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Qual é a definição de vício?

Um vício é uma disfunção crônica do sistema cerebral que envolve recompensa, motivação e memória. É sobre a maneira como seu corpo anseia por uma substância ou comportamento, especialmente se ele causa uma busca compulsiva ou obsessiva por "recompensa" e falta de preocupação com as consequências.

Alguém experimentando um vício:

  • Você não pode ficar longe da substância ou parar o comportamento viciante.
  • Mostrar falta de autocontrole
  • Ter um desejo maior de substância ou comportamento.
  • Descartar como seu comportamento pode estar causando problemas
  • Falta uma resposta emocional

Com o tempo, os vícios podem interferir seriamente em sua vida diária. Pessoas que experimentam dependência também são propensas a ciclos de recaída e remissão. Isso significa que eles podem alternar entre uso intenso e leve. Apesar desses ciclos, os vícios normalmente pioram com o tempo. Eles podem levar a complicações permanentes de saúde e sérias conseqüências, como a falência.

É por isso que é importante que qualquer pessoa que sofra vício procure ajuda. Ligue para a URGENCY para obter informações confidenciais e encaminhamento para tratamento gratuito, se você ou alguém que você conhece tiver um vício. Este número fornecerá informações para a Administração de Serviços de Saúde Mental e Abuso de Substâncias em seu país. Eles podem fornecer mais informações, incluindo orientações sobre prevenção e transtornos mentais e de uso de substâncias.

Quais são os tipos?

De acordo com a ação de caridade, o 1 de todas as pessoas do 3 no mundo tem algum tipo de dependência. O vício pode vir na forma de qualquer substância ou comportamento.

O vício mais conhecido e sério é o de drogas e álcool. Quase o 1 de todas as pessoas do 10 é viciado em ambos. Das pessoas com dependência de drogas, mais de dois terços também abusam do álcool.

As toxicodependências mais comuns são:

  • nicotina, encontrada no tabaco
  • THC, encontrado na maconha
  • opiáceos (narcóticos) ou analgésicos
  • cocaína

Substâncias ou comportamentos que podem desencadear vícios

Os principais tipos de vícios do 10. Além de nicotina, drogas e álcool, outros vícios comuns incluem:

  • café ou cafeína
  • jogo
  • raiva como uma estratégia de enfrentamento
  • alimento
  • tecnologia
  • sexo
  • trabalhar

Os vícios em tecnologia, sexo e trabalho não são reconhecidos como vícios pela Associação Psiquiátrica em sua edição mais recente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.

Alguns hábitos ou comportamentos sociais se assemelham ao vício. Mas no caso de um vício, uma pessoa normalmente reage negativamente quando não recebe sua "recompensa". Por exemplo, uma pessoa viciada em café pode experimentar sintomas físicos e psicológicos de abstinência, como dores de cabeça graves e irritabilidade.

Quais são os sinais

A maioria dos sinais de dependência está relacionada à incapacidade de uma pessoa em manter o autocontrole. Isso inclui alterações que são:

  • social, como a busca de situações que incentivem uma substância ou comportamento
  • comportamento, um segredo tão crescente
  • relacionados à saúde, como insônia ou perda de memória
  • personalidade relacionada

Alguém com um acréscimo não interromperá seu comportamento, mesmo que reconheça os problemas que estão causando o vício. Em alguns casos, eles também mostram falta de controle, como usar mais do que o esperado.

Alguns comportamentos e mudanças emocionais associadas ao vício incluem:

  • Avaliação irreal ou ruim dos prós e contras associados ao uso de substâncias ou comportamentos
  • Culpe outros fatores ou pessoas por seus problemas.
  • Níveis aumentados de ansiedade, depressão e tristeza.
  • Maior sensibilidade e reações de estresse mais graves
  • Problemas na identificação de sentimentos
  • Dificuldade em dizer a diferença entre sentimentos e sensações físicas de emoções

O que causa dependência?

Substâncias e comportamentos viciantes podem criar uma agradável "alta" física e psicológica. Geralmente, você usará mais determinadas substâncias ou participará de comportamentos mais longos para atingir o mesmo nível alto novamente. Com o tempo, o vício se torna difícil de parar.

O cérebro

Algumas pessoas podem experimentar uma substância ou comportamento e nunca se aproximar dela, enquanto outras se tornam viciadas. Isto é parcialmente devido aos lobos frontais do cérebro. O lobo frontal permite que uma pessoa adie sentimentos de recompensa ou gratificação. Além disso, o mau funcionamento e a gratificação do lobo frontal são imediatos.

Áreas adicionais do cérebro também podem desempenhar um papel no vício. O córtex cingulado anterior e o núcleo accumbens, associado a sensações prazerosas, podem aumentar a resposta de uma pessoa quando expostos a substâncias e comportamentos viciantes.

Outras possíveis causas de dependência incluem desequilíbrios químicos no cérebro e distúrbios mentais, como esquizofrenia ou transtorno bipolar. Esses distúrbios podem levar a estratégias de enfrentamento que se tornam vícios.

Exposição precoce

Especialistas acreditam que a exposição repetida e precoce a substâncias e comportamentos viciantes desempenha um papel importante. A genética também aumenta a probabilidade de um vício em 50 por cento, de acordo com a Sociedade Americana de Medicina do Vício.

Mas apenas porque o vício ocorre na família não significa necessariamente que uma pessoa o desenvolva.

O ambiente e a cultura também desempenham um papel na maneira como uma pessoa responde a uma substância ou comportamento. Uma falta ou interrupção no sistema de apoio social de uma pessoa pode levar a um vício na substância ou no comportamento. Experiências traumáticas que afetam as habilidades de enfrentamento também podem levar a comportamentos viciantes.

Quais são os estágios?

O vício geralmente se desenvolve em etapas. As reações do seu cérebro e do seu corpo nos estágios iniciais do vício são diferentes das reações nos estágios posteriores.

Os quatro estágios do vício são:

  • experimentação: use ou participe por curiosidade
  • social ou regular: use ou participe de situações sociais ou por razões sociais
  • problema ou risco: use ou participe extremamente com desprezo pelas consequências
  • dependência: use ou participe de um comportamento diário, ou várias vezes ao dia, apesar das possíveis consequências negativas

Quais são as complicações?

O vício não tratado pode gerar consequências a longo prazo. Essas consequências podem ser:

  • físicos, como doenças cardíacas, HIV / AIDS e danos neurológicos
  • psicológicos e emocionais, como ansiedade, estresse e depressão
  • sociais, como prisão e relacionamentos prejudicados
  • econômico, como falência e dívida

Diferentes substâncias e comportamentos têm efeitos diferentes na saúde de uma pessoa. Complicações graves podem causar problemas de saúde ou situações sociais que podem resultar no fim de uma vida.

Como você trata o vício?

Todos os tipos de dependência são tratáveis. Os melhores planos estão completos, pois o vício geralmente afeta muitas áreas da vida. Os tratamentos se concentrarão em ajudar você ou a pessoa que você conhece a parar de procurar e participar de seu vício.

As terapias comuns incluem:

  • medicamentos para transtornos mentais, como depressão ou esquizofrenia
  • psicoterapia, que inclui terapias comportamentais, de conversação e de grupo
  • serviços médicos, para ajudar a tratar complicações graves do vício, como a retirada durante a desintoxicação
  • gerente de casos de dependência, para ajudar a coordenar e controlar o tratamento em andamento
  • tratamento de dependência hospitalar
  • grupos de autoajuda e apoio

Você também pode visitar seu médico de cuidados primários para uma avaliação. O tipo de tratamento recomendado pelo médico depende da gravidade e do estágio do vício. Com os estágios iniciais do vício, um médico pode recomendar medicamentos e terapia. As etapas posteriores podem se beneficiar do tratamento de dependência para pacientes internados em um ambiente controlado.

Onde você pode obter apoio ao vício?

Superar o vício é uma longa jornada. O suporte pode percorrer um longo caminho para tornar o processo de recuperação mais bem-sucedido. Muitas organizações podem ajudar, dependendo do tipo de dependência.

Essas organizações podem ajudar você a se conectar com grupos de suporte, como:

  • grupos da comunidade local
  • fóruns online
  • informações e especialistas em dependência
  • planos de tratamento

Um forte sistema de apoio social é importante durante a recuperação. Informar seus amigos, familiares e pessoas mais próximas sobre seu plano de tratamento pode ajudá-lo a manter-se atualizado e evitar disparadores.

Se você ou alguém que você conhece ter um vício, ligue para a URGENCIES para receber informações confidenciais e de referência sobre o tratamento. Procure atendimento de emergência, se necessário, especialmente se você teve pensamentos ou ações suicidas.