Execução pode levar a problemas cardíacos

Correr é uma ótima maneira de manter a forma. Esta é uma afirmação incontestável. Mas, os corredores de maratona de fãs que executar menos de 64 quilômetros por semana durante o treinamento, muitas vezes mostram sinais de disfunção cardíaca depois da corrida.

Problemas cardíacos em execução

Execução pode levar a problemas cardíacos

Esta é a conclusão de um estudo publicado. Algumas destas anomalias podem durar até um mês depois de corredores cruzaram a linha de chegada.

Os resultados foram baseados em um estudo de 20 Atletas amadores que correram a maratona de Boston e um ecocardiograma foi realizada (ultra-som do coração) antes, imediatamente após a, e cerca de um mês depois de correr a corrida de 42 km.

Como um pesquisador revelou, as pessoas que lidam com menos de 64 quilômetros por semana antes de tomar parte em uma maratona podem levar a fraqueza do músculo cardíaco temporária e um aumento da pressão nas artérias pulmonares.

O estudo menciona, Além disso, as pessoas que constantemente correram mais do que 72 km por semana mostrou sinais de danos após completar a maratona. É sabido que as mudanças ocorrem no coração com longo e repetitivo de treinamento físico, como mostrado na pesquisa médica anterior. As mudanças incluem o alargamento da União das câmaras do coração e o aumento da espessura do músculo do coração.

A maioria dos estudos concorda que estas mudanças são fisiológicas e a função do coração é ainda. O estudo particular por atletas de Boston indica que mudanças em alguns aspectos da função do coração podem ser detectadas usando uma nova técnica de formação de imagens que é mais sensível do que métodos convencionais. No entanto, Essas mudanças são em grande medida transitórias e a importância clínica desta observação não é clara.

Com base no estudo com os atletas da maratona de Boston, algumas das mudanças em nossos corredores, pesquisadores encontraram evidências de anormalidades em ambos a função sistólica (capacidade de bombeamento do coração) e a função diastólica (a capacidade do coração de relaxar durante os batimentos cardíacos). Todas as anormalidades sistólica normalizadas rapidamente, Mas as anomalias diastólica persistiram por até um mês depois da corrida, indicando uma mudança inerente a capacidade do coração para relaxar.

De acordo com o cardiologista consultor sênior, algumas das observações contidas no estudo de fato podem representar o coração tenta adaptar-se melhor às exigências do exercício extenuante prolongado. Também, Ele acrescentou que nenhuma evidência de danos no coração ou consequências a longo prazo lá.

No entanto, Há muitos casos em que as pessoas que são saudáveis e não têm problemas relacionados ao coração antes apenas abandonada morte após maratona ou longo alcance em execução. O estudo observacional reforça a opinião que deve ser treinado e condicionado corretamente antes de embarcar em esportes de resistência. A preparação deve ser feita pelo menos 4 Para 6 meses antes do evento real com intervalos regulares para treinamento e descanso.

Em conclusão, Devemos fazer todas as coisas com moderação, incluindo o exercício.

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