O que dizer para manter a paz

By | Setembro 16, 2017

Em cada relacionamento, haverá momentos de estresse ou sentimentos de dor e o relacionamento outrora pacífico pode ser um pouco complicado.

O que dizer para manter a paz

O que dizer para manter a paz

Em nossas vidas, temos muitos tipos diferentes de relaçõesnós temos casamento ou relacionamentos românticos, relacionamentos de amizade, relacionamentos familiares, até temos relacionamentos na Internet. Vou dividir cada tipo de relacionamento e tentar fornecer informações ou conselhos sobre como trazer a paz de volta a esses relacionamentos.

Casamento ou relacionamentos românticos

Casamento ou relacionamentos românticos são um trabalho árduo, mesmo nos melhores momentos. É ingênuo pensar que em um momento ou outro você não terá uma diferença de opiniões que possa levar a sentimentos feridos, raiva, frustração e palavras cruzadas. A paz no seu relacionamento se tornou o estresse e nenhum de vocês quer ceder. Bem, um de vocês deve estar disposto a dizer essas palavras mágicas e fazer o que for preciso para trazer a paz de volta ao relacionamento. «As palavras mágicas» você pergunta, aqui está a minha lista.

  • Desculpe
    Possivelmente as duas palavras mais difíceis para algumas pessoas dizerem. E você sabe, não importa se você pensa que está certo e a outra pessoa está errada, dizendo "me desculpe" diz ao seu parceiro que você está disposto a assumir a culpa, então provavelmente ele também se desculpará. Magicamente, a paz é restaurada. O segredo é deixá-lo ir a partir desse ponto, não ser vítima de querer cavar novamente e usá-lo em outro momento como munição em outro desacordo. Depois de pedir desculpas, isso significa que acabou.
  • Nunca vá dormir com raiva
    Todos nós já ouvimos isso inúmeras vezes de casais que são casados ​​há muitos anos. Costumo ouvir pessoas que passaram pela lama e pela sujeira e sobreviveram a todas aquelas estradas esburacadas. É bem verdade que, se você for dormir com raiva sem resolver suas diferenças, acordará com elas em sua mente e arruinará o dia inteiro. Resolva suas diferenças antes de dormir.
  • Reconheça suas falhas
    Por mais doloroso e humilhante que possa ser, é um fator importante na recuperação da paz em seu casamento ou relacionamento. Ninguém é perfeito e quando ele percebe suas falhas e as expressa para seu parceiro, ele geralmente também reconhece seus defeitos. No final, você chegará a um entendimento e a paz será restaurada.
    Eu sempre disse e provavelmente continuarei dizendo que é difícil apreciar os bons tempos, a menos que tenha passado por maus momentos. O ar é sempre mais doce depois da tempestade.

Mantendo a paz nas amizades

Ao longo de nossas vidas, temos amigos e perdemos amigos. Se tivermos sorte, nos apegaremos a uma ou duas dessas amizades ao longo de nossas vidas, não importa quão longe estejam ou quanto tempo tenha passado desde que se viram.

Manter amizades adultas é quase tanto trabalho quanto manter seu relacionamento romântico ou conjugal. Você precisa investir tempo e energia no relacionamento para mantê-lo vivo. Algumas amizades adultas são tão próximas que é inevitável que mais cedo ou mais tarde elas tenham um problema para resolver. Infelizmente, são esses problemas que podem acabar com a amizade, deixando os dois sentindo como se tivessem acabado de perder seu melhor amigo, que é, de fato, o que aconteceu. Então a pergunta é: como manter a paz em sua amizade adulta?

  • Vou repetir, aquelas palavras mágicas "me desculpe".
    O orgulho destruiu mais amizades do que qualquer outra coisa e se uma das duas pessoas simplesmente se desculpar, o assunto será resolvido e a amizade continuará mais forte do que nunca.
  • Compromisso
    Isso significa que você deve estar disposto a encontrar seu amigo na metade do caminho, negociar um pouco o assunto e concordar com um desacordo. É muito simples e tudo o que precisamos é estar disposto a respeitar as opiniões da outra pessoa, mesmo que elas não sejam iguais às suas.

Manter a paz nas relações familiares

Os relacionamentos familiares incluem todos os parentes e cônjuges de sangue ou membros da família. É incrível quantas famílias são divididas em questões realmente mínimas. As brigas familiares são provavelmente as mais prejudiciais de todas, porque essas são as pessoas que eles deveriam ter mais em suas vidas. Quando as famílias têm problemas e um lado está dividido do outro, as coisas podem se tornar realmente dolorosas e feias. Às vezes, reparar os links que vinculam pode ser o mais difícil, dependendo do problema e de quantas pessoas estão envolvidas. Mas há esperança, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para trazer a paz de volta aos seus relacionamentos familiares.

  • comunicação
    Todas as pessoas envolvidas devem estar dispostas a sentar-se e discutir o problema com calma e como adultos. Você não pode estar apontando os dedos e chamando a culpa. Você precisa estar disposto a ouvir quando alguém está falando e falar com calma quando chegar a sua vez de falar.
  • Encontre a raiz do problema
    Muitas vezes, quando há conflitos familiares, o problema inicial que iniciou o conflito se torna a raiz do problema, que surge em outros conflitos. Quando se trata de discutir as questões, muitas pessoas não conseguem se lembrar por que os problemas começaram em primeiro lugar. Quando você conseguir desenterrar a raiz, poderá matá-la juntamente com tudo o mais que brotou dela. Mate a raiz e a árvore morre.

Relações com a Internet

Existem literalmente milhares de redes sociais na Internet e as pessoas se conectam e formam amizades honestas. O problema com esses tipos de amigos é se houver um problema entre dois amigos da Internet. Um ou outro simplesmente não pode responder aos emails e fechar a linha de comunicação completamente. Como você pode impedir que isso aconteça?

  • comunicação
    É extremamente importante manter a mente aberta e a comunicação aberta com seus amigos online. Se você não puder fazer isso, certamente perderá essa amizade.
  • Dizendo "me desculpe"
    Parece um tópico comum aqui, não é? Às vezes, essas duas palavras são muito difíceis de dizer, mas dizê-las pode significar a diferença em manter a paz ou perder um amigo.

Em todo relacionamento que você tem, manter a paz depende de ter uma comunicação aberta, abrir mão do orgulho e aprender com seus erros. Relacionamentos são um trabalho árduo e precisam ser resolvidos. Se você não cuidar do seu jardim, ele será invadido por ervas daninhas que afogarão os frutos do seu trabalho.

Autor: C. Michaud

C. Michaud, Inf., PhD., É residente em psiquiatria e doutorando em ciências biomédicas na Universidade de Montreal. Um de seus principais campos de estudo é o fenômeno da violência entre pessoas com transtornos mentais. Professora Associada da Escola de Enfermagem da Universidade Sherbrooke. Ela é pesquisadora regular do Grupo de Pesquisa Interuniversitária em Ciências de Enfermagem de Quebec (GRIISIQ).

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