Como cuidar de pais idosos em casa: como lidar

By | Novembro 16, 2018

Quatro quintos dos idosos que precisam de assistência diária vivem em casa e não em um centro de aposentadoria. Enquanto cerca de nove por cento deles dependem exclusivamente de cuidados profissionais e pagos, a grande maioria recebe ajuda de familiares e outros entes queridos.

Como cuidar de pais idosos em casa: como lidar

Como cuidar de pais idosos em casa: como lidar

Filhos adultos, que geralmente têm mais de 10 anos, assumem grande parte dessa responsabilidade.

Estar em casa (se eles continuam morando em sua própria casa ou se mudam com seus filhos adultos) oferece muitas vantagens aos idosos, uma vez que os estranhos não se importam com eles até que escapem da solidão e isolamento que muitas pessoas enfrentam. lares de idosos. Cuidar de seus pais idosos também pode oferecer conforto aos cuidadores e permitir vínculos realmente especiais, mas não se engane, é difícil física e mentalmente. Tendo feito isso sozinho, eu sei.

Como você encara isso?

Deixe seus pais contribuírem

Primeiras coisas primeiro, e isso é realmente especial para pessoas cujos pais moram com eles em casa e que ainda podem ter filhos pequenos.

É fácil entrar no modo de cuidador completo, pensando que você deve cuidar de absolutamente tudo e se queimar dessa maneira. Muitas pessoas idosas que precisam de assistência diária são muito inteligentes e podem fazer muitas coisas, ajudando as crianças na lição de casa, lavando, tecendo ou fazendo pesquisa genealógica.

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Si esta es su situación y su padre está dispuesto a ayudarle, no se interponga en su camino ni les diga «yo lo haré». Más que eso, no los «presione» cuando ellos pueden manejar algo por sí mismos; La mayoría de la gente quiere ser tan independiente como sea posible.

Dê um ao outro outro espaço

Vivir juntos, o incluso «simplemente» pasar mucho tiempo juntos en un contexto de ancianos y cuidadores, puede conducir fácilmente a la fiebre social de la cabina.

Se seu pai idoso mora com você, verifique se eles têm o próprio espaço e o seu, para se aposentar quando os dois estiverem ficando um pouco loucos.

Seja realista sobre suas habilidades e necessidades

A exaustão do cuidador é uma coisa real. Sentir-se oprimido não significa que você não ama seu pai idoso. Isso significa que você precisa de ajuda.

Quando você começar a cuidar de seus pais, faça uma lista das coisas que você pode fazer, do que precisará de ajuda e do que pode fazer, mas com as quais você prefere obter ajuda. Avalie a situação novamente conforme ela muda.

Ele pode, por exemplo, acompanhar seus pais a consultas médicas, obter os medicamentos na farmácia e lembrá-los de tomá-los, mas eles precisam de ajuda com a limpeza da casa e preferem que seu irmão leve o pai para ver seus pais. irmao maior.

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Você pode dar banho de esponja no seu pai para dormir, mas ele precisa de ajuda profissional para levá-los ao banheiro. Você pode cuidar de seu pai com Alzheimer à noite, mas você precisa de um profissional enquanto trabalha e assim por diante.

Seja realista sobre o que você pode ou não fazer e discuta os meandros com outros membros da família. Peça ajuda. Irmãos que não podem contribuir fisicamente podem fazê-lo financeiramente.
Não negligencie suas próprias necessidades, e essas necessidades devem incluir tempo longe do seu papel de cuidador, tempo para você e descanso físico. Em vez de fazer de você um cuidador ruim, é um cuidador que pode continuar a oferecer cuidados.


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