Como lidar com dificuldades respiratórias, ansiedade

Dificuldades respiratórias resumidos em excelente detalhe os principais sintomas e a apresentação habitual de ataques de pânico, transtorno do pânico e agorafobia.

Como lidar com dificuldades respiratórias, ansiedade

Como lidar com dificuldades respiratórias, ansiedade

Esta é uma das principais causas das avaliações dos serviços de emergência e referências para avaliação cardiológica de unilateral e avaliação psiquiátrica do outro. É um desagradável e muitas vezes alarmantes condição e esses ataques podem ser incapacitante., Mas se as avaliações adequadas não encontrar outro distúrbio médico, os tratamentos hoje podem trazer alívio 90 por cento ou mais dos casos. Ataques de pânico e transtorno do pânico são classificados entre os transtornos de ansiedade e são administrados com adequado para tratamentos de ansiedade, Mas é particularmente importante não só prescrever um medicamento como o Valium ou Xanax.

Transtorno do pânico é a recorrência de ataques de pânico, acompanhado pelo que é chamado de ataques antecipatória, períodos de preocupação com o imprevisível recorrência de ataques e as implicações de tê-los.

Ataques de pânico é caracterizado pelo aparecimento repentino de sintomas de ansiedade intensa, em um pico de 10 minutos e depois desaparecem.

O diagnóstico requer quatro ou mais dos seguintes sintomas:

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  • Falta de ar ou sensações de asfixia.
  • Palpitações, batidas do coração ou batimentos cardíacos rápidos.
  • Uma sensação de sufocamento.
  • Dor ou desconforto no peito.
  • A suar.
  • Tremble.
  • Náusea ou dificuldade abdominal.
  • Tontura, instabilidade, vertigens ou desmaios, sentimentos de ser separado ou fora de seus próprios (despersonalização) ou uma sensação de irrealidade (derealisation).
  • Medo de morrer, indo louco ou perder o controle da própria.
  • Dormência ou formigamento (parestesias).
  • Ondas de calor ou calafrios.

A Organização Mundial de Saúde estima-se em 2000 que em torno de 320 homens e 650 feminino 100.000 as pessoas tinham transtorno do pânico em America do Norte, com taxas essencialmente similares em outras partes do mundo. Cerca de um terço das pessoas com transtorno de pânico também têm agorafobia, Esse é o medo intenso de viver em espaços abertos, onde algo ruim pode acontecer e suporte podem não estar disponíveis ou não chegar a tempo. Por muitos anos, agorafobia foi necessária para o diagnóstico de transtorno do pânico, e a falta de vontade e a eventual incapacidade para sair é uma das características mais incapacitantes do transtorno do pânico; É agora reconhecido que muitas pessoas têm agorafobia sem ataques de pânico, pelo menos inicialmente, e que a agorafobia pode desenvolver ao longo do tempo como uma reação ao medo de ter ataques de pânico.

Apesar de ataques de pânico são parte do espectro de transtornos de ansiedade, Eles são diferentes de ataques de ansiedade. A ansiedade em si é um desagradável estado de agitação mental e comportamento nervoso por causa do medo de coisas ruins antecipados, e os sintomas da ansiedade, tais como falta de ar, aumento da frequência cardíaca, tensão, irritabilidade e fadiga podem estar presentes em baixa ou moderada intensidade por um longo tempo com ataques intermitentes durante os períodos de maior preocupação. São menos intensas e esmagadora que os ataques de pânico e ansiedade ataques tendem a ser mais focada no medo e antecipação, Mas eles são mais duráveis e os sintomas vão acima e para baixo em vez de ocorrer em uma explosão súbita e severa. Uma antiga clínica Serra é que se você se preocupa que vai morrer em breve você pode ter ataques de ansiedade, Mas se você acha que você vai morrer agora, Então você pode ter ataques de pânico.

A causa dos ataques de pânico não ser conhecido., Mas não há evidência de anormalidade nas partes do sistema límbico, um caminho que liga as partes da frontal e lobos temporais, que estão envolvidos na memória, a emoção e a emoção. Um transmissores químicos é GABA, ou ácido gama - aminobutírico, É um transmissor inibitório ou calmante e uma deficiência de grau ou de efeito pode fazer a amígdala, um núcleo em forma de amêndoa de células dentro do lóbulo temporário, substituirá a hiperativa e ativa a resposta do “luta ou fuga”. A resposta do “luta ou fuga” Envolve a maioria dos sintomas de ataques de pânico, que ele pode representar o surgimento de resposta normal do organismo para o perigo imediato sem perigo imediato presente.

O dióxido de carbono no sangue é outro fator que está envolvido em ataques de pânico e está associado com falta de ar e o desejo de respirar que as pessoas muitas vezes sentem nos ataques e a hiperventilação que muitas vezes acompanha a ansiedade e pânico. Baixos níveis de dióxido de carbono na pressão de sangue, que são vistos com hiperventilação, Eles também estão associados com transtorno do pânico e tem sido sugerido que existe uma “sistema de alarme de asfixia” Ele monitora os níveis de oxigênio e dióxido de carbono no sangue e que é hipersensível em transtornos de ansiedade e desliga em ataques de pânico. Em outras palavras, Você pode fazer alterações nas sensações corporais que causam anomalias respiratórias, Mas essas alterações de respiração que causam o corpo de sensações anormal.

Muitas vezes é necessário excluir um ataque do coração durante um ataque de pânico ou entre uma série deles. Uma radiografia de tórax vai eliminar a mais remota possibilidade de um colapso pulmonar ou pneumonia, e açúcar no sangue, anemia e a hiperatividade da tireoide Eles devem ser considerados como causas. Os outros sintomas de pânico descrito acima podem ser obtidos por um médico de cuidados primários ou sala de emergência e é apropriado inquirir sobre stress, depressão, álcool e privação do sono e sono, cafeína, nicotina, os estimulantes como as anfetaminas ou sedativos como os benzodiazepínicos, a utilização ou remoção deles pode causar estes sintomas.. Uma história familiar de transtorno de ansiedade ou depressão também é uma pista importante.

O tratamento pode ser tão simples como tratar sem cafeína, durante uma semana, reduzir ou cortar o álcool, ou deixar de fumar, se é um problema. Prescrição de drogas-los como os estimulando para déficit de atenção ou benzodiazepínicos por várias razões deve ser detido e se é que estão a tomar outros medicamentos, Esses ataques são um sinal de que isso deve ser tratado. Terapia cognitivo-comportamental, que ensina as pessoas a reconhecer e desativar os padrões anormais de pensamento e reação que contribuem para o pânico, Você pode contribuir para a 85-90 por cento dos pacientes. Interoceptiva terapia é para simular os sintomas de pânico através de ataques de hiperventilação, a respiração sustentada, transformar-se em uma cadeira, Passe no lugar e aperte o corpo, Então a trabalhar na reorganização dos processos de pensamento e pensamentos ansiosos para não reagir a estas sensações corporais com pânico. Aconselha que tem uma taxa de sucesso do 87 por cento. Estas técnicas são muitas vezes combinadas com novos antidepressivos que aumentam os níveis de serotonina ou norepinefrina no cérebro tais como o Prozac ou o Zoloft, em especial para aquelas pessoas com agorafobia. Benzodiazepínicos, como Valium ou Xanax geralmente não são recomendados devido ao desenvolvimento de tolerância e dependência porque as pessoas podem encontrá-los muito fácil de usar excesso ou detê-los e experimentar a retirada; Benzodiazepínicos de ação prolongada de clonazepam é às vezes útil para grave ataques de pânico. Algumas abordagens simples e naturais também são seguras, barato e fácil de experimentar em casa, incluindo as drogas base ervas como a camomila, Lavanda, Valeriana ou solidéu, Vitaminas do complexo B, suplementos nutricionais tais como cálcio e magnésio, e os remédios homeopáticos como aconita, Beladona, Chocos e Pulsatilla.

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