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O impacto que a dor de costas tem na saúde mental

O impacto que a dor de costas tem na saúde mental

Uma análise abrangente tem descobriu que as pessoas diagnosticadas com dor lombar crônica têm 3 vezes mais chances de experimentar um episódio depressivo e 2,5 vezes mais chances de experimentar sintomas psicóticos.

O impacto que a dor de costas tem na saúde mental
O impacto que a dor de costas tem na saúde mental

A dor nas costas é conhecido por ser a principal causa de deficiência e afeta 1 de cada um 10 pessoas ao redor do mundo, mais do que qualquer outra condição. A dor lombar afeta negativamente a qualidade de vida de uma pessoa e aumenta o risco de desenvolver outros problemas físicos relacionados com a saúde. No entanto, o que não foi investigado é o impacto que a dor nas costas tem na saúde mental dos pacientes, especialmente de países de rendimentos baixos e médios diagnosticados com esta doença.

Por conseguinte, os pesquisadores realizaram um estudo com o objetivo de descobrir a epidemiologia da dor nas costas em 43 países de baixa e média renda (LMICs), e investigar se existe uma relação entre dor nas costas e as condições de saúde mental, incluindo o espectro da depressão, espectro, distúrbios do sono e ansiedade.

O estudo

Uma equipe de pesquisa Da Universidade de east Anglia Ruskin no Reino Unido buscou dados da Pesquisa Mundial de Saúde 2002-2004 que incluía a quase 191.000 pacientes de 18 anos e maiores de 43 países (19 de baixa renda e 24 de renda).

Resultados

Quando se analisaram os dados, fizeram-se os seguintes achados:

  • A dor nas costas atinge pouco mais do que 35% a população destes LMICs, com quase a 7% reportando dor crônica nas costas. Os níveis mais baixos de dor nas costas foram denunciados pela China, com quase o 14% da população afetada.
  • Nepal registrou o maior percentual de pacientes que se queixavam de dor nas costas em pouco mais do que 57% da população, Bangladesh, com mais de 53% de sua população e do Brasil reportando dor nas costas que afeta o 52% de sua população. O mais incrível deste achado foi que mais da metade dos cidadãos deste país se queixavam de dores nas costas.
  • Ao analisar os dados do questionário, descobriu-se que os pacientes que tinham dor nas costas tinham duas vezes mais probabilidades do que os que não se queixavam de dor nas costas de ter problemas de saúde mental como a depressão, ansiedade, stress, psicose ou privação do sono.
  • As pessoas diagnosticadas com dor crônica nas costas tinham três vezes mais chances de experimentar um episódio depressivo e mais de 2,5 vezes mais chances de experimentar sintomas psicóticos.
  • Estes resultados parecem reproduzir-se em todas as 43 LMICs independentemente da classificação socioeconômica.

O significado clínico

Ao ver que este estudo utilizou dados de um grupo de população tão grande de países de todo o mundo, seria justo dizer que estes resultados são altamente confiáveis. Também não seria justo dizer que a dor nas costas é uma condição tão freqüente em todo o mundo, qualquer vínculo com os problemas de saúde mental deve ser dada especial atenção, bem entendido e executado em consequência.

As profissões da saúde, se ele diz para avaliar as necessidades do paciente, que vêm se queixando de dor nas costas, já que este problema não só causa problemas físicos, mas complicações psiquiátricas, também. É necessário incorporar protocolos de manejo que combinem o tratamento da dor nas costas e as condições de saúde mental para estes pacientes e se necessita de mais investigação sobre estas questões.

Dor nas costas: Causas e sintomas

Como mencionado na seção anterior do artigo, a dor nas costas é a principal causa de deficiência que causa complicações de saúde física e mental. Também é uma das principais razões por que as pessoas perdem dias de trabalho e visitam os médicos.

O 95% dos casos de dor nas costas são de natureza mecânica, o que significa que a causa se deve a cãibras musculares e inflamação das articulações por excesso de peso / Obesidade, não seguir posturas corretas e levantar pesos pesados usando as costas e não as pernas. A boa notícia é que estes problemas podem ser tratados com remédios caseiros e conservadores, assim como seguindo dicas sobre a postura correta e como coletar itens corretamente.

Faz com que

As condições mais comuns associadas com dor nas costas são as seguintes:

  • Deformação músculos ou ligamentos – ações como movimentos bruscos e levantamento de objetos pesados podem causar uma tensão nos músculos e ligamentos das costas. A tensão constante desta anatomia pode resultar em espasmos dolorosos dos músculos das costas, especialmente se estiver em mau estado físico.
  • Artrite – a estenose espinhal, que é um estreitamento do espaço onde passa a medula espinhal, pode ser causada por alterações artríticas nas costas.
  • Discos volumosos ou quebrados – os discos localizados entre os ossos (vértebras) de costas atuam como almofadas entre estes ossos, de modo que não se movam uma contra a outra, e também oferece a natureza flexível das costas. Quando estes discos se aumentam ou se quebram, tendem a pressionar a medula espinhal ou nervos que saem da medula espinhal e podem causar dor.
  • Osteoporose – quando os ossos se tornam frágeis, em seguida, os pacientes podem sustentar fraturas por compressão das vértebras que causam dor.
  • Irregularidades do esqueleto – curvaturas anormais graves da coluna vertebral, devido a condições como Escoliose ou cifose, podem causar dor nas costas.

A dor nas costas que aparece de repente e que dura menos de 6 semanas é conhecida como dor nas costas aguda e pode ser causado por uma queda ou elevação de objetos pesados. A dor nas costas que dura mais de 3 meses é definida como dor crônica nas costas, que é menos comum do que a dor aguda, mas precisa de uma avaliação por um profissional de saúde.

Sintomas

Os seguintes problemas podem ser experimentados por aqueles com dor nas costas.

  • Há limitado amplitude de movimento ou flexibilidade das costas.
  • Dores musculares que afetam partes de costas ou toda a volta.
  • A dor de uma facada ou tiro.
  • Dor irradiando para a perna.
  • Tratamento natural para a dor lombar

Seria aconselhável procurar ajuda médica imediatamente se sentir dor nas costas grave e está associada com o seguinte:

  • Dor intensa ou constante.
  • Uma lesão nas costas que se sustenta através de uma queda ou um impacto direto nas costas.
  • A dor se estende e se experimenta em uma ou ambas as pernas.
  • Piora durante a noite ou durante o intervalo.
  • Há dormência, fraqueza ou sensação de formigamento em uma ou ambas as pernas.
  • Se tiver problemas na bexiga ou intestino.
  • A febre acompanha a dor.
  • Há uma sensação latejante ou dor abdominal.
  • Há uma perda de peso inexplicável

Também seria aconselhável consultar com seu médico se a dor nas costas se experimenta, pela primeira vez, depois de os 50 anos de idade ou se você tem uma história de osteoporose, abuso de álcool ou drogas ou o uso de medicamentos esteróides.