O que você sabe sobre seu ciclo menstrual?

Os períodos são apenas algo que as mulheres esperam, Mas eles são muito importantes. Estar intimamente familiarizado com seu menstrual ciclo é benéfico para você, Se você está esperando para engravidar logo ou na realidade ele está tentando evitar uma gravidez.

O que você sabe sobre seu ciclo menstrual?

O que você sabe sobre seu ciclo menstrual?

Assim neste artigo, Vamos rever alguns fatos engenhosos sobre o ciclo menstrual.

Períodos: Quem precisa deles?

Estava só a brincar. Quer dizer que eles tem.? Hoje, as meninas geralmente começam a menstruar em algum lugar entre as idades de 10 e 14 anos. Alguns podem começar tão cedo quanto 8 anos de idade o ciclo mensal. Isto significa que você, para aqueles que têm filhas, com seis ou sete anos definitivamente não é cedo demais para começar a educá-los sobre puberdade e menstruação. As meninas não deve entrar em pânico desse período, Porque eles não têm idéia do que é.

Os jovens que recentemente têm começado a menstruar são propensos a ter ciclos muito irregulares. Isso é normal, e, portanto, nada de se preocupar. Mesmo assim, É uma boa idéia para todas as meninas que teve a sua primeira regra ir para primeira seleção ginecologista, para garantir que é disso que nos entendam conceitos básicos e fazer qualquer pergunta que ela preferia não falar com os pais. Muitos jovens ciclos são anovulatórios, o que significa que eles não ovular todos os meses.

No momento em que uma garota tem menstruação durante alguns anos., ciclos geralmente estão se tornando mais previsíveis, e a ovulação vem todos os meses. As mulheres estão em seus anos de fertilidade, no pico entre o 20 anos e sobre eles 35, Mas eles vão continuar menstruando até idade: 45 ou um pouco além. A mulher média tem em torno de 500 seus ciclos de vida menstrual. Menopausa pode ser um processo um pouco triste para alguns, enquanto outros comemorar o fato de não ter que passar a mensal sangrando mais.

Fases do ciclo menstrual

O ciclo menstrual tem três fases. Algumas fontes preferem incluir apenas duas, a fase folicular e a fase lútea, Mas a ovulação é na verdade um evento tão importante que é vale a pena você atribuir sua própria fase no ciclo. Os hormônios que são regulados por três partes do corpo desempenham um papel no ciclo menstrual.

Esses hormônios são regulados pelo hipotálamo, a glândula pituitária, e os ovários. Eles são estrogênios, progesterona, hormônio estimulante do folículo (FSH) e LH (LH).

A primeira parte do ciclo, a fase folicular, Esta é a fase em que os folículos amadurecem. Um folículo começa a dominar, e isto se tornará o óvulo liberado na ovulação este mês. A fase folicular começa com a menstruação (tem uma duração de entre quatro e seis dias, em média, ao mesmo tempo) e continua até a ovulação.

Ovulação tem uma duração de entre 12 Para 24 horas, é quando o óvulo é viável e pode ser fecundado. A maioria dos dias da fase folicular é considerada teoricamente fértil dias. Isto é porque você não pode ter certeza de quando você vai ovular., e a gravidez pode ser o resultado de relações com até seis dias antes da ovulação. O esperma é mais durável, Esses caras podem sobreviver por seis ou sete dias na reprodução do sistema da mulher. Um ou dois dias antes da ovulação são ainda considerados como o mais fértil. Isso significa que você tem uma maior probabilidade de engravidar, se você sabe sobre o seu mais provável data de ovulação, antes de realmente atinge. Por esta razão, um calendário de ovulação é uma adição maravilhosa para testes de ovulação.

Uma vez que a ovulação já passou, o hormônio progesterona vai dominar. Este fato vem com um conjunto de instruções que pode ser seguido. A fase lútea do ciclo é notável desde que sua temperatura se eleva na verdade em torno da classe média. Muco cervical é outra indicação de que você ter ovulado., e isto é ainda mais fácil de seguir do que sua temperatura. O muco cervical na fase lútea é grosso, um branco cremoso, e não é escorregadio como o ovulação de muco cervical. Espero que você tenha gostado desta breve revisão dos fatos em torno do ciclo menstrual, e você pode usar estes pedaços de conhecimento em sua busca para conceber … ou para evitar a gravidez. Algumas mulheres são baseadas apenas na natureza para evitar a gravidez. Se é algo que você está interessado, Leia sobre planejamento familiar natural.

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