Benefícios do vinagre de cidra de maçã mãe

Como pode o vinagre de cidra de maçã ter benefícios especiais para a saúde? Na verdade, você na verdade é o vinagre de cidra de maçã à altura das alegações de saúde?

Benefícios do vinagre de cidra de maçã mãe

Benefícios do vinagre de cidra de maçã mãe

O vinagre de cidra de maçã é uma palavra da moda nos círculos de saúde alternativa, com os defensores alegando que tem amplos benefícios para a saúde. Você é realmente o remédio natural e saudável que algumas pessoas gostariam que você acreditasse, ou podem ser armazenados com segurança o vinagre de cidra de maçã na seção do “óleo de cobra” de sua biblioteca mental?

Vamos ver!

Benefícios para a saúde do vinagre de maçã: Reclamações

Artigos on-line escritos por pessoas que estão entusiasmados com o vinagre de maçã, muitas vezes, com títulos como “uma colher de sopa de vinagre de maçã por dia (durante dois meses) mantém o médico fora”, Eles são fáceis de encontrar.
Se você está interessado no uso do vinagre de cidra de maçã como um remédio natural e tem estado a vasculhar a web um pouco, sem dúvida foi encontrado nas reclamações:

  • O vinagre de cidra de maçã e o bicarbonato de sódio ajuda a perda de peso
  • O consumo de vinagre de maçã antes das refeições reduz o efeito glicêmico do alimento, por isso é um excelente remédio para as pessoas com pré-diabetes, diabetes ou em risco de desenvolver diabetes
  • O vinagre de maçã é um ótimo remédio para o refluxo ácido e azia
  • O vinagre de maçã pode ser usado como um tratamento para o dor de garganta
  • O vinagre de maçã combate o “colesterol ruim” e promove o “bom colesterol”
  • Algumas marcas de vinagre de cidra de maçã, vinagre de cidra de maçã orgânica em particular ou vinagre de cidra de maçã não filtrado, contêm antioxidantes que apóiam um sistema imunológico que funciona bem
  • Aplicado topicamente, o vinagre de maçã pode ser usado como um tratamento de acne para adultos

Neste ponto, você terá perdido o interesse ou tem seriamente curiosidade. Se você cai na última categoria, você também vai querer ter em conta os proponentes de vinagre de cidra de maçã como um remédio natural (que geralmente defendem beber de um copo de vidro) e têm ideias específicas sobre que tipo de vinagre de cidra de maçã deve usar.

Vinagre de cidra de maçã crua, vinagre de cidra de maçã orgânica ou idealmente, deseja o Santo Graal de vinagre de cidra de maçã. Ou seja, o vinagre de cidra de maçã com a “mãe”.

Isto “mãe” é uma frase que vai encontrar quando você olha para o uso do vinagre de cidra de maçã, e à primeira vista, parece seriamente estranho. Em seguida, o que é exatamente esta “mãe” evasiva?

O que é o vinagre de cidra de maçã “mãe”?

Aparentemente intercambiablemente quando se refere como “mãe” e “a mãe”, estamos falando de uma rede de enzimas, proteínas e bactérias. O vinagre de maçã com a mãe varia em aparência dependendo do produtor. O vinagre caseiro pode conter a mãe de todas as mães (um retruécano, não um termo real, em caso de que se fosse questionado): algo que se parece um pouco com um extraterrestre. Outras marcas de vinagre de cidra de maçã pode simplesmente estar ligeiramente turva ou turvas., com traços aqui e ali.

Fazer vinagre é um processo de duas etapas que requer, primeiramente, a criação de álcool, através da fermentação, e, em seguida, adicionar culturas vivas que atraí-lo para o próximo passo de converter o álcool em ácido acético. A chamada mãe é a cultura que é o responsável por este segundo passo. Você pode filtrar, o que poderia preferir se você é um pouco apreensivo. No entanto, os defensores do vinagre de cidra de maçã sem filtrar acreditam que a mãe é a melhor parte.

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Benefícios para a saúde do vinagre de cidra de maçã: Fatos apoiados pela ciência

O vinagre de cidra de maçã realmente pode promover a perda de peso. Os estudos científicos têm demonstrado que o consumo de uma bebida de vinagre de cidra de maçã antes das refeições aumenta a sensibilidade à insulina, reduz o efeito glicêmico da refeição terá em seu corpo, Por conseguinte, efetivamente reduz os níveis de glicose no sangue e faz você se sentir mais rápido.

Estes resultados fazem com que o vinagre de cidra de maçã seja um suplemento particularmente interessante para as pessoas que estão em risco de desenvolver diabetes ou que já têm diabetes, mas não há razão para não tentar o vinagre de maçã para perder peso se você simplesmente quer perder alguns quilos.

Enquanto que o vinagre de cidra de maçã, não se pode afirmar conclusivamente para levar a perda de peso, e os tablets de vinagre de cidra de maçã não foi estudado o suficiente para fazer uma espécie de conclusão sobre elas, o corpo disponível na literatura científica não descarta a idéia de que o vinagre de cidra de maçã possa causar perda de peso.

O vinagre em geral também tem potentes efeitos anti-bacterianos e anti-fungal, para o que costumava ser um remédio caseiro comum para a desinfecção de cortes e o tratamento de infecções por fungos.

O vinagre é usado como um agente para a preservação de alimentos pela mesma razão, e não é de admirar que muitas pessoas usam vinagre para limpar suas casas.

O vinagre de maçã orgânico pode conter antioxidantes e ácidos clorogénicos, ácido gálico e catequina. Estes demonstraram ter a capacidade de lutar contra o colesterol LDL. Enquanto que, por si só, pode ser suficiente para provar que o vinagre de maçã pode reduzir seus níveis de colesterol.

Em conclusão, o vinagre de maçã pode ajudar os diabéticos a controlar seus níveis de glicose no sangue, ajudar as pessoas cansam mais rapidamente e promover a perda de peso, agir como um desinfetante e reduzir os níveis de colesterol. Não está mal, o vinagre de cidra de maçã pode não ser tão versátil como algumas pessoas pensam, mas é bom para algo.

Devemos também acrescentar que o vinagre de cidra de maçã pode levar à erosão dentária se você bebe direito sobre uma base regular e que pode até levar à lesão esofágica. Esta é a razão por que muitos proponentes do vinagre de cidra de maçã irá aconselhá-lo que acrescente bicarbonato de sódio ao seu bebida de vinagre de cidra de maçã, mas facilmente pode simplesmente usá-lo como uma salada de.

O que há de essa mãe? Isto é realmente necessário?

Uma vez que você começar a ler sobre o vinagre de cidra de maçã, você encontrará que muitas pessoas têm sentimentos extremamente fortes sobre o tipo de vinagre de maçã que se supõe que estão usando.

Não há evidência científica de que o vinagre de cidra de maçã com a mãe é medicinalmente superior ao vinagre de cidra de maçã filtragem (ou até mesmo outros tipos de vinagre não será suficiente), embora o vinagre de cidra de maçã orgânica pode conter antioxidantes que outros não. Se está interessado nele para baixar de peso, desinfecção ou para manter seus níveis de colesterol sob controle, os dados atuais sugerem que você não precisa especificamente à mãe para colher os benefícios do vinagre de cidra de maçã.

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