Efeitos neurológicos da cafeína

A cafeína é uma substância natural que é encontrada em muitos produtos que são consumidos por seres humanos. O efeito da cafeína no sistema nervoso foi encontrado para ser similar àquela causada por certos medicamentos.

Efeitos neurológicos da cafeína

Efeitos neurológicos da cafeína

A cafeína é uma substância natural que está localizada na folha de feijão de café, grãos de cacau, Chá e noz de kola. É o estimulante mais comumente consumido no mundo e não só encontrado no chá e café, Mas também em bebidas energéticas, bebidas não alcoólicas, goma de mascar, certos medicamentos, as batatas fritas, chocolates e até mesmo garrafas de água. Produtos com cafeína são amplamente distribuídos, Este abuso de substância químico quase não é percebido.

Cafeína

Alguns casos de intoxicação foram relatados por cafeína. Este fato pode indicar um aumento da dependência à cafeína, assim como os sintomas de abstinência. Uma quantidade moderada de ingestão de cafeína, É em torno de 300 mg ou equivalente a 4 xícaras de café um dia, Considera-se uma quantidade de cafeína segura para consumir.

Características bioquímicas

Cafeína é prontamente absorvida pelo trato gastrointestinal do corpo humano e para a 99% o produto químico é absorvido dentro da 45 minutos. Cafeína penetra através de membranas biológicas, como a barreira sangue - cérebro (BBB) e a placenta, causando efeitos neurológicos, Além de afetar um feto. Cafeína não se acumulam nos tecidos ou órgãos.

Efeitos da cafeína no corpo

Cafeína pode afetar muitos outros sistemas do corpo, que incluem o seguinte:

  • Sistema cardiovascular – Cafeína pode causar rigidez da parede arterial, assim como a vasodilatação, resultando em aumento da pressão arterial. Por conseguinte, Ela deve ser consumida com cautela, em pessoas que são hipertensos e que estão experimentando altos níveis de estresse.
  • Sistema respiratório – Taxa de respiração aumenta aqui.
  • Sistema gastrointestinal – O intestino é estimulado que resulta na libertação de água e sódio do organismo. Cafeína também pode levar a uma dor de estômago e levar a sintomas como cólicas abdominais, náuseas e vômitos.
  • Sistema urinário – O aumento da frequência urinária ocorre devido à liberação de água no trato gastrointestinal.
  • Sistema endócrino – Cafeína estimula a liberação de catecolaminas, que se traduz em um aumentar a taxa metabólica, com basel. Este processo inclui a lipólise, liberando ácidos graxos livres.

Interações com certas drogas ou suplementos

É muito importante tomar nota das interações que a cafeína pode ter com certos medicamentos. Algumas das interações mais importantes incluem o seguinte:

  • Antibióticos – Ciprofloxacina e Norfloxacina podem interferir com a repartição de cafeína, Isso pode resultar em um aumento no comprimento do tempo da cafeína no corpo. Isso pode resultar em efeitos indesejados da cafeína.
  • Teofilina – Tome este medicamento com produtos que contenham cafeína pode aumentar o efeito do mesmo.
  • Teofilina – Isso pode levar a sintomas como náuseas, vômitos e coração palpitações.
  • Echinacea – Este é um suplemento natural que é utilizado para prevenir infecções, tais como o resfriado comum. Este suplemento pode aumentar a concentração de cafeína quando tomados em conjunto, e então você pode aumentar os efeitos da cafeína no corpo.

É sempre importante discutir todos os medicamentos que são usados com um médico ou farmacêutico. Desta forma, Você tem informação suficiente sobre o uso de cafeína, assim como outros estimulantes, Quando você usa determinados medicamentos.

Os efeitos neurológicos da cafeína

Serão discutidas as vantagens e desvantagens da cafeína no sistema nervoso. Infelizmente, Parece que os efeitos benéficos da cafeína parecem ser breve e pode levar a problemas de saúde.

Benefícios de execução curtos de cafeína

Como você mencionou, os benefícios da cafeína será de curta duração, Mas eles podem ser experimentados com o uso moderado de cafeína. Isso significa que as desvantagens de saúde podem ser limitadas por não exceder a 300 mg de cafeína por dia.

Cafeína tem sido demonstrada para ajudar na excitação, devido a interação com certos neurotransmissores no cérebro. O umento de excitação leva à maior conscientização e, Por conseguinte, melhor capacidade de realizar ou executar uma tarefa. Ele também mostrou que a ingestão de cafeína pode aumentar o estado de alerta e reduzir os níveis de fadiga, Quando tomado em doses moderadas ou grandes. Este aumento no estado de alerta também indicou o benefício para a condução de tarefas.

Cafeína também foi mostrada para reduzir os níveis de stress subjetivamente, Mas também foi uma experiência muito curta duração, Desde que esses usuários aumentaram seu consumo de cafeína em moderada a altas doses.

Desvantagens da cafeína

Como você mencionou, Cafeína parece aumentar a vigilância e reduzir a fadiga, Essa é a razão principal por que é consumido, para aqueles que precisam para realizar as tarefas que devem ser concluídas antes de uma data-limite para fechamento. O resultado é que essas pessoas podem começar a sofrer de insônia.

Persistente ou excessivo consumo de cafeína pode levar a comprometimento cognitivo e, em particular, a deterioração na percepção de aprendizagem e memória. Mesmo uma dose moderada de cafeína pode levar a habilidade motora.

É um tema importante da ingestão de cafeína, que tem sido demonstrado que altas doses de exposição de cafeína, afetar o desenvolvimento do tecido cerebral, Como resultado a neurogênese hippocampal deprimido. Isto significa que houve uma interrupção dos circuitos neuronais, onde nascer finalmente adulto neurônios são integrados.

Uma dose de 300 mg de cafeína só já pode causar um aumento na tensão e ansiedade, Enquanto uma dose de 400 mg aumenta ansiedade quando combinado com uma tarefa estressante. Pacientes com problemas relacionados à ansiedade, como transtorno do pânico, demonstrou para ser mais propensas a sintomas como nervosismo, ansiedade, medo, tremor e palpitações, Quando dada uma baixa dose de cafeína comparados com pacientes com transtornos do humor como a depressão.

Os pacientes que consomem mais de 300 mg de cafeína por dia são mais propensos a experiência auditiva e / ou alucinações visuais, em comparação com aqueles que só consome em torno de 1 o 2 xícaras de café por dia. Essas alucinações podem ocorrer devido ao fato de que a cafeína aumenta os efeitos fisiológicos do stress.

Cafeína também pode levar a intoxicação por cafeína aguda, É caracterizada por sintomas de irritabilidade, nervosismo, ansiedade, dores de cabeça, espasmos musculares, palpitações e insônia.

Alguns consumidores de cafeína têm dado provas de sintomas de abstinência, causados pela suspensão de cafeína, Mas estas foram relatadas para ser leve a moderada sintomas suportáveis, Estabeleceu-se em um curto período de tempo. Os sintomas de abstinência de cafeína incluem ansiedade, fadiga e depressão maior.

Muitos estudos têm mostrado uma associação entre dependência de álcool e cafeína, nicotina e drogas ilícitas como cocaína e heroína. Isto é devido ao fato de que as ações da cafeína têm características com estas drogas comumente investigadas.

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