Cuidados do armário de cozinha: remédios caseiros para os problemas mais comuns de saúde

Você sabia que sua cozinha está cheia de curas naturais para muitos problemas de saúde comuns? Aqui, exploramos curas de armários de cozinha e por que funcionam.

Cuidados do armário de cozinha: remédios caseiros para os problemas mais comuns de saúde

Cuidados do armário de cozinha: remédios caseiros para os problemas mais comuns de saúde

Se você tem um resfriado, uma verruga ou cistite, seu primeiro passo será, provavelmente, para a farmácia no lugar de seu armário de cozinha. No entanto, a sua cozinha tem alguns remédios poderosos que podem ajudar a tratar uma variedade de problemas de saúde.

Mirtilos

Cistite

Se você tem cistite o suco de cranberry sem adição de açúcar pode ser toda a cura que você precisa. Na década de 1980, verificou-se que o suco de cranberry pode impedir que as bactérias se fixem às paredes da bexiga, por isso é uma opção ideal para a infecção pelo cistite. Bebida 300-500 ml por dia.

Fazer a sua própria solução fervente, os mirtilos frescos é uma boa maneira de assegurar que os níveis de açúcar estão baixos.

No entanto, se você tem dor nas costas, febre, náuseas, sangue na urina, tem estado doente durante 48 horas, não tem certeza se é cistite ou acredita que uma criança tem cistite, consulte sempre um médico.

Alho

Constipações e cortes

O alho é um produto químico bactericida chamado Allicin. Allicin trabalha para matar bactérias e vírus, incluindo o MRSA de superbug. Um estudo de 2014 Ele também descobriu que a adultos que têm um suplemento diário de alho têm menos constipações.

Dr. Ron Cutler, Queen Mary, da Universidade de Londres, recomenda que o alho seja esmagado, já que só o alho triturado libera a Allicina para matar as bactérias. O alho pode comer no caso de um resfriado, ou é aplicada diretamente na pele em torno de um corte. No entanto, é possível que você deseja manter-se afastado de pessoas, mesmo com todas as bactérias que combatem a força de alho em seu lado, já que são necessários cerca de cinco pregos de alho esmagados para obter uma boa dose concentrada de Allicin.

Como alternativa, é possível que prefira tomar um suplemento de alho.

Bananas

Verruga

Isso não funcionará em verrugas, a longo prazo, que sejam resistentes ao tratamento, mas pode ser útil nos estágios iniciais de uma nova verruga. Simplesmente utilize fita Micropore para gravar um quadrado da casca (face amarela para cima) a verruga. Algumas pessoas juram por isso como a única solução para as verruga, outras pessoas dizem que nunca trabalhou para eles. Se você quiser experimentá-lo é uma questão de preferência.

A ciência diz que o recheio para dentro da casca produz uma substância antiviral. Quanto mais madura a banana é, mais desta substância ocorre. Por conseguinte, as bananas muito maduras são melhores para combater as verrugas.

Dr. Michael Ou’Neill, consultor de podologia, recomenda-se que se aplique uma nova casca de banana todos os dias.

Farinha de aveia

Eczema

É provável que não queira banhar-se em farinha de aveia, mas se tiver eczema, poderia realmente ajudar. A farinha de aveia protege a pele contra irritantes e contém substâncias que mantêm a umidade. Também contém gorduras que podem ajudar a melhorar a coceira e compostos anti-inflamatórios que podem ser calmantes com o tempo.

Você deve usar aveia coloidal, farinha de aveia moída, que absorve mais facilmente a água. Isso pode fazê-lo você mesmo com um liquidificador ou está disponível comercialmente. A farinha de aveia pode ser usado então em um banho ou como máscara facial. Se você vá junto tomar banho em farinha de aveia, você pode encontrar a água morna mais calmante do que o convencional “banho quente”.

A quantidade de farinha de aveia que precisa varia de acordo com o tamanho de seu banheiro.

GOSTO DO QUE VEJO

Tenha cuidado com a farinha de aveia se você é celiaco e evitela se você sofre da condição relacionada com a dermatite herpetiforme.

Mais curas de armário de cozinha

Iogurte natural vivo

Tordo

Todos nós temos ouvido falar disso, mas por que funciona? Em resumo, Sapinhos (ardor de comichão) é o ácido (o fungo, Por Candida). Quando você bata um pouco de iogurte nele, está neutralizando a área com um alcalina (as bactérias lactobacillus).

Qualquer iogurte velho está bem, apenas certifique-se de que o iogurte é sem açúcar, sem sabor e não contém corantes ou conservantes. Lembre-se, onde vai, não importa o que sabe.

Consulte seu médico se você tem um cheiro estranho ou secreção de cor estranha; Feridas na vagina; dor; Está grávida; Ou já teve dois episódios prévios de aftas nos últimos seis meses.

Azeite de oliva

Cera no ouvido

O azeite de oliva pode ser usado para remover a cera de ouvido ou para suavizar linguagem rígido antes de ir ao médico. Embora as farmácias vendem garrafas especificamente para cera no ouvido, geralmente têm o dobro do preço que as garrafas no supermercado. Os produtos vendidos como removedores de cera baseiam-se geralmente em azeite de oliva.

Uma vez que você tem o conta-gotas certeza que vem com as garrafas de azeite especializadas, projetadas para cera, está igualmente bem a compra de óleo de oliva comum do supermercado.

Ginger

Náuseas

Se você é uma mãe expectante ou se submete a quimioterapia, o gengibre é um tratamento eficaz para as náuseas. Uma revisão de 2000, seis estudos descobriu que consumir gengibre era uniformemente mais eficaz do que um placebo no tratamento de náuseas, e tão eficaz como a metoclopramida antiemética. Eles descobriram que esse foi o caso da náusea pós-operatória e as náuseas provocadas pela quimioterapia. No entanto, o efeito não foi tão forte no náuseas pré-operatórios. Outro estudo de 2009 as mulheres grávidas, constatou que aquelas que consumiam gengibre eram menos propensas a experimentar os enjôos matinais.

Osteoartrite

Pensa-Se que o gengibre tem propriedades anti-inflamatórias. Em um estudo recente de 261 pessoas com osteoartrite, os que tomaram o extrato de gengibre duas vezes ao dia precisavam de menos analgésicos e relataram menos dor, mesmo quando não tomavam. No entanto, o gengibre não é um trabalhador milagroso. Pode levar várias semanas para começar a trabalhar.

Não tome mais do que 4 g de gengibre por dia, incluindo alimentos e suplementos, a menos que esteja grávida. As mulheres grávidas devem consumir menos de 1 g por dia.

Couves

Mastite

O mastite é a infecção mamária mais comum que sofrem as mães a amamentar. As folhas de repolho, colocadas dentro do sutiã e o lado da pele foram encontrados para ajudar. As revisões da investigação concluíram que a cor verde é a melhor. Deve-se lavar antes de usar. As veias de repolho devem ser ligeiramente amassadas, por isso que é mais suave em volta da forma da mama. Não é necessário arrefecê, embora algumas mulheres acham que ajuda mais com a dor se foi resfriado antes de usá-lo. As folhas devem ser trocados a cada duas horas (antes, se estiverem murchas).

Algumas mulheres são alérgicas ao repolho. Se você causar irritação, descontinúe o uso.

Chá

Dor de cabeça

Muitas dores de cabeça são causadas pela dilatação ou contração dos vasos sanguíneos. Um pequeno lance de um chá com cafeína pode ajudar a reverter estas alterações e evitar que a dor de cabeça se desenvolva totalmente.

Bicarbonato de sódio

Odor corporal

O bicarbonato de sódio é um antitranspirante natural, que absorve a umidade e mata as bactérias. Polvilhe bicarbonato de sódio em qualquer parte do seu corpo que tenha odor corporal, como os pés.

Todos estes tratamentos são considerados seguros.

No entanto, se alguma destas condições persistir, tornam-se problemáticas ou estão relacionadas com outros sintomas, consulte sempre um médico.

Deixar uma resposta