Livrar-se de certas células e viver uma vida mais longa

Viver uma vida mais saudável e ainda mais, Isso pode ser feito através da eliminação de certas células. Um estudo em ratos, onde as células senescentes foram eliminadas, Ele mostrou que estes ratos viveram mais tempo e muito mais saudável do que suas contrapartes eram mais jovens quando eles morreram.

Livrar-se de certas células e viver uma vida mais longa

Livrar-se de certas células e viver uma vida mais longa

Nosso ciclo de vida, as células do nossas corpo dividir e crescer à medida que novas células são necessários durante as fases de desenvolvimento. Durante todo o processo de envelhecimento, Estas células se acumulam, danificar o seu ADN, que pode resultar na formação de tumores. Três cenários que podem ocorrer com essas células danificadas; que se pode reparar, Você pode se autodestruir, ou eles podem falhar dividir e crescer e em seguida, digite uma fase chamada senescência. Estas células senescentes então se acumulam e que têm sido associadas a problemas de saúde que acompanham o processo de envelhecimento.

Pesquisadores do departamento de Bioquímica e Biologia Molecular da clínica pode publicou um artigo sobre um estudo que fizeram em ratos. O estudo baseia-se na pesquisa que estava fazendo em um gene específico que eles pensaram que ele estava relacionado com a incidência de câncer. Este gene, BubR1, Ele foi inativado, Mas o resultado foi que o processo de envelhecimento tinha acelerado em ratos. O resultado foi que o roedor afetado tinha desenvolvido catarata, o cabelo do corpo começou a esgotar-se e tinha enfraquecido em comparação com um rato da mesma idade.

O que eles descobriram então era que eles poderiam eliminar células senescentes mencionadas de ratos de envelhecimento rápido da engenharia genética. Os resultados não foram apenas que os ratos tinham uma vida de serviço longa, e eles eram muito mais saudáveis, Quando eles morreram, do que os ratos que eram mais jovens do que eles. Isto tornava a questão do que aconteceria se administrado a ratos normais a droga para remover células senescentes. Eles acharam que esses ratos normais tinham alongou sua vida em uma 25% e eles tinham menos perda de gordura, menos problemas de coração e rim-relacionados, e foram mais ativos.

Qual é o significado clínico de células senescentes?

As células senescentes produzem moléculas que desencadeiam o processo inflamatório, assim como as enzimas que destroem o tecido conjuntivo. Este é um processo que pode levar a problemas crônicos de saúde que ocorrem na terceira idade, Mas também estimula o sistema imunológico para destruir essas células e, portanto, ajudar a reduzir a incidência de cancros. Como o sistema imunológico começa a diminuir com a idade, No entanto, acumular células senescentes e moléculas que são produzidas tornam-se mais de um problema que uma solução na luta contra o cancro.

Este processo também ajuda a acelerar a cicatrização de feridas. Foi encontrado em ratos, experientes que cura as feridas que estavam na verdade mais lentas quando senescentes células foram eliminadas.. A preocupação compreensível, Porque, que a eliminação de células senescentes humanas na verdade pode causar efeitos adversos graves, Embora existam algumas vantagens claras.

O principal problema seria se ele está aumentando a incidência de câncer pela remoção de células senescentes em pessoas com sistemas imunitários que funcionar corretamente. Os pesquisadores no estudo com roedoresno não viram nenhum sinal de aumento do risco de câncer, Mas deve-se notar que os seres humanos estão vivendo muito mais tempo do que roedores.

Os investigadores estudam atualmente, tentando ver se os resultados clínicos dos pacientes podem ser melhorado com osteoartrite através da aplicação das conclusões, que fez sua pesquisa estudar.

Como reverter o processo de envelhecimento

Até o estudo antes mencionadono tem dado alguns clinicamente significativa de dados relacionados com seres humanos, Temos de tentar pôr em prática um comportamento natural e as técnicas e métodos de modificação, a fim de ajudar a retardar o processo de envelhecimento. Não haverá nenhuma remoção de células que se refere para reduzir a chance de que as células que entram numa fase de senescência.

Modificação da intervenção comportamento e dieta

  • Manter um estilo de vida saudável através da atividade física em uma base regular. Um pode começar com 10-15 minutos a pé em torno do bloco 2-3 duas vezes por semana. Você pode aumentar o nível de intensidade e duração do esforço físico, adaptado à sua condição de corpo.
  • Comer uma dieta equilibrada que inclui todos os nutrientes.
  • Comer alimentos ricos em ácidos graxos ômega 3 e antioxidantes.
  • Desistir de hábitos pouco saudáveis como fumar e beber.
  • Beber pelo menos 8 Para 10 copos de água por dia para manter a pele bem hidratada.
  • Se pelo menos 6-8 horas de qualidade todas as noites.
  • Reduzir o estresse e ansiedade e tente relaxar sua mente. Técnicas de relaxamento, como exercícios de respiração, meditação, oração, Ioga, massagem terapêutica, Aromaterapia e acupuntura são mostrados para ajudar.

Como combater os efeitos do envelhecimento da pele

Embora existam disponíveis produtos de beleza que vangloriam-se bem que pode reduzem linhas e rugas, causada pelo processo de envelhecimento natural, Não há nenhuma evidência real que trabalham. Os seguintes remédios naturais têm demonstrado ter algum benefício na melhoria da pele, e eles também são seguras e sem efeitos colaterais conhecidos.

  • Com algumas gotas de azeite de oliva extra virgem massagem na pele pode ocorrer todas as noites. Eliminadas com água de manhã. Vitaminas A e E são poderosos antioxidantes que ajudam a reduzir a presença de radicais livres para causar dano celular.
  • O gel de aloe vera também é recomendado para massagem na pele, retirandolo com água morna depois de 20 minutos.
  • Pegue duas bananas maduras e puré para formar uma pasta lisa. Aplicar uniformemente sobre a pele e depois lave-a após 30 minutos. Em seguida, aplique um hidratante. As bananas contêm vitamina B, Vitamina C, Vitamina E e potássio, Lonque torna uma solução completa para a maioria dos problemas de pele.
  • Tomar uma colher de chá de mel puro e depois aplicá-lo uniformemente sobre a pele. Que fica acesa durante 20 minutos e então enxágüe com água morna. Da mesma forma com as bananas, Mel contém vitamina B e potássio para ajudar a melhorar a saúde da pele. É muito eficaz como uma esfoliação, eliminando as células mortas da superfície da pele e estimular a regeneração de novas.
  • Um bom colar por esmagamento de meia xícara de polpa de abacaxi no liquidificador e depois aplicá-lo à pele. Deixe-a trabalhar para 20 minutos e então enxágüe com água morna. Abacaxi contém vitamina C, Isso também é um antioxidante que ajuda a reduzir a formação de radicais livres que você danificar células.

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