Parar de fumar depois de descobrir que está grávida

Mulheres que pretendem engravidar têm o benefício de preparação, Eles podem tomar ácido fólico, comer saudável, exercitar-se e parar de fumar.

Parar de fumar depois de descobrir que está grávida

Parar de fumar depois de descobrir que está grávida

Se você é um fumante quando ele descobre que ela está esperando um bebê, parar de fumar é a primeira coisa na sua lista de afazeres. Quais são os efeitos do tabagismo sobre o feto em desenvolvimento? E como deixar de?

Tabagismo e gravidez não planejada

Fumar é uma das coisas mais perigosas que um bebê pode ser exposto, mesmo quando você incluir condições médicas como diabetes gestacional. Há muitas razões para que uma mulher a planear uma gravidez e seu parceiro deve parar de fumar cigarros, a inalação de fumo passivo têm quase o mesmo efeito.. Discutiremos as possíveis consequências do tabagismo para um feto, mais tarde. Vamos ser realistas, em todo o mundo, incluindo fumantes sabe que um vício à nicotina pode causar câncer de pulmão e também pode ter um efeito negativo sobre o feto. Se você encontrar-se grávida de repente, e eu não estava tentando, É provável que é realmente preocupado com fumar e realmente não quero acrescentar que para seus sentimentos de culpa. O importante é deixá-lo logo que possível, Depois de perceber que você é tem uma gravidez indesejada. Como? Uma das mulheres que desisti quando ela descobriu que estava grávida, compartilha sua história:

Obviamente, é muito motivado porque não quer que seu bebê tenha qualquer. No momento em que você percebe tem de estar grávida, Devemos impedi-lo. Você deveria ter feito antes. No meu caso, sempre que ele queria um cigarro., apenas por beber um copo de água no lugar. Então parei os desejos que eu tinha, Mas também parecia ter um efeito de limpeza. Os dois primeiros dias foram um pouco difícil. Depois de um mês, Quando alguém me ofereceu um cigarro, Eu aceitei-o acidentalmente, Mas não vim para ligá-lo. Eu ainda estava na minha mão, e me ajudou muito, a idéia de fazer dano ao meu filho por nascimento. Isso não ajuda muito ter um parceiro de fumar. Na verdade, incentivar seu para desistir, Uma vez que será mais fácil assim.

Dicas para parar de fumar

Algumas pessoas, como a mãe que podemos ter citado, Eles descobriram que a nicotina é relativamente fácil de desistir. Outros têm mais dificuldades, e cada pessoa no processo de parar de fumar (Esperemos que para sempre) vai para usar truques diferentes. O que usar? Escolher as seguintes dicas:

  • Beber água sempre que quer desistir.
  • Exercício. Se você estiver grávida e não está em muito boa forma, Este deve ser relativamente macio, pé, natação e yoga no lugar de execução e levantamento de peso.
  • Quebrando o velhas rotinas associadas com o tabagismo, como o consumo de café ou uma cerveja que são boas durante a gravidez.
  • Sei que fica um pouco mais fácil com cada cigarro que não liga.
  • Lembre-se, Você está fazendo para seu bebê.

Como fumar afeta um feto

Agora a parte que é assustador. Não vai para escrever sobre o que o faz fumar por você, a pessoa que escolheu fumar já está ciente deste. É provavelmente necessário explicar o que faz fumar para o feto.. Em alguns países o médico, Acredite ou não, as mães grávidas que fumam têm, Isso lhes dará um nascimento mais fácil. Esta idéia vem do fato de que os bebês de fumantes são menores. Fumar, Parece, Que priva o bebê em crescimento de oxigênio. Fumar vai fazer o seguinte:

  • Impedir o desenvolvimento de seu bebê nascer menores.
  • Duas vezes tão provável que seu bebê nascer prematuramente.
  • Dobrando o risco de que seu bebê nasce morto.
  • Aumenta o risco de que seu bebê vai ter problemas respiratórios ao nascer e asma mais tarde na vida, significativamente.
  • Aumentar o risco de SIDS, Síndrome da morte súbita.
  • Seu bebê corre risco de defeitos do coração.
  • Dar origem a um IC (IQ) Abaixe seu bebê.

A boa notícia é que cada cigarro que fumar não é uma vitória. Pare no terceiro trimestre é muito melhor do que não para desistir inteiramente, Mas desistir tão logo que tiver conhecimento, Isso quer dizer duas semanas após a concepção, Seu bebê dará a melhor chance que pode lhe oferecer.

Deixar uma resposta