Água potável reduz o risco de infecções da bexiga

By | Outubro 8, 2018

As infecções da bexiga são extremamente comuns entre as mulheres. No entanto, novas pesquisas mostram que o aumento da ingestão de água pode reduzir essas infecções pela metade.

Beber muita água pode ajudar a manter as infecções urinárias afastadas

Beber muita água pode ajudar a manter as infecções urinárias afastadas

um infecção do trato urinário (ITU) pode afetar qualquer parte do trato urinário 1, incluindo a uretra, bexiga, ureteres ou rins.

Uma infecção da bexiga é o tipo mais comum de ITU.

Aproximadamente metade de todas as mulheres experimentará uma ITU em sua vida.

Para aqueles que experimentam esse tipo de infecção uma vez, um percentual sólido da 25 pode esperar ter outro mais tarde na vida.

As mulheres são mais propensas a desenvolver uma infecção da bexiga do que os homens por causa da anatomia diferente: a uretra feminina é mais curta que a dos homens, o que significa que as bactérias podem atingir a bexiga mais facilmente.

Além disso, a abertura da uretra é mais próxima do reto nas mulheres, e o reto abriga muitas bactérias. Essas bactérias são mais comumente associadas a infecções urinárias.

As infecções da bexiga, quando detectadas precocemente, geralmente não causam complicações graves e são fáceis de tratar com antibióticos.

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Se não tratada, no entanto, eles podem levar a infecções nos rins. Os sintomas 2 As infecções da bexiga incluem uma sensação de queimação ao urinar e um desejo frequente ou intenso de ir ao banheiro, mesmo se não houver muita urina para passar.

A nova pesquisa, liderada pelo autor principal do estudo, Dr. Yair Lotan, do Centro de Câncer Simmons da Universidade do Texas no sudoeste de Dallas, está agora publicada na revista JAMA Internal Medicine. 3.

Estudo da ingestão de água e infecções da bexiga.

Antes do estudo, os participantes relataram seu volume diário habitual de líquido. Tratava-se de litros 1,5, ou cerca de seis copos de onça 8.

Os cientistas dividiram os voluntários em dois grupos: eles ordenaram que um bebesse um litro de água 1,5 adicional por dia e disseram ao outro grupo para não consumir mais líquido.

Seu estudo foi realizado durante um período de nove meses e revelou algumas descobertas. Por exemplo, no grupo de água adicional, os cientistas descobriram que o 12 por cento teve dois (ou menos) episódios de infecção da bexiga, enquanto o 93 por cento daqueles no grupo de controle experimentou três ou mais.

No geral, a incidência de infecção da bexiga no grupo da água foi aproximadamente metade da do grupo controle, ou seja, o 111 das pessoas que beberam a água adicional relatou ter tido um, em comparação com as pessoas do 216 que Eles não beberam a água extra.

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Além disso, se houve uma recorrência de uma infecção da bexiga em um participante que já havia experimentado uma durante o estudo, aqueles no grupo água tiveram um período de tempo mais longo entre as infecções do que aqueles no grupo controle.

O período total entre infecções da bexiga foi de aproximadamente 85.2 dias para o grupo controle, em comparação com os dias 142.9 para aqueles no grupo água.

Em geral, aqueles no grupo água tinham aproximadamente metade da probabilidade de sofrer uma infecção da bexiga do que aqueles no grupo controle. "Essa é uma diferença significativa", disse Lotan, chefe de oncologia urológica do Southwestern Medical Center, no Texas.

»Esses achados são importantes porque mais da metade de todas as mulheres relatam ter infecções da bexiga, que são uma das infecções mais comuns em mulheres».

Dr. Yair Lotan

Já se sabe há algum tempo que beber muita água pode impedir 4 Infecções da bexiga e outras infecções urinárias, pois ajudam a eliminar as bactérias que tentam alcançar a bexiga.

Este estudo ajudou a confirmar essa noção e, embora beber muita água possa ser um hábito difícil de adquirir, é definitivamente uma boa ideia, especialmente para as mulheres.

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referências:

  1. Institutos Nacionais de Saúde - Infecção da bexiga (infecção do trato urinário, ITU) em adultos https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/definition -fatos
  2. Institutos Nacionais de Saúde - Quais são os sintomas de uma infecção da bexiga? https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/symptoms-causes
  3. Jama Network - Efeito do aumento da ingestão diária de água em mulheres na pré-menopausa com infecções recorrentes do trato urinário https://jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/2705079
  4. Institutos Nacionais de Saúde - Alimentação, dieta e nutrição https://www.niddk.nih.gov/health-information/urologic-diseases/bladder-infection-uti-in-adults/eating-diet-nutrition
Autor: Kathleen

Kathleen, de nacionalidade americana, é um navio de amor, amante da natureza vegetariana crocante e uma pessoa que tem a capacidade de progredir na vida (prostituta). Animada por ser cuidadora de idosos durante o dia, ela se transforma em poção de decisão e escritora sobre a vida natural à noite.

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