O que é a maneira correta de escovar os dentes?

O que é a maneira correta de escovar os dentes? Quais são as coisas que você deve saber para garantir que você e sua família não vão acabar causando mais mal do que bem??

O que é a maneira correta de escovar os dentes?

O que é a maneira correta de escovar os dentes?


Como a ciência faz grandes progressos nos domínios da viagem espacial, tecnologia autônoma e inteligência artificial, Você pode pensar que nós teria descoberto coisas mundanas como escovar os dentes, há algum tempo. Infelizmente, Isso não é verdade. Há ainda um pouco de controvérsia sobre o método ideal de escovação, tipo de escova, a freqüência de escovação, o tempo de escovagem, idade em que a escovação e a dureza das cerdas próprias. Escovar os dentes incorretamente produz danos aos dentes e gengivas, alguns dos quais podem exigir uma grande quantidade de tratamentos para corrigir. Nossas idéias sobre todos estes aspectos têm evoluído através da observação e estudos em animais experimentais, e estas são as recomendações atualmente aceitas.

Quando os humanos devem começar a escovar os dentes?

Esta seção é – É claro – para os jovens pais ou futuros pais, Porque se você pode ler isso, Então deve ter escovado os dentes por um longo tempo já. Os primeiros dentes começam a aparecer na boca em torno da idade de seis meses e este é exatamente quando você deve começar a escovar os dentes do seu bebê.

Muitos pais estão relutantes em começar a escovar os dentes do seu bebê em uma idade precoce, por causa de equívocos sobre os dentes são macio ou um medo de danos na gengiva. O truque é tomartee seu tempo e fazer ele macio para que não causem prejuízo, No entanto, os dentes devem ser limpos assim que entram em erupção.

Algumas pessoas se preocupe se sua pasta de dentes vai engolir a criança e isso pode ser evitado usando uma pequena quantidade do mesmo ou não usando nenhum em todos os. A eficácia permanecerá o mesmo.

Com que frequência devo escovar os dentes?

Todos já ouviram falar sobre escovar os dentes duas vezes por dia, os dentistas, professores ou pais em algum momento de suas vidas. Não de uma vez por dia ou três vezes por dia, Mas duas vezes. Muito poucos, No entanto, Seria capaz de responder, porque isto é assim. A resposta por trás disso está imbuída de ciência.

A investigação descobriu que a placa começa a se formar ao redor dos dentes no momento em que terminamos escovar, Então, é inútil escovar nem 10 vezes por dia para evitar o acúmulo de placa bacteriana. Na verdade, Não é sequer necessário evitar o acúmulo de placa bacteriana – Tudo que você precisa fazer é remover periodicamente até que comece a se tornam patogênicos. Dado que o fluxo salivar diminui à noite, o acúmulo de placa atinge um máximo à noite, e, por conseguinte, o fenômeno do sopro da manhã e a necessidade de escova. Conselhos para escovar os dentes à noite, antes de ir dormir, Ele serve para garantir uma quantidade mínima de partículas de alimentos (fonte de combustível para as bactérias) Eles estão presentes na boca durante este período de diminuição da salivação.

Tudo o resto é excessivo e pode causar o desgaste do esmalte. Curiosamente, É a convenção social que dita que escovar antes de ter o nosso café da manhã, caso contrário, cientificamente é uma boa idéia para escovar depois de ter tido seu café da manhã, similar a como a maioria das pessoas escovam os dentes após a refeição da noite.

Dente mais comum escovar

Qual é a melhor técnica de escovação?

Uma surpreendente quantidade de trabalho que tem sido feito na decifração das melhores técnicas de escovação. A única coisa que todas as pesquisas sobre este tema que encontrei são que as pessoas são altamente improváveis que quer levar a cabo qualquer técnica em particular quando eles se envolvem em exatamente 30 Então segundos fora de seu dia atarefado incrível. A sério, Não se esqueça de dar pelo menos um minuto se acalme para escovar os dentes.

A maioria das pessoas seguem o que é chamado a “esfoliação horizontal”, Uma vez que é o método mais fácil de seguir. Colocou a cabeça da escova de dentes e então vigorosamente em movimento para a frente e para trás. Isso resulta no montante máximo de qualquer desgaste do esmalte técnico. O mais recomendado, No entanto, É a técnica na qual você escova longe da gengiva em movimentos vibratórios curtos desde que alcança excelente remoção de placa bacteriana e é muito suave nos dentes.

Essa técnica não é muito difícil de dominar e pode ser facilmente adotadas por adultos como para crianças.

Você deve usar o tipo de escova de dentes?

Muitos tipos diferentes de escovas estão disponíveis, com todas as empresas, alegando que seu projeto de pincel é mais eficiente na remoção da placa de dentes. Então há também escovas de dentes todos cabeças e velocidades de rotação-alimentado. Qual é a resposta? Qual é o melhor?

Parece que isso realmente não importa.. A maioria das obras não-patrocinadas que estudaram as marcas e modelos diferentes encontraram que a maioria deles está trabalhando em um grau similar, independentemente da especificidade que poderia reivindicar. O verdadeiro truque reside na habilidade do usuário e o conforto que você sente com um determinado tipo de escova. -As pessoas que sofrem de deficiência ou pessoas mais velhas que dependem deles cuidadores para ajudá-los com seus escovado, escovas rotativas motorizadas têm uma grande vantagem sobre manuais.

O único aspecto, No entanto, Isso devia dar uma olhada com cuidado quando comprar um pincel é a dureza das cerdas.

Cada escova que é vendida é marcada como soft, médio ou difícil de acordo com determinadas especificações padrão. Muitas pessoas tendem a escolher um disco ou um pensamento de pincel médio ajudará melhores limpos dentes, No entanto, É o absoluto pior que você pode fazer para os dentes. Não há evidências suficientes para demonstrar conclusivamente que não precisamos aplicar muita pressão ao limpar os dentes e até mesmo escovas qualificado como macio ou super macio, são mais que suficiente para limpar as superfícies dos dentes.

Lembre-se…

Boa escovagem é um hábito que todos devem inculcar o mais cedo possível, No entanto, há uma idade que é tarde demais para começar a fazer mudanças para melhorar. Assim, as coisas, comprar um pincel com o qual você se sinta confortável, tentar alcançar todas as superfícies de cada dente sem aplicar muita pressão e lembre-se de escova pelo menos duas vezes por dia.

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