Café, álcool e cigarros, Que diminuir as chances de conceber?

Todo mundo sabe que álcool e cigarros podem ter efeitos devastadores sobre a saúde do feto, e a maioria das pessoas também está consciente de que grandes quantidades de café e outras bebidas com cafeína podem não ser boas.

Café, álcool e cigarros - Que diminuir as chances de conceber?

Café, álcool e cigarros – Que diminuir as chances de conceber?

Mas essas coisas são erradas quando eles ainda estão tentando engravidar? Café, álcool e cigarros reduzem suas chances de engravidar?

Tabagismo e gravidez

Estamos dando os nossos dados de um estudo canadense de 2.607 gravidezes. Os dois parceiros foram indagados sobre o consumo de cigarros, e a equipe de estudo também teve informações sobre a história prévia dos participantes do hábito de fumar. Curiosamente, uma percentagem relativamente elevada desses casais que tentam engravidar, inclui pelo menos um fumante, o 27 por cento dos homens de frente para o 21 por cento das mulheres. Em média, Verificou-se que as mulheres que eram fumantes, Eles eram uma 17 por cento menos probabilidade de engravidar durante um ciclo, Enquanto os fumantes tiveram um 16 por cento menos propensos a buscar sua parceira grávida. Tais como esperado, Enquanto mais cigarros fumaram uma mulher, menos probabilidade de engravidar. Curiosamente, o mesmo não é verdadeiro para os homens (Quem deve, Obviamente, ainda parar de fumar, para sua saúde e a de seu futuro bebê).

Casais em que ambos fumaram mais de 10 cigarros por dia, Eles são mais propensos a ver efeitos negativos sobre a fertilidade, ou seja, um 28 por cento menos propensos a engravidar durante cada ciclo de. A conclusão? Fumar cigarros negativamente afeta a fertilidade masculina e feminina. Quando você considera que o tabagismo é extremamente perigoso para um feto, é uma idéia absolutamente maravilhosa para parar de fumar antes de engravidar. Isto é verdade tanto para homens como para mulheres, fumaça de segunda mão é quase tão ruim quanto a fumaça de primeira mão.

Que tal um café?? É mais seguro?

O café É uma grande parte da nossa sociedade, e quase todo mundo gosta de uma xícara de café em uma base regular. O que pode surpreendê-lo que é o estudo de quase 3.000 gravidezes incluídos somente para um 16 por cento dos homens e um 12 por cento das mulheres, é consumido mais de 500 mg de cafeína por dia. Sua xícara normal de café tem em torno de 100 mg, e que é tanto quanto um terço dos entrevistados que consomem. Eles apreciaram o outro terço de entre um e dois copos (até 300 mg) um dia. Quer conhecer o interessante? Entre as mulheres que são bebedores moderados de café, Achei que eles eram provavelmente de ligeiramente maior conceber para cada mês.

Homens, Por outro lado, Eles viram uma pequena redução em sua oportunidade de deixar sua parceira grávida. Em geral, Cafeína tem um efeito muito limitado sobre a fertilidade. Mostrou um possível efeito sobre o feto, Portanto, a redução da ingestão de cafeína de uma xícara (100 mg) um dia, Quando você pegar um teste positivo de gravidez é algo que deve ser considerado, Se a náusea da gravidez dá-lhe uma aversão natural.

Finalmente, álcool

Beber álcool durante a gravidez, Há muito tempo tem sido associado com síndrome alcoólica fetal, Isso pode causar problemas físicos e mentais em uma criança. Tão pouco como um vidro de álcool por semana durante a gravidez pode levar à síndrome alcoólica fetal, ou quatro bebidas em uma única sessão. Essa é uma razão suficiente para uma mulher evitar o álcool, quando você está tentando conceber, pelo menos durante a fase lútea do ciclo. Desde que você nunca sabe se está grávida durante este tempo, Não é melhor jogar com a saúde do bebê potencial durante este tempo é volátil. Mulheres que bebem mais de dois copos de vinho por semana tinha uma diminuição da probabilidade de engravidar durante um ciclo especial.

Os homens que beberam mais de dez cervejas foram menos propensos a parar asu casal engravidar, e o mesmo era verdade para aqueles que consumiram mais de seis copos de licor. Isto é o que a equipe de pesquisa gravada, e a mensagem geral que o consumo de álcool tem qualquer efeito sobre suas chances de engravidar rápido, Deve ser mais do que suficiente fazer você pensar sobre a quantidade de álcool que deseja consumir durante suas aventuras.

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