Arquivo da categoria: Comida

O que você precisa saber sobre comer ovos crus

Algumas receitas, como molho para salada Caesar e sorvete caseiro, exigem ovos crus ou mal cozidos, e muitas pessoas também consomem ovos crus por suas propriedades nutricionais. No entanto, comer ovos crus pode não ser seguro. O Departamento de Agricultura diz que ninguém deve comer ovos crus não pasteurizados, pois eles podem conter bactérias que podem… Leia mais »

Nutrição com Açúcar de Coco

O açúcar de coco está desfrutando de um boom de popularidade, em parte graças a algumas pessoas alegando que é uma alternativa saudável a outros tipos de açúcar. A verdade é menos clara e consumir uma grande quantidade de açúcar pode contribuir para problemas de saúde.

Quantos são muitos ovos?

Não existe uma quantidade específica de ovos que uma pessoa possa comer como parte de uma dieta saudável. Os ovos já foram considerados uma fonte de alimento prejudicial em termos de problemas de colesterol e problemas cardíacos. O fato de a gema de um ovo conter um alto nível de colesterol foi a principal causa ... Leia mais »