Vegetarianismo poderia reduzir sua contagem de esperma

Meninos, Parece que pode haver outra razão, Além de carne e Bacon, Não se tornar um vegetariano. É possível considerar sua fertilidade, Depois de um novo estudo indica que o vegetarianismo pode reduzir sua contagem de esperma.

Vegetarianismo poderia reduzir sua contagem de esperma

Vegetarianismo poderia reduzir sua contagem de esperma


Vegetarianismo pode ter um efeito inesperado para homens – Isso pode resultar em baixa contagem de esperma.

Essa é a palavra de um novo estudo apresentado recentemente no Havaí.

No entanto, Olhe um pouco mais perto e parece que a resposta à pergunta que é o título deste artigo pode ser “Sim … e, mais uma vez, Não”.

Vegetarianos no estudo tinham uma contagem de esperma de 50 milhões / ml, onde os consumidores de carne tinham uma contagem de esperma de 70 milhões / ml.

Isso é uma grande diferença, Não é? Bom, Sim, Mas para colocar em perspectiva, contagem de esperma normal é de mais de 20 m / ml, e quem pede mais do que 15 m / ml normal, Então, na verdade os dois grupos estavam fazendo bem em termos de contagem de esperma.

O que o estudo não mostra enfaticamente é que homens vegetarianos têm contagens de esperma tão baixo que eles podem causar dificuldades engravidar.

Também ‘ não é um estudo em média vegetariano. Deixando de lado as piadas sobre como o vegetariano médio é de um barbudo, Sandália vestindo um bobble Hat Hill-walker (Nunca é verdade, menos ainda agora), o médio vegetariano não é definitivamente um californiano Adventista. Os adventistas são uma seita que acredita que a carne é impura, Então são vegetarianos estritos, por razões religiosas, Enquanto o médio vegetariano no mundo desenvolvido não é motivado por preocupações teológicas. Eu poderia ter efeitos sobre estilo de vida, ou dos hábitos alimentares? O estudo não está realmente dizendo.

Há quatro anos, os pesquisadores que conduziram o estudo analisaram a qualidade do esperma dos adventistas do sétimo dia local e comparou-os a população em geral.

Um fato que se destaca é que a população em geral teve maior mobilidade dos espermatozóides – a medida de se esperma nada ou não.

Em vegetarianos, apenas cerca de 20% o esperma eram móveis, em comparação ao redor do 60% na população em geral.

Esta preocupação para o esperma é apresentada como parte de uma rede mais ampla de preocupações sobre a qualidade e a quantidade que contagens de esperma caíram firmemente durante décadas em todo o esperma do mundo ocidental. Não está claro por que isso é – Poderia ser o modo de vida, Mas pode haver alguma outra razão. Muitas pessoas tendem a culpar os pesticidas em alimentos, e há fortes evidências de que os pesticidas nos alimentos podem afetar a qualidade do esperma.

Então, se ele não estava sendo vegetariano que causou a queda na contagem de esperma (e que poderia ter sido, Mas não pode ter sido), O que mais poderia ser? Pode ter sido que os adventistas estavam comendo soja mais para compensar a falta de carne em suas dietas. A soja é um popular substituto da carne para vegetarianos, Mas tem psuedoestrogenic perigosos efeitos no corpo humano, ligação a receptores de estrógeno e mexer com o equilíbrio hormonal. Então isso poderia ser a causa.

O líder do estudo, Dr. Eliza Orzylowska, Concordo com essa teoria, dizendo, “a teoria veio para nós é que os vegetarianos são substituindo carne com soja, Ele contém fitoestrógenos e pode estar afetando a fertilidade. Para as crianças que cresceram com esse tipo de dietas, que isso pode ter influenciado a qualidade do esperma de puberdade”.

Se você está irritando menos freqüentemente, Você é prejudiciais a sua qualidade de esperma

Como alternativa, poderia ser um fator associado com o estilo de vida sendo Adventista. Religiosos frequentemente estritos praticam a continência sexual maior que não-crentes, e isto na verdade pode ter um efeito negativo sobre a qualidade do esperma – Se eles são menos frequentemente a ejacular, por qualquer razão, os adventistas do sétimo dia podem ser prejudicial a seu próprio esperma desta forma.

Também é interessante notar que, Talvez, Mas não necessariamente por causa de seu vegetarianismo, Os adventistas vivem cerca de dez anos mais do que a média para a população em geral. Isto pode estar relacionado com restrições religiosas, uma rede de suporte mais amplo que vem vivendo em uma comunidade e não está necessariamente relacionado à religião por são, ou até mesmo concebível pode ser genética. Mas isso significa que a população Adventista estava sendo comparada com a população em geral mais jovens.

Além disso, Há algumas coisas positivas, conhecidas por ser vegetariano em termos da qualidade do esperma. Por exemplo, espermatozóides são vulneráveis ao estresse oxidativo, O que uma dieta rico em antioxidantes é o mais adequado reduzir a probabilidade de que um determinado esperma vai morrer.

Isso significa que na verdade poderia esperar um vegetariano tem uma maior qualidade do esperma, Se ele está comendo mais frutas e vegetais para substituir produtos de carne.

Se ele está comendo mais grãos e leguminosas, alguns deles são uma fonte de fitoestrógenos, Isso pode ser um problema.

A idéia de que uma dieta vegetariana é mais saudável automaticamente é aquele que se inscrever muitos vegetarianos, Mas a evidência é muito enlameada. Com o colapso da hipótese lipídica como um motivo viável para doenças do coração e problemas cardiovasculares, o principal atrativo de uma dieta vegetariana é destruído, e o que resta é discutível. Se você vai comer uma dieta vegetariana significa comer mais frutas e verduras, a perda de lipídios é provavelmente vale a pena, Como é a redução da proteína. Se esta proteína é composta de grãos, produtos de soja e legumes, juntamente com a carga calórica, em seguida, uma dieta vegetariana pode ser pior mesmo para uma que em muitas maneiras dieta americana padrão.

O estudo está longe de ser final. Olhou para 443 comedores de carne, um número bastante baixo, e comparou-os com 26 vegetarianos e veganos cinco. Esses números são tão baixos que tudo o que o estudo encontrou que poderia ser falso no que poderia ser apenas aleatória; maiores estudos podem encontrar dados suficientes para saturar a probabilidade de que qualquer coisa que você descobrir que é simplesmente uma anomalia, Mas um estudo sobre este pequeno significa nenhum resultado poderia ser simplesmente para baixo a uma circulação de dados.

Estamos ouvindo que os vegetarianos têm esperma de baixa contagem, em uma história verdadeira da mesma situação que eu leria “, alguns adventistas do sétimo dia, um pouco acima da média, Vegetarianos da Califórnia tem o número de espermatozóides, ligeiramente menores do que os não-adventistas do sétimo dia, a idade média californiano cerca de comer carne, embora ambas as populações ainda têm contagens de esperma de alta “.

A conclusão é que a resposta para a pergunta formulada no título deste artigo é: “Não, Não realmente”, o, “Talvez – que eu realmente não sei.”.

O que sabemos é que a soja podem inibir a produção de esperma, Então o Dr. Orzylowska recomendada: “É difícil de dizer às pessoas para não ser vegetariano, se você está tentando conceber, Mas eu gostaria de advertir contra o uso da soja, pelo menos durante 74 dias de antecedência, O que é o tempo que demora para o esperma ser substituído “.

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