Causas de sentir a pele fria e / ou úmida

By | Novembro 22, 2018

Uma sensação de frio e umidade em áreas aleatórias do corpo e manchas na pele pode se tornar uma situação muito irritante que gera mais perguntas do que respostas.

Causas de sentir a pele fria e / ou úmida

Causas de sentir a pele fria e / ou úmida

A sensação é geralmente descrita como alguém que sente algo molhado ou frio na pele, mesmo que não haja suor ou outros líquidos presentes, além de não haver objetos frios por perto ou vento que passe. As pessoas afetadas também mencionam que parece que alguém as tocou com um pano úmido.

Os indivíduos afetados declararão que essas sensações de umidade são experimentadas em áreas aleatórias do corpo, que podem incluir rosto, cabeça, braços, pernas, mãos, pés, dedos, pés, costas e costas. abdômen As sensações podem mudar de um lado para outro e até de uma parte do corpo para a outra. Essas sensações podem envolver uma área, vários locais mistos ou mesmo todo o corpo e geralmente ocorrem de repente e em momentos aleatórios.

Ansiedade e estresse

Uma das principais causas dessa sensação é a ansiedade.

Quando alguém está ansioso, o corpo responde ativando sua resposta ao estresse. Isso envolve a secreção de hormônios do estresse, como o cortisol na corrente sanguínea, que ativa a glândula adrenal para secretar adrenalina.

Isso é conhecido como resposta de luta ou fuga, uma vez que o aumento da ansiedade faz com que o corpo entre em uma fase na qual deve agir rapidamente para sair do perigo.

A adrenalina é um vasoconstritor, o que significa que faz com que os vasos sanguíneos se estreitem para expulsar o sangue das áreas periféricas do corpo, como mãos, pés e pele, para bombear o sangue para órgãos e tecidos essenciais. , como coração, pulmões e músculos, para que o corpo responda rapidamente a qualquer perigo iminente.

Quando o sangue é desviado da pele, ele faz com que o tecido fique frio e úmido, e esse é um problema geralmente percebido quando o corpo está em uma resposta ativa ao estresse.

Quando as respostas ao estresse ocorrem com menos frequência, o corpo do indivíduo afetado se recupera rapidamente das mudanças físicas e emocionais que ocorrem com a resposta de luta ou fuga. No entanto, quando alguém está sujeito a estressores contínuos e graves, o corpo tem mais dificuldade em se recuperar dessa resposta.

Isso pode fazer com que o indivíduo permaneça em um estado semi-hiperestimulado, o que pode levar a sintomas semelhantes aos de uma resposta de emergência ativa.

Em outras palavras, essas pessoas não precisarão ser estimuladas por um fator estressante para entrar em uma resposta ativa ao estresse e continuarão a experimentar sensações de frio e umidade à medida que os hormônios do estresse circulam continuamente através de suas correntes sanguíneas.

administração

Gerenciar esse problema levará a uma redução nos níveis de hormônios do estresse circulantes no corpo.

Isso pode ser alcançado de várias maneiras, com a psicoterapia sendo a mais popular por meio de terapia cognitivo-comportamental e técnicas de relaxamento que podem ser ensinadas por psicólogos e terapeutas ocupacionais.

Essas técnicas provaram ser eficazes na redução do estresse e da ansiedade nas pessoas afetadas e ajudarão a reduzir os níveis de hormônio do estresse na corrente sanguínea, o que deve ajudar a reduzir as sensações de umidade na pele.

Autor: Dr. Manuel Silva

O Dr. Manuel Silva terminou sua especialização em neurocirurgia em Portugal. Ele está interessado na experiência de radiocirurgia, tratamento de tumores cerebrais e radiologia intervencionista. Ele adquiriu experiência operacional significativa, realizada sob a supervisão e orientação de idosos.

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