Fazer uma grávida na estrada? Como se manter seguro enquanto viaja

Gravidez não significa que você tem que ser perto de casa o tempo todo, Apesar de viajar com “um passageiro extra a bordo” requer algumas precauções. O que você pode fazer para proteger seu bebê durante a viagem?

Fazer uma grávida na estrada? Como se manter seguro enquanto viaja

Fazer uma grávida na estrada? Como se manter seguro enquanto viaja

Converse com seu médico

Vamos começar do início, antes de iniciar a viagem. Tanto si vas a unas vacaciones rápidas, Você vai ficar por alguns meses ou pensar encontrante noutro país, durante a gravidez, Você deve consultar seu médico (Confiança) (para falar a mesma língua que você, Fluente) antes de montarse en el avión, no barco, ou no carro. Deve que você converse com seu médico sobre esta consulta pré-natal? Que depende de onde você está indo e por quanto tempo. Aqui estão algumas dicas:

  • Verificar o estado geral de saúde, incluindo um ultra-som, sua pressão arterial e análise de urina e sangue.
  • Recebeu uma carta do seu médico confirmando a gravidez, seu estado de saúde, e sua data de vencimento. Algumas companhias aéreas exigem que seja exibido a bordo, e também pode ser útil em outras circunstâncias. Sua ficha médica também será muito útil, Se você vai estar fora por um longo período de tempo.
  • Compruebe si el país al que se va requiere algún tipo de vacuna, ou ele carrega um risco elevado de coisas como a malária. Muitas viagens de vacinas não são seguras durante a gravidez. Discutir os riscos e as possíveis soluções com o seu médico.
  • Converse com seu médico sobre o regime habitual de pré-natal Estes podem incluir testes de sangue e ultra-sonografias simples, Além de testar para diabetes gestacional e outras complicações da gravidez, e talvez as coisas como a amniocentese.

Verificar o sistema de saúde local

Leia sobre o local antes de viajar para o seu sistema de saúde de destino, especialmente se ficar no mesmo lugar durante um período significativo de tempo. Eles são hospitais administrados por Estado, ou eles são privados? Qual é a qualidade dos cuidados médicos disponíveis? Você pode usar seu próprio plano de saúde do novo país?. E sobre as práticas de privacidade de OBGYN? Google é o melhor ponto de partida, se você precisa deste tipo de informação. Se ele ainda está desorientado depois de navegar na web, sua embaixada para seu local de destino pode ser outra grande fonte de informação.

Seguro de viagem

Além de examinar os detalhes de sua apólice de seguro em detalhe antes de sair, Você também precisará ter certeza de que você tem um plano de seguro de viagem adequado. Se você estiver viajando no exterior e o bilhete custa uma quantidade significativa de dinheiro, Você precisará certificar-se de que você pode obter seu dinheiro de volta se você precisa perder sua viagem devido a uma complicação da gravidez, ou se é necessário atrasar a chegada em casa.

Viajar de avião durante a gravidez

Dar à luz em um avião sobre o Oceano Atlântico não é a idéia que a maioria das mulheres. A menos que você se sinta confortável com seu próprio obstetra em público, é algo que muitos desejam evitar. Não é muito provável na vida real, e é provável que não quero para o pessoal da cabine para pegar o seu bebê. As companhias têm políticas sobre as mulheres deixe de voar, Você está em seu terceiro trimestre, por esta mesma razão. Antes de tomar um avião, Verifique a sua política. Também é interessante ter um documento do seu médico sobre a sua data de nascimento e sua saúde. Se você estiver usando outros meios de transporte, como um barco, de carro ou autocarro, Você terá que usar seu próprio critério. Ninguém vai tentar parar você viajar, Mas se sua gravidez é de alto risco ou que está muito perto de dar à luz., Tenta adiar sua viagem (a menos que você estiver viajando em algum lugar para dar a luz lá).

Mantenha-se hidratado

Alojar-se hidratado durante a gravidez é muito importante, e é fácil de esquecer todos aqueles copos de água a beber enquanto estiver viajando. Você está em maior risco de desidratação quando viaja, Não importa se você está indo para um clima mais quente ou mais frio. É por isso que você deve sempre levar uma garrafa de água com você. Eu comprei um novo produto chamado o Bobble neste verão. É uma garrafa que filtra a água que você bebe. Isto é muito útil em países onde o sabor da água da torneira gostos como cloro. Isso vai lhe poupar muito dinheiro. Se encontrado em um país sem confiável de água potável, Certifique-se de que você tem acesso à água engarrafada.

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