Como lidar com a fibromialgia?

Fibromialgia é uma doença crônica caracterizada por dor nos músculos, ligamentos, e tendões, os tecidos moles fibrosos do corpo.

Como lidar com a fibromialgia?

Como lidar com a fibromialgia?

Fibromialgia caracteriza-se também com sensível multi-ponto, lugares no corpo onde o mesmo ligeira pressão provoca dor.

‘ Fibromialgia’ como um termo é relativamente novo, a condição também é conhecida como fibrosite, Síndrome da dor crônica músculo, reumatismo psicogênico, stress e dores musculares. Desconhece-se a causa desta desordem de dor e fadiga generalizada ainda músculo-esqueléticas.

Apesar do fato de que a fibromialgia não é progressiva, Desabilitando ou com risco de vida, a desvantagem disto é que, a dor provavelmente nunca desaparecem completamente.

Os sintomas da fibromialgia

Embora, os sintomas da fibromialgia podem variar, Dependendo do tempo, stress, atividade física, Existem alguns sintomas típicos para a maioria dos pacientes:

Dor

Dor em pacientes com fibromialgia realmente não tem regras. Algumas pessoas descrevem a dor como dores musculares profundas, a pulsar, e para alguns isso é apunhalando os músculos. A dor também irá variar dependendo da hora do dia, Desde, a dor e rigidez são normalmente piores pela manhã e a condição melhora durante o dia.

Fadiga

A intensidade da fadiga pode variar consideravelmente de paciente para paciente. Embora, é suave em alguns, No entanto, é insuportável em outros. Pacientes sentem-se completamente sem energia.

Distúrbio do sono

A grande maioria dos pacientes diagnosticados com fibromialgia também sofre de uma doença chamada sono, Anomalia de alfa-EEG. Pesquisas realizadas em pacientes encontraram que a maioria dos pacientes pode dormir facilmente, sem muitos problemas, Mas seu sono profundo foi interrompido constantemente pelo aumento na atividade cerebral, as pessoas normalmente têm quando estiverem acordados. Como conseqüência eles acordam cansados enquanto eles parecem ter um monte de sonho. Muitos pacientes com fibromialgia foram encontrados para ter outros distúrbios do sono, tais como:

  • Apnéia do sono
  • A síndrome de resistência das vias aéreas superiores
  • Bruxismo, popularmente chamado de ranger de dentes
  • Movimentos periódicos dos membros durante o sono
  • Síndrome das pernas inquietas

Síndrome do intestino irritável, É uma condição intestinal ainda inexplicada, Isso é revelado em pacientes com fibromialgia e é os mais comuns:

  • Prisão de ventre
  • Diarréia
  • Dor abdominal freqüente
  • Gás abdominal
  • Náuseas
  • Refluxo ácido
  • Doença do refluxo gastroesofágico

Dores de cabeça crônicas e recorrentes, também são muito comuns em pacientes e, Alguns especialistas acreditam que pode ser devido a ternura, ou rigidez no pescoço e ombros.

Muitos pacientes também sofrem de:

  • Síndrome pré-menstrual e períodos dolorosos
  • Dor no peito
  • Rigidez matinal
  • Deficiência cognitiva ou memória
  • Dormência e formigamento
  • Espasmos musculares
  • Bexiga irritável
  • A sensação de inchaço nas extremidades
  • Mudanças de humor
  • Sensibilidade da pele, olhos e boca seca
  • Tontura

Quem afecta?

Estima-se que aproximadamente a 3 para o 6% a população tem fibromialgia. Devido à sua natureza debilitante, Pode ter fibromialgia e, na maioria dos casos, Tem um grave impacto sobre as famílias dos pacientes, amigos e empregadores, assim como a sociedade em geral.

Possíveis causas da fibromialgia

A causa da fibromialgia ainda não é ser divulgadas, Mas há muitos eventos de ativação pensados para precipitar sua aparência. Alguns dos possíveis gatilhos são:

  • Mudanças químicas no cérebro. Vários estudos têm mostrado que pessoas com fibromialgia têm algum tipo de alterações no Regulamento de certas substâncias químicas no cérebro chamados neurotransmissores. Os neurotransmissores afetados são.
    • Serotonina, por causa da depressão, enxaqueca e muitos sintomas gastrointestinais.
    • Substância P, Química associada com dor, stress, ansiedade e depressão.
  • Distúrbios do sono. Alguns pesquisadores chegaram à conclusão de que perturbou o sono pode até causar vários sintomas da fibromialgia.
  • Lesão. Uma lesão na região superior da coluna vertebral ou qualquer parte do sistema nervoso central pode desencadear o desenvolvimento da fibromialgia.
  • Infecção – Alguns pesquisadores, o passado descobriram que alguns pacientes com fibromialgia têm infecções virais ou bacterianas e isso pode ter desencadeado a condição.
  • Anormalidades do sistema nervoso autônomo. O sistema nervoso autônomo controla muitas funções do corpo como a taxa de coração, a contração dos vasos sanguíneos, a suar, o fluxo de saliva e os movimentos intestinais e é lógico supor que qualquer tipo de problema irá causar mudanças drásticas em todas essas funções, e possivelmente eles podem desencadear a fibromialgia.
    Alterações no metabolismo muscular. Metabolismo do músculo é controlado por muitos fatores tais como o fluxo de sangue, muitos hormônios e neurotransmissores. Qualquer tipo de deterioração desses fatores pode contribuir para a redução de resistência e fadiga.

Fatores de risco

Existem vários fatores de risco que poderão contribuir para o desenvolvimento desta condição. Os fatores de risco mais comuns são:

  • História da família. Há uma grande chance de desenvolver fibromialgia se um familiar próximo é diagnosticado com ela.
  • Sexo. Está provado que a fibromialgia é mais comum em mulheres do que em homens.
  • Idade. Ocorre principalmente no início da idade adulta e médio.
  • Distúrbios do sono. Alguns especialistas acreditam que os distúrbios do sono também podem contribuir para o desenvolvimento da fibromialgia.

O diagnóstico de fibromialgia

Atualmente, existem testes laboratoriais disponíveis para o diagnóstico de fibromialgia. Os médicos são baseados unicamente no:

  • Histórias de pacientes
  • Sintomas auto-relatados
  • Um exame físico
  • Uma revisão dos pontos sensíveis.
  • Ternura ou dor pelo menos 11 do 18 sensíveis pontos especificados quando a pressão é aplicada.

O tratamento da fibromialgia

O fato é que a cura que poderia fornecer uma melhoria global de todos os sintomas há, Uma vez que em geral, o objectivo de qualquer tratamento é apenas para minimizar os sintomas e melhorar a saúde geral.
Ela pode ser tratada com:

Medicamentos

Os medicamentos mais comuns que os médicos prescrevem para aliviar alguns dos sintomas são:

Apaziguadores de dor

Esses analgésicos aliviar a dor e rigidez. No entanto, a eficácia varia de pessoa para pessoa. O mais comumente prescrito analgésico é um chamado Tramadol (Ultram®).

Não esteróides anti-inflamatórios

Alguns dos mais comumente prescritos os AINEs são a aspirina, Ibuprofen (Advil, Motrin, outros), sódio de naproxeno.

Antidepressivos

Medicamentos antidepressivos, que são comumente usados são:

  • Amitriptilina
  • Nortriptilina (Aventyl®, Pamelor®)
  • Fluoxetine (Prozac)
  • Doxepin (Sinequan®)
  • Sertraline (Zoloft)
  • Paroxetine (Paxil®)

Esses antidepressivos são comumente usados para ajudar a promover o sono e aliviar os sintomas de depressão que muitos pacientes desenvolvem após anos se lidar com esta condição.
Relaxantes musculares podem ajudar a tratar os espasmos e dores musculares. Benzodiazepínicos, Eles são comumente usados para ajudar a relaxar os músculos e promover o sono.

Terapia cognitivo-comportamental

O objectivo desta terapia TCC é aumentar sua crença em suas próprias habilidades e restaurar a fé na vida saudável e feliz. Ele também ensina métodos para lidar com situações estressantes.

Medicina complementar e alternativa

Por um longo tempo, terapias complementares e alternativas são praticadas para o gerenciamento de estresse e dor. Os mais comuns são:

Osteopatia

É o uso de manipulação, para lidar com problemas nas articulações e coluna vertebral. Ele está sendo conduzido por médicos de Osteopatia, É um pouco semelhante ao quiropráticos.

Massagem terapêutica

Envolve o uso de técnicas de manipulação diferente para relaxar os músculos do corpo, quase todos os e tecidos moles. O objetivo da terapia é para melhorar a circulação no músculo, o que aumenta o fluxo de nutrientes e a eliminação de resíduos de produtos.

Quiropraxia

Manipulação da coluna é uma forma de terapia de Quiropraxia, usada para tratar a mobilidade da coluna restrita. Eles estão manipulando a coluna vertebral de posições diferentes e também podem usar massagem e alongamento para relaxar os músculos que estão em espasmo.

Acupressão e acupuntura

Estas disciplinas de tratamento é baseado em uma crença chinesa sobre 14 meridianos invisíveis que encontram-se sob a pele. Estas podem ser manipuladas para melhorar as condições do seu corpo.

  • Acupuntura, pressão é aplicada através da inserção de agulhas muito finas na pele.
  • Acupressão, pressão é aplicada com os dedos.

Estratégias e dicas de cuidados pessoais

Cada paciente deve:

  • Manter um estilo de vida saudável
  • Exercite-se regularmente
  • Dormir o suficiente
  • Reduzir o stress.

O prognóstico para pacientes com fibromialgia

Houve vários estudos a longo prazo em pacientes com fibromialgia têm demonstrado que é crônica, Mas os sintomas podem desaparecer ou diminuir ao longo do tempo. O impacto desta doença em atividades diárias, incluindo a capacidade de trabalhar em um trabalho completo, difere entre os pacientes. Os esforços dos indivíduos, grupos de apoio, organizações e profissionais da área médicas, Eles ajudam a melhorar a qualidade de vida para as pessoas com fibromialgia e podem ser cruciais para lidar com esta condição.

Deixar uma resposta