O poder do Ser

By | Setembro 14, 2017

Quando sentimos os sentimentos muito dolorosos da vida que resultam das decisões dos outros e dos eventos passados ​​e presentes da vida, é profundamente curador saber que outro sabe exatamente o que estamos sentindo e tem profunda empatia por nossos sentimentos.

O poder do Ser

O poder do Ser

Em 1961, o autor Robert A. Heinlein cunhou o termo "grok" em seu best-seller "Stranger in Unknown Land".

O Oxford English Dictionary define grok como "compreensão intuitiva ou por empatia, estabelecendo um relacionamento com" e "empatia ou comunicação com simpatia".

É gratificante para todos nós sermos profundamente conhecidos, sermos "empatizados". Talvez seja por isso que, em algumas culturas, é tradicional um grupo de mulheres chorar com alguém que perdeu um ente querido.

Uma das razões pelas quais as pessoas recebem tanta cura em nossos Intensivos é a experiência de estar fundamentada na falta de amor de sua infância. Para alguns, é a primeira vez que compartilham o que realmente aconteceu com eles e receberam profunda compreensão, compaixão e empatia. O alívio em seus rostos e a luz que brilha em seus olhos é muito bonito de se contemplar.

No entanto, encontramos problemas quando tentamos ter empatia por sentimentos de dor, medo, ansiedade, depressão, culpa, vergonha, ciúme, raiva, etc., os sentimentos que estamos criando com nossos pensamentos e ações. Outros não podem nos sentir quando somos vítimas e pedimos simpatia. Eles não podem sentir em nós sua empatia quando somos vítimas de sentimentos que estamos criando

Em uma sessão telefônica com Simon, ele ficou com raiva de uma briga com a namorada.
“Tínhamos acabado de sair para o café da manhã e eu pensei que as coisas estavam indo bem, me senti tão bem com ela que liguei para jantar naquela noite e, quando ela disse que estava ocupada, fiquei com raiva. Conversando com ela sobre isso, ela me disse que não era um bom momento - que ela tinha outras coisas para fazer. Eu fui assim mesmo e fiquei com muita raiva de mim.Como você ousa me tratar assim?

Simon estava sendo vítima. Ele não estava assumindo responsabilidade por si mesmo, em vez de responsabilizar sua namorada por ele. Quando ela não fez o que ele queria, ela se comportou de maneira violenta e invasiva e depois a culpou por sua raiva contra ele. Na sessão, ele queria minha empatia pelo quão mal havia sido tratado por ela.

Em vez disso, eu disse a ele que era ele quem a tratava mal e a ela. Ele criara a situação dando a ele seu filho interior e sendo um invasor com ela. Então ele ficou bravo comigo por minha falta de compaixão. Esta é a situação de loucura em que ele não tinha compaixão por si mesmo e não estava aberto ao aprendizado, e depois se jogou para os outros para lhe dar o que ele não estava se dando.

Por outro lado, em minha sessão com Simon, senti profunda empatia e compaixão por seu pesar pela perda do relacionamento deles. Sua namorada a deixou de repente sem nenhum aviso, ela ficou surpresa e sofreu. No entanto, sua intenção era aprender, em vez de me fazer sentir empatia por ele. Por meio das lágrimas, ele queria entender como ele poderia ter criado essa situação, novamente em sua vida. Agora ele não estava apenas aberto a sua angústia, mas também a aprender sobre como se cuidar e o que aprender com a situação.

Autor: C. Michaud

C. Michaud, Inf., PhD., É residente em psiquiatria e doutorando em ciências biomédicas na Universidade de Montreal. Um de seus principais campos de estudo é o fenômeno da violência entre pessoas com transtornos mentais. Professora Associada da Escola de Enfermagem da Universidade Sherbrooke. Ela é pesquisadora regular do Grupo de Pesquisa Interuniversitária em Ciências de Enfermagem de Quebec (GRIISIQ).

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