Gravidez: Não é uma deficiência (a menos que você tenha complicações)

By | Setembro 16, 2017

A gravidez certamente pode trazer desafios quando você não está esperando. Os estágios iniciais da gravidez tendem a surgir com muitos obstáculos difíceis de obter. A náusea da gravidez, fadiga e mudanças de humor vêm imediatamente à mente.

Gravidez: Não é uma deficiência (a menos que você tenha complicações)

Gravidez: Não é uma deficiência (a menos que você tenha complicações)

Como muitas mulheres grávidas seguem a sugestão comum de esperar até que as primeiras doze semanas terminem antes de anunciar a gravidez, esse período geralmente é mais difícil se for passado sozinho. Sozinho, sem o apoio de seus colegas de trabalho, vizinhos ou outros. Geralmente, eles não a veem como uma mulher grávida neste momento, afinal, para que os outros não possam ver o que está acontecendo e seu chefe não lhe dará um tempo mais fácil no trabalho, porque ela acabou e se sente doente. Se você não sabe como é. No final do primeiro trimestre, o risco de aborto diminui bastante.

Você pode estar começando a desenvolver um pouco de barriga, mas também pode chegar um pouco mais tarde. De qualquer forma, a maioria das mulheres anuncia sua grande novidade neste momento. As náusea da gravidez e fadiga estão começando a aparecer, e a maioria das mulheres se sente mais enérgica e mais parecida com elas. Parabéns, você conseguiu. Você conseguiu passar a parte mais difícil da gravidez sem qualquer apoio prático de alguém que não seja seu parceiro. Muito em breve, ela se tornará visivelmente uma mulher grávida. E é aí que o problema começa.

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«Deixe-me levar isso para você«, Um colega de trabalho lhe dirá. «O que você fez?»Um amigo sem filhos exclama:« ¿Você pintou o berçário sozinho? Mas ela está grávida. Você não deveria estar fazendo isso. É para isso que os maridos servem".

Até sua mãe, que obviamente já estava grávida e deveria saber melhor, lhe dirá para não levar demais o seu filho. Ou trabalhar até tarde. E seu avô pode se perguntar se ele realmente deveria estar dirigindo um carro. É oficial: a gravidez é vista como uma condição perigosa que deve levar as mães a serem extremamente cautelosas se não quiserem prejudicar seu bebê ou começar a trabalhar prematuramente.

Em muitos países, é adotada uma abordagem excepcionalmente medicalizada para o pré-natal e o parto. Isso leva a bons resultados de saúde e impede que os médicos sejam processados. Em geral, é uma boa idéia cuidar bem do corpo durante a gravidez, comparecer a consultas pré-natais regularmente e evitar que o assunto seja obviamente perigoso. Isso inclui fumar, beber, fazer bungee jumping, corridas de rua ilegais e similares. Eles podem até pedir para você evitar o queijo cru e a maca de gatos.

No entanto, você sabe o que é muito bom? Mova objetos (incluindo seu filho), usando tinta não tóxica para redecorar sua casa, limpeza e muitos esportes, como natação, ioga e caminhada rápida. A menos que uma complicação da gravidez tenha sido diagnosticada como placenta prévia ou quem está usando trigêmeos, a gravidez não é realmente uma deficiência. A atitude de que a gravidez não é diferente de uma deficiência para todos os fins práticos não existe em toda parte. Na Holanda, as mulheres grávidas usam alegremente suas bicicletas como principal meio de transporte até o dia do parto, e ninguém se pergunta se isso poderia ser perigoso. Eles são incentivados a praticar esportes, e ninguém diz que pode não ser seguro carregar uma criança mais velha nos braços.

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Quando estava grávida, pintei a casa inteira (enquanto meu marido subia as escadas porque meu centro de gravidade muda, o que me deixou mais vulnerável a quedas). Voltei para casa, mudei os móveis, montei um berço, um armário e outras coisas de bebê e continuei trabalhando. Meu bebê não sofreu por causa disso, porque eu estava tendo uma gravidez de baixo risco que não exigia uma vida sedentária. De fato, um estilo de vida ativo oferece muitas possibilidades para incorporar exercícios pré-natais à sua rotina sem nem mesmo tentar. Gravidez não é uma deficiência. Não deve exigir que nenhum de nós pare de fazer negócios com relativa normalidade, a menos que tenhamos dor, tenhamos sido diagnosticados com complicações ou realmente desejemos ter calma.

Qual é a sua opinião? Deixe a maior parte de suas atividades físicas quando estiver esperando um bebê ou faça-o normalmente? Você também está frustrado com a atitude de um bebê a caminho significa que você tem que fingir que é totalmente incapaz de fazer alguma coisa?

Autor: Susana Hernández

Susana Hernández, da Cidade do México, membro feminina da comunidade de Consultas de Saúde desde janeiro da 2011, profissional do setor de Saúde e Nutrição, e dedicando seu tempo ao que mais gosta, sendo personal trainer. Seus principais interesses neste mundo da saúde são questões relacionadas a: saúde, envelhecimento, saúde alternativa, artrite, beleza, musculação, odontologia, diabetes, condicionamento físico, saúde mental, enfermagem, nutrição, psiquiatria, aprimoramento pessoal, saúde sexual , spas, perda de peso, ioga ... em suma, o que te excita é poder ajudar as pessoas.

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