, junto con la atención médica es imprescindible y debe hacerse lo más rápido posible. Se ele não é, los síntomas de la depresión posparto pueden continuar durante meses o años y tener el mismo potencial de problemas a largo plazo que con la depresión mayor.

Impacto de la depresión postparto no tratada en el desarrollo del niño

Muchos médicos creen que la actitud y comportamiento de las madres hacia un nuevo bebé puede tener un impacto directo en el vínculo madre-hijo y como resultado, afecta el bienestar y el desarrollo de un bebé. Para una madre que sufre de los efectos de la depresión posparto, esto puede manifestarse en sentimientos negativos hacia el bebé.

Las madres con depresión posparto tienen dificultad para involucrar al bebé, ya sea desatento o demasiado atento, y comúnmente exhiben expresiones faciales negativas como resultado. Con las primeras interacciones interrumpidas, es más probable que tengan un profundo impacto en el desarrollo de los bebés.

Los hijos de madres con depresión posparto son más propensos a presentar problemas de comportamiento como, dormir o comer, birras, actuación e hiperactividad. También ha habido casos de retraso en el desarrollo cognitivo, disfunción emocional y social, y la aparición temprana de episodios depresivos.

Pronóstico a largo plazo

El tratamiento inadecuado de la depresión posparto aumenta el riesgo de morbilidad tanto en las madres como en los lactantes. Enquanto o “baby blueses a menudo benigno y autolimitado, la depresión posparto y la psicosis causan disfunción significativa. Muitas vezes, un diagnóstico de la depresión posparto se pasa por alto y como resultado, muchas mujeres no reciben el tratamiento que tan desesperadamente necesitan.

Los trastornos psiquiátricos no tratados establecen el escenario para que la madre experimente episodios recurrentes. Uno de los objetivos más importantes es aumentar la conciencia de la depresión posparto en todas las áreas de la atención de la salud que tratan a las mujeres durante el período postparto, esto tendrá un impacto directo en la condición que se diagnostica temprano y se trata adecuadamente.

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