Benefícios para a saúde do óleo de hortelã-pimenta e chá de hortelã-pimenta

By | Setembro 16, 2017

Sabe-se há algum tempo que o óleo de hortelã-pimenta é benéfico para problemas gastrointestinais, problemas cardíacos, dores de cabeça, combate ao mau hálito e à cárie dentária e possui propriedades anti-câncer.

Benefícios para a saúde do óleo de hortelã-pimenta e chá de hortelã-pimenta

Benefícios para a saúde do óleo de hortelã-pimenta e chá de hortelã-pimenta

Nutrientes encontrados na hortelã

Neste artigo, apresentaremos os benefícios de saúde do óleo de hortelã-pimenta e chá de hortelã-pimenta. Sabe-se há algum tempo que o óleo de hortelã-pimenta é benéfico para problemas gastrointestinais, problemas cardíacos, dores de cabeça e luta contra mal hálito y cáriee possui propriedades anticâncer. Sabe-se que os benefícios para a saúde do chá de hortelã-pimenta aliviam náuseas e vômitos causados ​​pela doença da manhã, ajudando até a normalizar padrões menstruais irregulares. O chá de hortelã-pimenta também tem sido usado no cuidado da pele como agente adstringente e anti-inflamatório.

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A hortelã-pimenta é rica em potássio, magnésio, cálcio, fósforo e é uma boa fonte de energia.

O potássio encontrado na hortelã-pimenta é importante para o equilíbrio do líquido intersticial no corpo humano e desempenha um papel importante na regulação da freqüência cardíaca.

O magnésio é essencial para a química básica do ácido nucleico para toda a vida e para todas as células dos organismos vivos.

Outros nutrientes vitais encontrados na hortelã incluem; Zinco, cobre, manganês, vitamina C, niacina e folato. Ele também contém ácidos graxos ômega-3 e vitamina A.

Maneiras saudáveis ​​de preparar hortelã-pimenta

A hortelã-pimenta pode ser preparada de várias maneiras diferentes e é usada para várias coisas.

As folhas podem ser embebidas e usadas para o chá, adicionadas ao saladas, carnes ou vegetais, ou se tornar óleo, tem muitos usos.

Hortelã-pimenta alivia problemas gastrointestinais

O óleo obtido das plantas de hortelã-pimenta pode ser eficaz no alívio dos sintomas da síndrome do intestino irritável, cãibras abdominais, dor, constipação, diarréia e inchaço. Um estudo italiano descobriu que pessoas que tomaram suplementos de óleo de hortelã-pimenta por um período de quatro semanas experimentaram uma redução significativa nos distúrbios gastrointestinais relacionados a diverticulite e síndrome do intestino irritável.

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Hortelã-pimenta ajuda a combater dores de cabeça, problemas respiratórios, náuseas, febre e dor de estômago

A aplicação tópica de óleo de hortelã-pimenta também demonstrou aliviar os sintomas de dores de cabeça tensionais e pode ajudar a aliviar a indigestão crônica. O óleo de hortelã-pimenta relaxa o músculo esfíncter que impede que os alimentos causem um distúrbio do refluxo gastroesofágico. O óleo também tem sido usado para tratar problemas respiratórios, náuseas, febre, dores de estômago e dor.

Hortelã-pimenta é benéfico no atendimento odontológico

Devido a ter propriedades anti-sépticas, a hortelã-pimenta é usada no tratamento odontológico. A hortelã-pimenta interrompe o mau hálito e ajuda a matar os germes nocivos que se formam nos dentes que causam placa bacteriana e cárie, muitos tipos de creme dental e enxaguatório bucal contêm hortelã.

Hortelã-pimenta tem propriedades anti-câncer

Os fitonutrientes encontrados no óleo de hortelã-pimenta contêm álcool perilílico que demonstrou reduzir o tamanho dos tumores pancreáticos, hepáticos e mamários. A hortelã-pimenta também tem propriedades anticancerígenas e pode destruir as células cancerígenas sem danificar outras células saudáveis ​​do corpo.

O óleo rosmarínico encontrado nas folhas de hortelã-pimenta contém propriedades antioxidantes e ajuda a reduzir os danos causados ​​pelos radicais livres que podem causar câncer.

Hortelã-pimenta alivia a doença da manhã e ajuda a normalizar padrões irregulares do ciclo menstrual

O chá de hortelã-pimenta é recomendado para mulheres grávidas, para aliviar náuseas e vômitos causados ​​pela doença da manhã.

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Mulheres que experimentam problemas com ciclos menstruais irregulares podem normalizar padrões bebendo chá de menta.

Peppermint trabalha em cuidados com a pele

Chá de menta frio também pode ser usado como adstringente e anti-inflamatório para irritações da pele.

Hortelã-pimenta alivia soluços e remove ancilostomídeos do corpo

A hortelã-pimenta também pode ser usada para estimular a bile no fluxo e aliviar os sintomas de flatulência e cólicas. O óleo de hortelã-pimenta, quando colocado na língua, pode ser usado para aliviar soluços e eliminar vermes do corpo.

Hortelã-pimenta alivia o estresse

Hortelã-pimenta também funciona como um anti-stress. Como a maioria dos outros óleos essenciais, a hortelã-pimenta é capaz de aliviar o estresse, a depressão e o esgotamento mental devido à sua natureza refrescante. Também é eficaz contra a ansiedade e inquietação.

A hortelã-pimenta contém muitos compostos diferentes que são importantes e benéficos para a saúde e o bem-estar do corpo humano. Atualmente, os cientistas estão estudando a questão na esperança de facilitar uma melhor compreensão dos benefícios à saúde que a hortelã tem a oferecer.

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