BPA, ftalatos e outros disruptores endócrinos: O que são e o que pode fazer com eles

Os produtos químicos que interrompem o sistema endócrino humano estão ao nosso redor e as pesquisas recentes acham que podem causar disfunção erétil, infertilidade, doença da tireóide, tipo de diabetes 2, doenças cardiovasculares e cânceres sensíveis aos hormônios.

BPA, ftalatos e outros disruptores endócrinos: O que são e o que pode fazer com eles

BPA, ftalatos e outros disruptores endócrinos: O que são e o que pode fazer com eles

O ambiente moderno é cheio de produtos químicos que alteram o sistema endócrino humano. Estes produtos químicos aumentam a produção de alguns hormônios e diminuem a produção de outras. Podem converter um hormônio na outra e interferir com os sinais que os hormônios enviados para os tecidos saudáveis. Podem dizer as células saudáveis que morram prematuramente, se unam e desativação das hormonas que se supõe que estão no corpo e tornam impossível que o corpo use certos nutrientes.

Os desreguladores endócrinos ambientais estão envolvidos em uma lista cada vez mais longa de doenças. São impossíveis de evitar por completo. No entanto, pode reduzir a sua exposição a estes produtos químicos para roubar a saúde, tomando medidas simples. Aqui está uma lista de oito piores disruptores endócrinos e o que fazer com eles.

Arsénio

O arsênio ocorre naturalmente nas águas de nascente em certas partes do mundo, como Arizona e em Bangladesh. Foi utilizado como um defoliante o Cinto de Algodão dos Estados Unidos ao redor de 1990, o arsênico contamina a água potável em muitos lugares ao redor do mundo, mesmo nos países avançados.

A lenta contaminação por arsênico não mata diretamente, mas pode aumentar o risco de câncer de bexiga, câncer de pulmão e câncer de pele. Um dos primeiros sinais de envenenamento crônico por arsênio são as linhas verticais nas unhas.

Como você pode evitar a contaminação por arsênico? Em primeiro lugar, descobrir se a água está contaminada. Há kits de testes simples para o arsénio, mas não são utilizados da forma que seria de esperar. A tira reactiva mantém acima de sua amostra de água, em vez de ela. Apenas certifique-se de seguir as instruções. Em seguida, se a sua água da torneira teste positivo para o arsénio, você realmente precisa de beber água engarrafada para minimizar sua exposição à água contaminada na sua casa de banho ou piscina.

Atrazina

A atrazina é um herbicida usado para controlar ervas daninhas em campos de milho e de cana-de-açúcar, e também em campos de golfe. Se você vive em áreas produtoras de milho é impossível evitar a água potável. A atrazina famosa é a encarregada de transformar as rãs macho em sapos fêmeas e há provas de sua ligação com o câncer de próstata.

Como se pode evitar a atrazina? Obter um filtro de água que está certificado para eliminar a atrazina da água da torneira e evitar os produtos de milho que não estão rotulados como orgânicos.

BPA (Bisfenol A)

O BPA é um poluente ambiental quase universal que é usada na indústria para endurecer plásticos. Dentro da corrente sanguínea humano, imita o estrogênio. Seus efeitos podem explicar as taxas crescentes de puberdade precoce em meninas e infertilidade em homens.

Como pode evitar o BPA? Um dos principais usos deste produto químico, que é fazer o “Cola” que sustenta as latas. Você pode evitar BPA por comer alimentos frescos em vez de enlatados. Também ajuda a evitar os recipientes de plástico marcados “policarbonato” o “reciclagem # 7”. Se não pode evitar este tipo de contentores por completo, ao menos não os utilize para armazenar líquidos ácidos ou mantê-los em um lugar quente.

Mais disruptores endócrinos e como evitá-los

Estes são alguns dos disruptores endócrinos mais comuns e o que pode fazer para minimizar seus efeitos sobre sua saúde.

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Dioxinas

As dioxinas são formadas quando o bromo ou cloro, eles queimam em presença de carbono. Os compostos resultantes interferem com os sinais que os hormônios transmitidas para as células, especialmente os sinais de testosterona. Os estudos encontraram que a exposição à dioxina faz com que os homens tenham problemas com a função sexual e a fertilidade em sua vida adulta. As mulheres expostas às dioxinas correm maior risco de contrair câncer de mama.

Como se podem evitar as dioxinas? Especialmente na Ásia central e sudeste da Europa, as dioxinas permeiam o fornecimento de alimentos. Concentram-Se nos alimentos de origem animal, por isso ajuda a reduzir o consumo de carne, ovos e produtos lácteos.

Retardadores de fogo

A maioria de fogo e retardantes de chama contendo produtos químicos chamados éteres de difenilo polibromados ou PBDE. Estes produtos químicos são notavelmente persistentes no meio ambiente. Os níveis de PBDEs em testes ambientais dobra a cada cinco anos a partir 1971. Foram encontradas substâncias tão diferentes como o sangue de urso polar ou leite materno e estão relacionadas com o hipotireoidismo.

A exposição a altas concentrações de PBDE pode interferir com o desenvolvimento normal da criança.

Como pode evitar PDBE? Limpe sua casa com cuidado cada vez que mude o tapete. As almofadas tapetes costumam conter altas concentrações de PBDE. Se você tem móveis com revestimentos intumescentes, aspire regularmente para recolher as partículas que poderiam transportar o produto químico para os pulmões.

Compostos de carbono perfluorados

Compostos de carbono perfluorado, também conhecidos como CCP, são utilizados para fazer revestimentos que evitam que os alimentos se peguem as panelas. Infelizmente, estes compostos podem ser coladas para você. Eles permanecem no meio ambiente. O produto químico mais comum nesta classe, o ácido perfluorooctanoico, ou PCFO não se quebra nunca. A exposição ao PFOA foi relacionado com os baixos contagens de espermatozóides nos homens, o nascimento prematuro, o baixo peso ao nascer, o colesterol elevado e doença renal.

A maneira mais fácil de evitar PFOA é apenas evitar que o teflon e os revestimentos antiaderentes semelhantes em utensílios de cozinha e roupas. A limpeza pode demorar mais tempo, mas os materiais tradicionais “Pegajosa” são mais seguros para a sua boa saúde.

Pesticidas organofosfato

Os nazistas desenvolveram neurotoxinas organofosfato como uma arma na Segunda Guerra Mundial. Depois da guerra, cientistas de países de todo o mundo adaptaram esses venenos para o seu uso como pesticidas. Embora tenha havido uma série de estudos que vinculam a exposição a estes produtos químicos com o desenvolvimento tardio em crianças, continuam a ser de uso comum.

A exposição a estes compostos em adultos interfere com a ação da testosterona e reduz os níveis de testosterona em homens e mulheres (embora não nas mesmas quantidades).

Como se evitam os organofosforados? Compre orgânico ou saiba mais sobre as frutas e vegetais mais problemáticas que retenham as maiores quantidades de resíduos de organofosfato.

Direto

Houve um tempo em que a maioria das tubulações de água foram feitas com chumbo. Em todo o mundo, as tubulações antigas feitas com chumbo ainda estão em serviço. Também houve um momento em que cada marca de tinta branca continha chumbo. Como um resultado, a pintura que se desmorona se decompõe em lascas que podem ser comidas por crianças pequenas, o que continua a ser uma importante causa de atraso no desenvolvimento. Os adultos expostos ao chumbo frequentemente desenvolvem doença renal.

O envenenamento por chumbo é tratável com um método chamado quelação. O EDTA droga quelante é mesmo seguro e aprovado para este propósito. No entanto, o melhor é evitar o chumbo através da remoção e substituição da pintura velhas e evitar o uso de cerâmica decorada com esmaltes de chumbo. Você pode comprar kits de teste de baixo custo para se certificar de que os produtos de seu lar não contenham níveis perigosos de chumbo.

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