DPOC e alívio dos sintomas

DPOC é uma doença pulmonar crônica. Pode causar uma variedade de sintomas que dificultam a respiração e interferir com a qualidade de vida. Mas com uma educação adequada e uma parceria com seu médico, Você pode controlar os sintomas da DPOC e respiração mais fácil.

DPOC é uma doença pulmonar crônica

DPOC é uma doença pulmonar crônica

DPOC é uma doença pulmonar crônica, Isso pode causar dificuldade em respirar, aumento de muco, tosse e chiado no peito. Embora actualmente não existe cura para a DPOC, Existem várias formas da condição podem ser controladas. DPOC é mais comumente causada por fumar a longo prazo. A proximidade com o fumo passivo também pode levar a DPOC. As pequenas bolsas nos pulmões podem ser danificadas por fumar. Os alvéolos perdem sua elasticidade e tornar-se excessivamente inflados. Quando os sacos de ar também são esticados, Pode ser difícil de manter para fora o ar completamente fora dos pulmões quando você exala e inala o ar com você.

Se você ou um ente querido tem DPOC, Você sabe quão rapidamente pode desenvolver um ataque de asma. Mas o que eles não sabem é que existem várias coisas que você pode fazer para tomar o controle de sua saúde e diminuir as chances de uma exacerbação da DPOC.

Assuma o controle de sua DPOC

Desde o início, É importante trabalhar em equipe com seu médico.

Você precisa ter um médico e que pode ajudar a controlar sua condição. Mesmo se seu médico é um guia, Ele também desempenha um papel importante na manutenção da sua saúde. Se você ir a uma especialista em medicina interna ou um médico especializado em medicina de família, Considere pedir um encaminhamento para um pneumologista. Um pneumologista é um médico com treinamento especial no tratamento de doenças respiratórias, como DPOC.

Você também deve avaliar-se diariamente. Determinar se você é o incentivo mais do que o habitual, muco ou fadiga aumentaram.... Você tem pouco apetite ou aumento de tosse?? Você está usando seu inalador mais vezes? Realizar uma auto-avaliação vontade ajudam a determinar qual o tipo de intervenções é possível que você tenha que fazer para controlar os sintomas antes que se agravem.. Se você realizar uma auto-avaliação de todos os dias, Pode ajudar a iniciar o tratamento ao primeiro sinal de sintomas.
Assuma o controle de seu EPOC também significa desenvolver um plano de ação de DPOC.

Um plano de ação de DPOC é uma ferramenta que você e seu médico para desenvolver, Inclui formas de prevenir e controlar sintomas. Tratamentos e intervenções diferentes devem ser coerentes com o que sentem. Planos de tratamento podem incluir o uso de oxigênio, tomar drogas e outros mais.

Prevenir os sintomas da DPOC

Uma das coisas mais importantes que você pode fazer para gerenciar a DPOC, É para prevenir o aparecimento de sintomas em primeiro lugar. Felizmente, Existem várias maneiras que você pode reduzir suas chances de desenvolver sintomas de início.

Obter sua vacinação gripe e pneumonia cada ano. Infecções respiratórias podem tornar os sintomas de pior de DPOC. Em alguns casos, Pode ser difícil determinar quais sintomas são devido à infecção e os sintomas são causados por DPOC. Mas de qualquer forma, a prevenção de infecções pulmonares, como a gripe e pneumonia, É essencial para as pessoas com DPOC.
Também é essencial para reduzir irritantes do pulmão.

Evitar estar perto de produtos químicos que irritam os pulmões, como o fumo do cigarro. Se você fuma, Converse com seu médico sobre parar de fumar. Métodos diferentes estão disponíveis, incluindo os medicamentos, classes para parar de fumar e hipnotismo, Pode ajudá-lo a parar de fumar. Algumas pessoas com DPOC também podem ser sensíveis a produtos químicos em alguns produtos de limpeza, perfumes e pesticidas.

Aprender a respirar de alívio com DPOC

Descrição das opções de tratamento da DPOC

Se você tem DPOC, uma grande parte da gestão da condição é aprender quais são suas opções de tratamento e o que funciona para você. Planos de tratamento são muitas vezes individualizados, e nem todos os tratamentos funcionam para todos. Em alguns casos, a busca de uma maneira eficaz de gerenciar DPOC pode levar um pouco de tentativa e erro.
Uma forma de aumentar suas chances de desenvolver um plano de tratamento eficaz é tomar medicamentos como dirigido.

Seu médico recomendou uma medicação de resgate de ação rápida para o alívio rápido dos sintomas, como chiado no peito e falta de ar. É possível que eles também têm prescrito medicação de manutenção, tais como esteróides inaladores, normalmente tomadas todos os dias para prevenir os sintomas. É importante que você entenda por que você está tomando diferentes tipos de drogas e como ajudar.

Não se esqueça de informar seu médico sobre outros medicamentos que você está tomando. Se seu médico tem uma lista completa de tudo o que você está tomando, ser evitado que indesejados interações de medicamentos. Após começar a tomar seus medicamentos de DPOC, discutir os efeitos colaterais e se a medicação está controlando os sintomas com seu médico.

Aprender técnicas de respiração correta também é útil para lidar com falta de ar. Quando falta o ar, Existem técnicas de respiração que podem ser usadas, que pode ajudá-lo a recuperar o fôlego e relaxar. Lábios franzidos respiração é uma excelente ferramenta para reduzir a falta de ar. Respirar através de seus nariz e expire lentamente através os lábios franzidos. Exalação deve tomar duas vezes contanto que sua inalação. Esta técnica diminui a respiração e ajuda para tirar o ar fora dos pulmões, O que comumente acontece com DPOC.

Algumas pessoas com DPOC também assistir às aulas de reabilitação pulmonar e é útil na gestão de sua condição.
Os tipos de reabilitação pulmonar podem ser uma grande fonte de informação e apoio.

As classes geralmente incluem instruções sobre mudanças de estilo de vida, nutrição, Pare de fumar e outras formas de gerenciamento de DPOC. Um programa de exercício supervisionado também é geralmente parte de uma classe de reabilitação pulmonar. Classes são frequentemente oferecidas por hospitais e podem ser cobertas pelo seguro. Pergunte ao seu médico para obter mais informações.

Mudanças de estilo de vida para tratar a DPOC

A gestão da DPOC pode significar fazer algumas mudanças de estilo de vida para reduzir os sintomas e prevenir a doença se agrave. Por exemplo, uso de tabaco é o primeiro fator de risco para o desenvolvimento da DPOC. Se ainda fumo, É hora de considerar seriamente a parar de fumar. Continuar a fumar ainda mais pode danificar os pulmões e piorar a DPOC.

Além disso, Certifique-se de fazer o que puder para manter um estilo de vida saudável. Isso inclui descansando o suficiente, comer saudável e exercício de tolerância. Trabalhando duro para respirar-você pode levar um monte de energia e levam a fadiga. Dormir o suficiente, juntamente com exercício e nutrição adequada podem melhorar seus níveis de energia.

Mesmo se você estiver fazendo o seu melhor esforço para gerenciar a DPOC, saber quando procurar ajuda. Enquanto eles são capazes de gerenciar os sintomas em casa, Pode haver casos em que é necessário procurar ajuda imediata.
Se você tem dor de moderada a grave dificuldade em respirar ou peito, chamada de emergência.

Se você estiver usando seu resgate mais freqüentemente do que a medicação normal, Aumentou o muco ou desenvolvem sintomas de gripe, contacte o seu médico logo que possível.

Finalmente, Não deixe sua vida que descarta a DPOC. Ter DPOC, não significa que você tem que parar de viver sua vida ao máximo. É fácil ficar deprimido quando você tem uma doença crônica, especialmente se você tem que modificar seu estilo de vida. Mas a mudança também pode ser uma coisa positiva, e encontrar maneiras de viver mais saudável são sempre uma vantagem. Seguindo o Conselho do seu médico e aprender a controlar os seus sintomas em casa, Pode ainda desfrutar de uma vida ativa.

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