Como aumentar a contagem de esperma e melhorar a qualidade do esperma naturalmente

Na infertilidade dos homens as duas principais causas são quase universalmente contagem de esperma e a qualidade do esperma. A infertilidade masculina também pode ser resultado de vasectomia, obstrução ou inflamação do epidídimo, quimioterapia, esteróides, Hipotireoidismo, hemocromatose, etc.

Aumentar a quantidade de esperma e melhorar a qualidade do esperma

Como aumentar a contagem de esperma e melhorar a qualidade do esperma naturalmente

O aumento na quantidade de esperma e melhorar a qualidade do esperma começa no cérebro

A infertilidade masculina também pode ser resultado de vasectomia, obstrução ou inflamação do epidídimo (o ducto que transporta espermatozóides desde a sua origem na próstata testículos onde se misturam com fluidos seminais), quimioterapia, esteróides, Hipotireoidismo, hemocromatose, cirrose do fígado , e clamídia. Até o 90 por cento dos casos de infertilidade masculina, no entanto o resultado da baixa contagem de esperma e baixa qualidade do sêmen de origem indeterminada medicamente.

Simplesmente porque é muito difícil determinar por que ocorre a infertilidade masculina não significa, No entanto, Não há nada que possa ser feito a este respeito. Vamos dar uma olhada em algumas das abordagens não convencionais, Mas cientificamente razoável para aumentar a contagem de esperma e a melhoria da qualidade do esperma que vão além do que os homens são geralmente no consultório do médico.

Desencadear liberação hormonal esperma não começa nos testículos, Mas no cérebro. Funções sexuais são mediadas pela eixo hipotálamo-hipófise - Eixo gonadal, um laço de realimentação dos testículos para o hipotálamo e a glândula pituitária no cérebro.

Cada 70 Para 90 minutos, o hipotálamo responde a vários sinais da glândula pituitária e testículos através da secreção de hormônio de liberação de gonadotrofina (GnRH). Este hormônio viaja ao longo de um corredor do hipotálamo para a glândula pituitária, que, por sua vez, estimula a liberação de uma série de hormônios, incluindo o hormônio folículo - estimulante (FSH). Este é o mesmo hormônio que estimula a ovulação em mulheres, exceto os homens que estimula o processo que cria espermatozóides forma o revestimento dos testículos.

O aumento do número de espermatozóides pode exigir mais sono e menos stress

O gatilho para a criação de esperma, GnRH, É sensível a outros níveis de hormônios, drogas e doenças. GnRH não envia um sinal mais forte para a glândula pituitária quando os níveis de testosterona são excepcionalmente altos, A testosterona é de uso limitado no tratamento da infertilidade masculina. Este ingrediente essencial no processo de espermatogênese é inibida pelos hormônios do estresse (o, mais precisamente, por corticotrofina hormônio, Isso estimula as glândulas adrenais para liberar os hormônios do estresse). É limitada por opióide, incluindo os opiáceos que ocorrem naturalmente no trigo, carne de bovino, e produtos lácteos, e é limitada pela inflamação causada pela doença. Sono de melatonina química, No entanto, aumenta a liberação de GnRH.

O que é melatonina? A melatonina é um antidepressivo, anti-envelhecimento, o hormônio que induz o sono de antioxidante que é fabricado a partir de serotonina na glândula pineal do cérebro. Quando a retina dos olhos percebem luz baixa, o cérebro recebe um sinal que é noite e hora de dormir. Melatonina começa a causar sonolência e pouco a pouco, por um período de 3 Para 4 horas, Isso leva o cérebro em um sono profundo.

Se as retinas-los não completa escuridão, No entanto, o sinal de dormir nunca atinge o cérebro, e ele entra em sono profundo, com muito mais dificuldade. Há também menos liberação de GnRH, o que significa que os testículos são marcados com menos força para produzir esperma nova. Para alguns homens, paternidade, literalmente, implica a capacidade de dormir com a luz da noite. Uma equipe de pesquisadores do departamento de Andrologia da Universidade do Cairo relatado no jornal da Andrologia que todos os homens inférteis em seu estudo tinham níveis mais baixos de melatonina no plasma sanguíneo e no sêmen do que os homens férteis. Encontraram também que eles foram observados níveis muito baixos de melatonina em homens que tiveram problemas com contagem de esperma e a qualidade do esperma. Melatonina suplementar sempre tomada antes de dormir, para evitar sonolência diurno-maio, por si só será suficiente para corrigir a infertilidade em alguns homens.

O aumento do número de espermatozóides com intervenção nutricional

Algumas outras medidas nutricionais também ajudar. Cientistas do centro médico da Universidade de Nijmegen na Holanda informou sobre 2002 que até mesmo os homens que não têm uma deficiência nutricional mensurável em ácido fólico ou experiência de zinco fertilidade aumentada depois de tomar os nutrientes sob a forma de suplementos por dia durante seis meses. Doses diárias foram 66 mg. de zinco e 5 mg de ácido fólico..

Alguns suplementos nutricionais suportam a correção de aspectos específicos da infertilidade masculina. Quando é a infertilidade masculina um dueto athenospermia ou pobres “capacidade de nadar,” L-carnitina pode melhorar a fertilidade, mesmo sem aumentar a contagem de esperma. Em um estudo clínico médico supervisionado, 100 homens com problemas de motilidade do esperma foram prescritos 3.000 mg de L-carnitina diariamente durante 120 dias. No final do estudo, 75 por cento dos casos de infertilidade devido a athenospermia foram melhorados suficientemente para permitir a concepção. O número de esperma motile nestes 75 por cento dos voluntários do estudo aumentou em qualquer lugar 26 Para 37 por cento.

Ácido fólico e zinco não são os único suplementos que podem suportar a fertilidade masculina. Outros estudos clínicos encontraram benefícios em L-arginina, cálcio, Coenzima Q10, e vitamina B12, C, e E. A maioria das pesquisas científicas suporta o uso de ácido fólico, zinco, e L-carnitina.

Determinadas outras etapas simples também podem ser muito importantes

Óleo de semente de algodão, às vezes aparecem em margarinas e óleos de cozinha, é uma fonte de gossipol, É um contraceptivo masculino. Um homem de tentar aumentar sua contagem de esperma deve usar cueca em vez de cuecas e troncos, em vez de Speedo. Também é importante manter-se longe de banheiras de hidromassagem, banhos quentes, e calça apertada. Todas estas medidas a baixa temperatura escrotal de manter e aumentam a produção de ao vivo, esperma viável.

"Um pensamento sobre"Como aumentar a contagem de esperma e melhorar a qualidade do esperma naturalmente

  1. Gerson barbosa de oliveira diz:

    olá bom dia , gostaria de saber se é normal, o q esta acontecendo, com migo, tenho 56 anos sou ativo no sexo, + estou notando de uns dias pra cá , gozo + n sinto o esperma sair, estou preocupado com isso, gostaria de saber se é algum problema, ultimamente fiz todos exames , foram todos normais, será que posso ter uma resposta?

    sou ativo no sexo faço de 2 a 3 vezes no dia, em alguns dia dou duas sem tirar de dentro, + as vezes acontece q n sinto sair o esperma isso é normal ! mim ajude a tirar esta duvida q esta me causando pânico .

    obrigado aguardo resposta . tenha um bom dia .

Deixar uma resposta