Arquivos para;

Ioga

Superbrain Yoga: Yoga para o cérebro

Superbrain Yoga: Yoga para o cérebro Há pesquisa científica por trás desta técnica é simples de cócoras, alegando que pode recarregar o cérebro, nos tornar mais inteligentes e psicologicamente equilibrados.

5 Maneiras de fazer ioga facilmente erguida para crianças

5 Maneiras de fazer ioga facilmente erguida para crianças Seus filhos passar mais tempo dentro de jogos de computador que gasta na atividade física? Motivá-los a exercício melhora sua saúde. Nós trazemos-lhe um pouco de yoga criado interessante e fácil, que você pode facilmente incorporar em seus filhos.

Yoga para fibrilação atrial

Yoga para fibrilação atrial Fibrilação atrial é tratável, Mas muitas vezes graves efeitos colaterais. Um ensaio clínico recente encontrou que a ioga pode reduzir pressão arterial, diminuição da frequência cardíaca, e melhorar a qualidade de vida das pessoas que sofrem de fibrilação ventricular.

5 Formas de yoga que são boas para você

5 Formas de yoga que são boas para você Yoga é mais do que apenas uma alternativa para o ginásio ou uma jornada espiritual. A prática regular da ioga pode ter um efeito muito positivo na sua saúde física e psicológica. Aqui estão cinco maneiras de prática regular do yoga que é bom para você.

Informações gerais sobre yoga

Informações gerais sobre yoga Yoga é o teste do tempo, a prática de 5000 anos de idade, Consiste de alongamento e exercícios projetados para garantir a liberação da respiração.

Treino de yoga, 10 Minuto para iniciantes

Treino de yoga Ioga pode ter todos os tipos de grandes benefícios, Mas não é sempre fácil saber onde começar. E enquanto você pode encontrar um monte de vídeos de instrução on-line, Não são sempre no detalhe que você precisa quando você está começando do zero.

Yoga pode beneficiar a minha performance de carreira?

Benefícios da ioga Há mais de uma maneira de melhorar seu desempenho e não é sempre a que quilometragem. Às vezes, uma abordagem diferente e variando sua formação na realidade mostram grandes benefícios ao seu desempenho de carreira, ioga, por exemplo, Há uma grande diferença com a formação.

Estilos de Yoga

Estilos de yoga, de vida e o moderno Com tantos estilos de yoga lá fora, Muitas vezes pode ser difícil escolher o estilo que melhor se adapta ao seu corpo e suas preferências. Yoga engloba muitos elementos diferentes, ambos os reinos físicos e espirituais, Então, é uma prática muito diversificada.