Como evitar o ataque de coração?

Um coração é um órgão muscular oco, cuja principal função é a bomba o sangue através do corpo. Aproximadamente uma vez a cada segundo. Durante um dia, é bombeado 2.000 galões de sangue através do sistema circulatório.

Como evitar o ataque de coração?

Como evitar o ataque de coração?

Desde que o coração está trabalhando o tempo todo, precisa de um fornecimento adequado de sangue. Um ataque cardíaco é uma lesão no músculo do coração, causada por uma perda do suprimento sanguíneo. O mecanismo subjacente de um ataque cardíaco é a destruição das células do músculo do coração, devido à falta de oxigênio. Geralmente ocorre quando um coágulo bloqueia o fluxo de sangue através da artéria coronária, o vaso sanguíneo que alimenta o sangue a uma parte do músculo do coração. Apesar de apenas alguns anos atrás, Esta era uma condição fatal, hoje uma grande maioria de pessoas que sofreram um ataque cardíaco sobreviver. Isto é principalmente devido ao desenvolvimento do eletrocardiograma, Porque antes de seu desenvolvimento, Era impossível diagnosticar objetivamente o infarto do miocárdio. Um estilo de vida saudável pode ajudar a prevenir ataques cardíacos primeiros ou qualquer subseqüentes, através do controle dos fatores de risco.

Incidência

Cada ano, mais de 1 milhão de pessoas sofre um ataque no coração e cerca de metade (515.000) Eles morrem. Aproximadamente metade das pessoas que morrem fazê-lo dentro do 1 hora do início dos sintomas e antes de chegar ao hospital.

Sinais e sintomas

Apesar de um ataque cardíaco tem muitos sintomas possíveis, Nem toda a gente experimenta os mesmos sintomas, e alguns até mesmo não sentir algum. Aproximadamente um terço de todos os infartos do miocárdio são silenciosos, e dor no peito ou qualquer outro sintoma-livre. Isto ocorre mais freqüentemente em pacientes idosos e pacientes com diabetes mellitus. De acordo com algumas pesquisas feitas no passado, os sintomas em mulheres podem ser um pouco diferentes daquelas que os homens sentem. Angina pectoris (dor no peito) Não é um ataque do coração, Mas pode ser um aviso de um ataque cardíaco iminente.

Os sinais mais comuns de ataque cardíaco e os sintomas incluem:

  • Pressão, sensação de plenitude e dor no centro do peito que dura mais de alguns minutos
  • A dor que se estende muito além do peito para os ombros, braços, Voltar, ou até mesmo para os dentes e mandíbula
  • O aumento de episódios de dor no peito
  • Dor na parte superior do abdômen
  • Falta de ar
  • Transpiração
  • Sensação de desgraça iminente
  • Atordoamento
  • Desmaio
  • Náuseas e vômitos

O problema com o ataque de coração, É que pode ocorrer a qualquer hora, em qualquer lugar. Alguns ataques cardíacos strike de repente, Mas muitas pessoas que sofrem um ataque cardíaco tiveram horas de sinais e sintomas de aviso, até mesmo dias ou semanas de antecedência.

Estes sintomas são chamados sintomas prodrômicos.

Fadiga, distúrbios do sono e dispnéia, Eles têm sido relatados como acontece frequentemente com sintomas prodrômicos, que isso pode ocorrer até um mês até que o evento isquêmico real se manifesta clinicamente.

Possíveis causas de um ataque cardíaco

O mecanismo de ataque cardíaco é bem estudado e descoberto que o infarto ocorre quando uma ou mais das pequenas artérias fornecendo o coração, com sangue rico em oxigênio está bloqueado.

Estas artérias são chamadas artérias coronárias devido ao fato de que eles estão cobrindo toda a superfície do coração como uma coroa. O principal mecanismo por trás do estreitamento dessas pequenas artérias, um processo chamado aterosclerose. Refere-se ao acúmulo de colesterol e outras substâncias nas artérias do corpo. Quando as artérias coronárias se tornam estreitadas devido à aterosclerose, a condição é conhecida como doença arterial coronariana. Doença coronariana é a principal causa de ataques cardíacos.
Existem também algumas raras causas de ataque cardíaco e um deles é um coágulo de sangue, de dentro do coração doente para ser lançado e está alojado em uma artéria coronária saudável ou estreita.

Drogas, como a cocaína, Eles podem causar espasmo da artéria coronária, pondo em risco a vida, para desligar o fluxo de sangue para a parte do músculo do coração.

As complicações de um ataque cardíaco

Aguda

  • Falha fatal do coração
  • Do miocárdio recorrente
  • Regurgitação mitral
  • Pericardite
  • Ruptura do músculo papilar fatal
  • Arritmias (Taquicardia ventricular, Fibrilação ventricular, bloqueio completo do coração)
  • Tamponamento cardíaco
  • Choque cardiogênico
  • Trombose

Crônica

  • Síndrome de Dressler
  • Arritmias
  • Miocárdica
  • Trombose
  • Aneurisma ventricular

Fatores de risco para o desenvolvimento de um ataque cardíaco

Existem muitos possíveis fatores de risco para o desenvolvimento de doença arterial coronariana e, Enfim, um ataque cardíaco. A maioria deles é contribuiu para o processo de aterosclerose nas artérias do corpo, incluindo as artérias do coração.
Alguns dos fatores de risco mais comuns são:

Fumar

Está provado que fumar a longo prazo, assim como a exposição ao fumo de segunda mão, danificam as paredes internas das artérias fazendo pequenas microlesiones.

Alta pressão de sangue

Enquanto raramente pode prejudicar uma súbita, diretamente, causando um ataque cardíaco, através do tempo, pressão arterial elevada pode danificar as artérias que nutrem o coração com a aceleração da aterosclerose. Também é sabido que este pode ser um problema herdado. O risco de hipertensão arterial aumenta com a idade.

Níveis elevados de colesterol ou triglicérides

O colesterol é uma parte importante dos depósitos que podem reduzir as artérias do corpo, incluindo aqueles que forneceu o coração. Existem vários tipos de colesterol, e alguns deles são considerados ruins e alguns até benéfico para o coração. (LDL) Lipoproteína de baixa densidade é susceptível de diminuir as artérias e é considerada ruim. Um elevado nível de LDL é muitas vezes um subproduto de uma dieta rica em gordura saturada e colesterol.

A falta de atividade física

Sedentarismo contribui para os níveis de colesterol no sangue e obesidade. Por outro lado, as pessoas que fazem exercício aeróbio regular tem melhor condicionamento cardiovascular, reduzindo o risco geral de um ataque cardíaco. O exercício também é benéfico para baixar a pressão arterial alta.

Obesidade

O Obesidade Está diretamente relacionada com o fator de risco conhecido, Uma vez que implica ter uma elevada percentagem de gordura corporal e é associado com os níveis de colesterol no sangue, hipertensão arterial e diabetes.

Diabetes

Tem sido demonstrado que diabetes, como um distúrbio hormonal grave, Eles podem aumentar significativamente o risco de um ataque do coração através da aceleração da aterosclerose.

Stress

Tem sido demonstrado que o estresse aumenta a pressão arterial e indiretamente, Isso faz com que uma pessoa mais propensa a alguns outros fatores de risco como tabagismo e álcool.

Álcool

Excessivo de álcool pode aumentar a pressão arterial e os níveis de triglicérides, aumentando o risco de ataque cardíaco.

Uma história familiar de ataques cardíacos

É uma prova de que grande parte deste problema é herdado.

Homocisteína, Proteína C - reativa e fibrinogênio

Pessoas que têm níveis sanguíneos elevados de homocisteína, Proteína C - reativa e fibrinogênio parecem ter um risco elevado de doença cardíaca.

Prevenção de ataque cardíaco

Está provado que uma pessoa pode fazer alterações no seu estilo de vida para prevenir um ataque no coração, com grande sucesso.
As modificações de estilo de vida mais comuns, Isso pode ser feito para prevenir um ataque cardíaco são:

Você parar de fumar

Parar de fumar é uma das maneiras melhores e mais eficazes para reduzir significativamente o risco de ataque cardíaco.

Verifique regularmente o nível de colesterol

Este também é um método muito bom para controlar o nível de saúde dos seus navios. Se alguém descobre que o nível de colesterol ruim é muito alto, um médico pode prescrever algumas mudanças na dieta e medicamentos para ajudar a diminuir o colesterol.

Verificar sua pressão arterial

Vários medicamentos e mudanças de dieta podem ser feitas a fim de controlar a pressão arterial.

Exercite-se regularmente

O exercício regular ajuda a melhorar a função do músculo do coração, antes e depois de um ataque cardíaco.

Perder peso, se você estiver com sobrepeso

Excesso de peso tem muitos efeitos negativos sobre o coração, Uma vez que as cepas do coração podem contribuir para o colesterol elevado, hipertensão arterial e diabetes

Dieta saudável

Comer uma dieta rica em frutas e vegetais e pobre em gordura animal. O peixe também é considerado como parte de uma dieta saudável para o coração. Ele contém ácidos graxos ômega-3, Eles ajudam a melhorar os níveis de colesterol no sangue e prevenir coágulos sanguíneos.

Ele reduz o stress

Reduzir o stress em suas atividades do dia-a-dia, É um tipo muito eficaz de prevenção. Tente encontrar maneiras saudáveis de minimizar ou lidar com o estresse na vida.

Reduzir a ingestão de álcool

Drogas que impedem um ataque cardíaco

Drogas que impedem um ataque cardíaco:

Medicamento para afinar o sangue.

A aspirina é uma das drogas melhor afinar o sangue. Isto torna o sangue menos “Pegajosa” e propenso a coagulação. Os médicos recomendam uma aspirina por dia para a maioria das pessoas que tiveram um ataque cardíaco. É muito importante saber que o analgésico ibuprofeno (Advil, Motrin, outros) ao mesmo tempo pode aumentar o risco de problemas gastrointestinais e pode interferir com benefícios de coração do aspirina.

Bloqueadores beta

É um grupo de medicamentos cuja principal função é diminuir a freqüência cardíaca e pressão arterial, a redução da demanda em seu coração.

Inibidores da enzima (ÁS) Conversora

Estas drogas permitem que o sangue flua mais facilmente do seu coração.

Medicamentos para baixar o colesterol

Uma variedade de medicamentos, incluindo as estatinas, Fibratos e niacina, Sequestrante de ácidos biliares, Eles podem ajudar a reduzir os indesejados níveis de colesterol LDL no sangue e reduzir a possibilidade de um ataque cardíaco.

Antagonista da aldosterona

A aldosterona de Eplerenona antagonista agente, tem sido mostrado para reduzir ainda mais o risco de miocárdio de morte cardiovascular pós-infarto, em pacientes com insuficiência cardíaca e disfunção ventricular esquerda.

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