Dores de cabeça durante a gravidez: simplesmente uma dor ou o sinal de uma complicação grave da gravidez?

By | Agosto 13, 2018

Você está grávida e está sofrendo de dores de cabeça? Sua causa mais provável é causada por alterações hormonais ou outros fatores benignos, mas irritantes, mas as dores de cabeça durante a gravidez também podem apontar complicações graves. É isso que você precisa saber.

Dores de cabeça durante a gravidez: simplesmente uma dor ou o sinal de uma complicação grave da gravidez?

Dores de cabeça durante a gravidez: simplesmente uma dor ou o sinal de uma complicação grave da gravidez?

Dores de cabeça são irritantes. Se você estiver grávida, você também pode estar aterrorizado; as dores de cabeça podem, afinal, indicar complicações na gravidez com risco de vida, incluindo pré-eclâmpsia. Eles também podem ser simplesmente o resultado da retirada de cafeína se você desistiu do café para manter seu bebê seguro ou causado por estresse, alterações nos padrões de sono e até hormônios da gravidez.

O que está causando suas dores de cabeça durante a gravidez? Ela deveria estar preocupada?

Seus hormônios podem literalmente causar dor de cabeça

Pesquisas sugerem que os fatores que levam a alterações hormonais nas mulheres (desde o início de seu período de uso de contraceptivos hormonais e na menopausa) podem influenciar a frequência e a gravidade das dores de cabeça. Mais da metade das mulheres que sofrem de enxaquecas Eles relatam que suas enxaquecas pioram enquanto estão menstruadas, por exemplo. Uma pequena minoria de mulheres vítimas de enxaqueca ainda experimenta enxaqueca apenas durante o período menstrual. O mesmo pode ser dito das dores de cabeça provocadas por tensão, embora haja menos pesquisas nessa área.

A gravidez é outro marco muito importante que leva a alterações hormonais e o fato de os níveis de estrogênio aumentarem durante a gravidez pode ser diretamente responsável por suas dores de cabeça.

As mulheres com enxaqueca ruim durante a gravidez têm maior probabilidade de encontrá-la durante o primeiro trimestre, após o que provavelmente descobrirão que a enxaqueca diminui de frequência ou desaparece completamente.

Um pequeno número de mulheres que nunca tiveram enxaqueca antes de desenvolvê-las durante a gravidez e 4-8 por cento das mulheres com histórico de enxaqueca cujas dores de cabeça pioram durante a gravidez têm maior probabilidade de sofrer enxaqueca com uma aura. Uma "aura" significa que você está tendo sintomas neurológicos junto com sua enxaqueca. Podem ser tonturas, sensibilidade à luz, ver "estrelas" ou ver linhas em zigue-zague.

Lembre-se de que, embora a enxaqueca certamente não seja divertida (fazer um eufemismo), a enxaqueca durante a gravidez não é perigosa para o seu bebê.

Seus padrões de sono são culpados de dores de cabeça durante a gravidez?

Pesquisas mostram que a maioria das mulheres grávidas (cerca de 75 por cento) sofre uma mudança nos hábitos de sono. Dormir menos durante a gravidez é muito comum, as mulheres realmente tendem a dormir mais do que costumam fazer durante os primeiros trimestres. Os hormônios também são parcialmente culpados por essas mudanças nos padrões de sono durante a gravidez. A progesterona demonstrou ter a capacidade de induzir insônia. Outras causas de distúrbios do sono incluem a necessidade de tomar banho com mais frequência, respiração mais superficial, náusea, vômito e desconforto físico causado pelo bebê e pelo crescimento da barriga.

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Insônia, estresse e ansiedade relacionada provaram ser fatores de risco para enxaquecas e dores de cabeça tensionais, mas o excesso de sono associado ao primeiro trimestre da gravidez também é conhecido por aumentar suas chances de terminar com uma dor de cabeça

A solução? Uma noite saudável de sono que dura entre sete e oito horas. É mais fácil falar do que fazer com o crescimento do seu bebê, não é? No entanto, você pode tentar:

  • Vá para a cama e acorde à mesma hora todos os dias.
  • Proibir eletrônicos no seu quarto.
  • Estabeleça uma rotina relaxante para dormir, que inclua um chuveiro, música relaxante e uma leitura relaxante, por exemplo. Isso ajudará a enviar ao seu corpo a mensagem que você está preparando para dormir. Não se envolva em atividades potencialmente de alto estresse, como pagar contas ou responder a e-mails profissionais antes de dormir.

Você poderia estar desidratado?

A desidratação é outra causa possível de dores de cabeça durante a gravidez. Mesmo que você tenha muita certeza de beber pelo menos dois litros de água por dia, a doença da manhã e o vômito podem fazer com que você perca líquidos e leve à desidratação. Esse risco é especialmente grande em mulheres que sofrem de hiperêmese gravídica, ou "enjoos matinais do inferno", na qual a maioria dos alimentos e bebidas é devolvida. Se isso se aplica a você, fale com seu ginecologista o mais rápido possível.

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Sua dor de cabeça pode ser um sinal de pré-eclâmpsia?

A pré-eclâmpsia, uma complicação da gravidez com risco de vida, é caracterizada por pressão alta e proteínas na urina. Geralmente é estabelecido a qualquer momento após a semana da 20. Se você tiver dores de cabeça severas que não desaparecem, isso pode ser um sinal de pressão alta causada por pré-eclâmpsia.

Outros sintomas da pré-eclâmpsia incluem:

  • Alterações na visão: sua visão pode ficar embaçada ou muito sensível à luz.
  • Náusea e vômito.
  • Dor no abdome superior.
  • Dificuldades respiratórias
  • Não faça xixi tantas vezes quanto antes.
  • Edema (retenção de líquidos).

A única cura para a pré-eclâmpsia é a entrega do seu bebê. Se você reconhecer (alguns destes) sintomas, é muito importante ir ao pronto-socorro ou chamar uma ambulância imediatamente.

Outras causas graves de dores de cabeça durante a gravidez

Outras causas graves durante a gravidez também podem indicar emergências médicas raras que você provavelmente nunca ouviu antes:

  • Trombose venosa cerebral: Um coágulo sanguíneo nos seios venosos do cérebro que impede que o sangue flua para fora do cérebro, causando um derrame. A TVC é a causa de apenas 0,5 por cento dos acidentes vasculares cerebrais, mas a gravidez aumenta um pouco o risco. Os sintomas incluem dor de cabeça, visão turva, desmaios, convulsões e coma.
  • Curso da hipófise: Um ataque cardíaco da hipófise, esta condição pode ser fatal. Os sintomas incluem dor de cabeça intensa, vômito, consciência prejudicada e sensibilidade à luz extrema.
  • Hemorragia subaracnoide: Um aneurisma quebrado no espaço ao redor do cérebro, essa condição causa uma forte dor de cabeça, possivelmente acompanhada de dificuldades na fala, pálpebra caída, visão dupla, rigidez no pescoço, convulsões, sensibilidade à luz, náusea e vômito. A gravidez é um fator de risco conhecido.
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Dores de cabeça durante a gravidez: o que acontece agora?

Dores de cabeça são bastante comuns durante a gravidez. Embora você possa estar com medo, agora você sabe que várias condições médicas com risco de vida causam dores de cabeça durante a gravidez, o fato de você também ter lido que elas vêm com os sintomas indicadores que você deve lembrar facilmente. No entanto, é importante mencionar a dor de cabeça durante a gravidez ao seu médico, tanto para descartar condições graves quanto para discutir um possível alívio.

A Dra. Lizbeth Blair, Consultas de Saúde, aconselha as mulheres grávidas a evitar o uso de analgésicos de venda livre para dores de cabeça, a menos que seus médicos digam que está tudo bem. Ela acrescenta:

“Até os medicamentos fitoterápicos devem ser usados ​​com cautela, pois também podem conter substâncias que penetram na placenta e entram na circulação do embrião ou feto. Tudo, mesmo os medicamentos aplicados topicamente, deve primeiro ser consultado com um profissional médico. Lembre-se de que existem apenas alguns medicamentos que foram colocados na categoria A para uso durante a gravidez (medicamentos sem reações adversas conhecidas). As categorias B, C e D devem ser evitadas, a menos que sejam absolutamente necessárias e os medicamentos da categoria X sejam um grande NÃO.

Lembre-se também de que os ensaios clínicos com mulheres grávidas representam um enorme problema ético e a quantidade de informações obtidas é muito limitada. Portanto, mesmo as recomendações atuais sobre a segurança do uso de qualquer substância durante a gravidez não devem ser consideradas garantidas.

Então, o que você pode fazer para aliviar dores de cabeça benignas durante a gravidez? Aqui estão algumas dicas:

  • Se você identificou gatilhos para dor de cabeça, como estar em um espaço público lotado e barulhento, evite gatilhos, se puder.
  • Exercite-se regularmente, especialmente ao ar livre.
  • Coma refeições em horários determinados.
  • Pratique uma boa higiene do sono, incluindo acordar e dormir no mesmo horário todos os dias e dormir pelo menos sete horas por noite, se puder.
  • Evite o estresse na medida do possível.
  • O conselho de não usar analgésicos sem consultar o seu médico não significa que você não deva usá-los, converse com seu médico e pergunte se o uso de um analgésico está correto.
  • O acetaminofeno (Paracetamol, Tylenol) é um dos analgésicos mais seguros para uso durante a gravidez.

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