Receita de Smoothie de energia 100% natural

Se você acorda cansado / a, sem forças para enfrentar o dia, e aqui está uma receita saudável para um Smoothie feito com produtos caseiros de energia 100% natural, Isso lhe dará a energia necessária para sua luta diária, É também altamente recomendável para tomar antes de começar o treino na Academia, consiste em 647 calorias aproximadamente.

Já pode esquecer de comprar energia bebidas, Agora você tem sua própria receita de Smoothie de energia e a solução para DIY.
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A energia em casa Smoothie 100% natural destina-se para pessoas saudáveis que procuram ajuda para lidar com o seu cada dia, aqueles que estão passando por um momento muito estressante e procurar a solução em bebidas energéticas e substitutos.

GOSTO DO QUE VEJO

Informação nutricional

Valor energético 647 Calorias batido
Proteína 24 GR
Gordura 24 GR
Hidratos de carbono 66 GR
Fibra dietética 18 GR

Ingredientes

250 ml de café.
1 e 1/2 colher de sopa de açúcar
1 Banana
2 colher de sopa de cacau em pó
250 ml de leite desnatado

Instruções

    1. Colocar o 250 ml de café no fundo da jarra.
    2. Adicione o açúcar
    3. Coloque as bananas picadas
    4. Coloque duas colheres de sopa de cacau em pó
    5. e por último, adicione 250 ml de leite desnatado
    6. Bata até a massa é totalmente homogênea e apreciar este deliciosa batida energia em casa 100% natural!!!

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