Dieta alta em frutose relacionadas com os resultados adversos para a saúde do feto

Durante um recente estudo, Descobrimos que o consumo de frutose demais durante a gravidez pode resultar em resultados de saúde adversos no feto e pode também levar a defeitos placentários.

Dieta alta em frutose relacionadas com os resultados adversos para a saúde do feto

Dieta alta em frutose relacionadas com os resultados adversos para a saúde do feto

Frutose é um açúcar simples que é encontrado em frutas, sumos de fruta, Mel e certos vegetais. Frutose também é misturado com glucose para fazer xarope de milho rico em frutose (HFC) É usado como um adoçante. Consumo excessivo de frutose foi encontrado para ser associado com a obesidade e diabetes.

Um estudo recente encontrou uma relação estreita entre o consumo excessivo de frutose durante a gravidez e o risco de defeitos do feto e placenta. O estudo chegou a revelar que o alopurinol, um medicamento usado no tratamento da gota e pedras nos rins, Ele tem o potencial para combater estes efeitos.

Os pesquisadores que chamou a atenção para o fato de que tem havido um aumento no uso de açúcar e produtos que contêm HFCs nos últimos anos. De acordo com estatísticas do CDC, o consumo de calorias de adição de açúcares, especialmente HFC, na população adulta nos Estados Unidos é em torno de 13%, Isso é muito maior do que a quantidade recomendada de 5-10%.

Uma dieta rica em frutose provoca grande placenta e fetos menores

Um estudo foi posteriormente publicado em relatórios científicos. O objetivo do estudo foi estudar os efeitos de saúde da dieta de alto teor de frutose, em mulheres grávidas.

Os experimentos foram conduzidos em ratos grávidos que eram divididos em dois grupos. Um grupo foi alimentado com uma dieta com alto teor de frutose, Enquanto o outro grupo foi fornecido com o padrão alimentar. O efeito de ambos os tipos da dieta em ratos foi estudado mais tarde.

Os mais altos níveis de triglicérides, assim como o ácido úrico é encontrado em ratos grávidos, que ele se alimentava de uma dieta rica em frutose. Os triglicerídeos são formados como resultado da degradação da frutose no fígado.

Os cientistas descobriram que grávida ratos, aqueles que receberam uma dieta rica em frutose, Eles tinham fetos e placentas grandes menores, em comparação com ratos que receberam comida padrão. Observou-se que após o nascimento, um pequeno para a idade gestacional do feto, está sujeita a um crescimento mais rápido, comparado a um feto que é normal no tamanho, no momento do nascimento.

Estipulou que o aumento do nível de triglicérides e ácido úrico também pode levar a outras complicações da gravidez, como pré-eclâmpsia e diabetes gestacional.

Alopurinol para compensação materna e fetal, os impactos da dieta alto teor de frutose

Os investigadores foram examinar se reflectiram-se esses animais achados em seres humanos. Os investigadores estudaram o consumo de frutose, de 18 mulheres grávidas tiveram que se submeter a uma operação cesariana. Observou-se que as mulheres que consumiram a frutose em quantidades elevadas face placentária e fetal efeitos semelhantes aos ratos grávidos.

Esta descoberta levou a uma valiosa medida preventiva para evitar defeitos no feto e placenta, na forma de dieta de baixa-frutose. Outra intervenção preventiva foi concebida com base nestes resultados, usando o alopurinol. O alopurinol é um fármaco utilizado no tratamento da gota e pedras nos rins, Uma vez que diminui o nível de ácido úrico.

Quando administradas a ratos grávidas, Allopurinol reduziu os níveis de ácido úrico na placenta, reverter os efeitos da placenta e o feto, dieta de frutose adversos. Felizmente, O alopurinol é uma droga que tenha sido declarada como segura para uso durante a gravidez.

Aderindo à dieta de baixa-frutose e alimentos naturais, em vez dos réus que contêm HFCs é, Por conseguinte, essencial para a prevenção dos efeitos adversos da dieta alto teor de frutose, a fim de melhorar a saúde materna e fetal.

5 razões por que a frutose é ruim para você

Apesar de conhecido esse excesso de açúcar é ruim para a saúde, açúcares tornaram-se parte importante da dieta ocidental padrão. A tabela na forma de açúcar sacarose e frutose, Eles representam uma parte importante do consumo diário de calorias. Aqui está porque a frutose excessiva é prejudicial à saúde.

1.- Isso aumenta o teor de gordura do corpo

Sacarose e frutose, ambos, Eles são compostos de frutose e glicose de açúcares simples. Glicose é essencial para o funcionamento normal do corpo. No entanto, o mesmo não pode ser frutose. Sendo um componente natural de frutas, frutose é ingerida na dieta, Mas não é produzido pelo corpo humano. O mecanismo pelo qual a frutose é metabolizada no organismo também é muito diferente em comparação com a glicose.

Enquanto a glicose é usada por quase todas as células do corpo, frutose é metabolizada exclusivamente por células do fígado. Quando o nível de frutose no corpo excede a capacidade metabólica do fígado, as células do fígado começam a conversão de frutose em gordura, que é exportado fora o fígado sob a forma de lipoproteína de muito baixa densidade, resultando em hiperlipidemia.

Glicose e frutose, Eles são muito prejudiciais para a saúde e agora acreditava que a excessiva produção de frutose pode ser o fator etiológico mais importante, por trás da maioria dos transtornos saúde causados pelo aumento dos níveis de gordura no corpo, incluindo a obesidade, diabetes mellitus tipo 2 e problemas cardíacos.

2.- Aumenta a síntese de ácido úrico

O processo metabólico do frutose é bastante diferente da glicose. A rotação de frutose em células do fígado, em última análise, resulta na produção de ácido úrico. Frutose excessiva faz aumentar os níveis de ácido úrico no corpo, o que resulta no acúmulo de ácido úrico nos sites de corpo, como os rins e articulações. O resultado inevitável de alta frutose dietética é o desenvolvimento da gota e a precipitação do excesso de ácido úrico em forma de rim.

3.- Pode levar a doença hepática gordurosa

Uma dieta rica em frutose pode originar o doença hepática gordurosa não alcoólica (NASH) resultantes da acumulação de gorduras em excesso, produzido a partir de frutose em células do fígado. Estudos têm mostrado que pessoas com esteatose hepática não-alcoólica têm um alto consumo de bebidas açucaradas, que desempenha um papel mais importante do que a idade, sexo e factores raciais.

4.- Pode causar câncer

Frutose tem sido intimamente associada com resistência à insulina no corpo. A resistência de insulina alta é associada com o aumento do nível de insulina como fator de crescimento. O aumento deste nível, Tem sido demonstrado para apoiar o crescimento do tumor. Está intimamente associada com um aumento do risco de diferentes tipos de câncer no corpo, em particular o Câncer colorretal.

5.- Resistência de leptina

Uma dieta rica em frutose foi mostrada para ser relacionada ao aumento da resistência para a leptina. Leptina é a proteína-chave envolvidos na regulação do metabolismo e armazenamento de gordura no corpo. A célula insensível aos efeitos da leptina, e os bois do metabolismo das gorduras fora de controle, Leva a obesidade mórbida e um aumento no índice de massa corporal (IMC).

Efeitos adversos para a saúde da dieta frutose, é por isso que você precisa para fazer um grande desvio para a dieta, em vez das frutas sucos e bebidas adoçadas com alimentos mais saudáveis que têm um baixo teor de frutose.

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