O azeite é bom para o seu cabelo?

By | Novembro 12, 2018

As pessoas usam o azeite para cozinhar e para remédios caseiros há milhares de anos. Algumas pessoas sugerem que o azeite é útil para adicionar brilho, corpo e maciez aos cabelos de uma pessoa. Alguns afirmam que pode até ajudar com queda de cabelo e caspa. No entanto, há pesquisas limitadas para apoiar essas reivindicações.

O azeite é bom para o cabelo das pessoas? Antes de uma pessoa substituir seus condicionadores normais por azeite, eles devem continuar lendo para aprender mais sobre os possíveis benefícios de colocar azeite em seus cabelos.

Pesquisa

O uso de azeite pode ajudar a proteger os cabelos dos danos

O uso de azeite pode ajudar a proteger os cabelos dos danos

Embora os cientistas não considerem o azeite um ingrediente ou xampu para limpeza de cabelos, eles agrupam os óleos como um dos cinco agentes condicionantes que ajudam a reduzir o atrito no cabelo, desembaraçar o cabelo e minimizar o frizz.

Embora não haja escassez de evidências anedóticas que sugiram que o azeite seja bom para os cabelos de uma pessoa, os cientistas realizaram estudos limitados sobre vários óleos para os cabelos.

Uma análise dos estudos 2015 indica que os óleos podem desempenhar um papel importante na proteção dos cabelos contra danos. Isso ocorre porque alguns óleos podem penetrar no cabelo e reduzir a quantidade de água que o cabelo absorve, o que reduz a quantidade de inchaço no eixo do cabelo.

Se o cabelo não inchar tanto, ele não encolherá muito, reduzindo a tensão que o cabelo suporta. Reduzir esse estresse, por sua vez, reduz os danos.

A mesma revisão sugere que o cabelo absorve melhor os óleos saturados e monossaturados do que os óleos poliinsaturados. O azeite é um óleo monoinsaturado.

Existem alguns estudos que mostram que outros óleos podem ser benéficos quando uma pessoa os aplica em seus cabelos. Um estudo mais antigo da 2007 descobriu que a aplicação de óleo de coco o cabelo aumentou mais a retenção de umidade do que o óleo mineral.

Outro estudo, datado da 2003, discutiu os efeitos de diferentes óleos na prevenção de danos aos cabelos. Embora a pesquisa não tenha se concentrado especificamente no azeite, ele sugeriu que a aplicação de óleo de coco no cabelo pode evitar danificar as proteínas do cabelo.

Os autores descobriram que, embora o óleo de coco reduza a perda de proteína em cabelos não danificados, o óleo mineral e o óleo de girassol não o fazem. Eles observaram o benefício com o óleo de coco quando o usaram antes e depois de lavar os cabelos.

Como o estudo não observou o efeito do azeite na prevenção de danos aos cabelos, não há como saber se o azeite impede os danos aos cabelos e, se houver, qual a sua eficácia.

Como usar o azeite no cabelo

As pessoas que desejam usar o azeite como parte de sua rotina de cuidados com os cabelos podem tentar o seguinte método:

  • Meça uma pequena quantidade de azeite, especialmente se for a primeira vez que o aplicar no cabelo
  • aplique o óleo em áreas secas do cabelo ou couro cabeludo, que variam de pessoa para pessoa
  • cubra o cabelo com uma touca de banho e deixe o óleo descansar por cerca de 15 minutos
  • lavar o cabelo com água morna
  • Lave o cabelo com shampoo, repetindo esta etapa se o azeite deixar o cabelo oleoso.

Existem muitas sugestões diferentes online sobre como usar o azeite como parte de uma rotina de cuidados com os cabelos. No momento, não há investigações que suportem métodos específicos, incluindo o anterior, ou sugestões sobre qual é o melhor para as pessoas usarem.

A maioria das pessoas poderá usar o azeite no cabelo com segurança, por isso pode valer a pena tentar métodos diferentes para encontrar o que se sente melhor.

Que tipo de cabelo poderia se beneficiar?

Nem todos os tipos de cabelo se beneficiarão de alguém que use o azeite como condicionador.

Cabelos secos e grossos provavelmente se beneficiarão mais do que cabelos mais finos e secos. Pessoas com cabelos finos e oleosos podem achar que o azeite faz com que seus cabelos pareçam oleosos e pesados.

Outros possíveis benefícios de beleza do azeite

Embora nenhuma pesquisa além das evidências anedóticas tenha mostrado que o azeite de oliva pode ajudar no cuidado com os cabelos, esse óleo tem outros possíveis benefícios à beleza.

Os benefícios potenciais incluem o seguinte:

  • Altos níveis de antioxidantes significam que a aplicação de azeite na pele pode prevenir o envelhecimento precoce.
  • O azeite tem um efeito hidratante que pode ajudar a manter a pele úmida e macia.
  • Altos níveis de vitaminas lipossolúveis podem beneficiar a pele e tratar certas condições da pele.
  • A aplicação de uma mistura de azeite e açúcar nos lábios pode ajudar a remover a pele seca e suavizar os lábios rachados.
  • Massagem com azeite de oliva em áreas ásperas da pele, como saltos secos, pode amolecer essas áreas.
  • Esfregar um pano embebido em azeite sobre as áreas da pele com maquiagem pode eliminar a maquiagem.
  • O azeite de oliva pode aliviar algumas erupções cutâneas.

Embora evidências anedóticas sugiram que o azeite possa ser muito benéfico para os cabelos, as pesquisas para apoiar essas alegações são muito limitadas. Antes que as pessoas pensem no azeite de oliva como uma cura para os cabelos, são necessárias mais pesquisas.

No entanto, a menos que uma pessoa tenha alergia ao azeite, a aplicação de azeite no cabelo como tratamento de beleza provavelmente é segura e muito fácil de fazer. Para a maioria das pessoas, o único risco de aplicar o óleo de oliva nos cabelos é que os cabelos ficam oleosos e pesados ​​em vez de macios e sedosos.

Se alguém quiser usar o azeite como parte de sua rotina de cuidados com os cabelos, o óleo estará disponível para comprar online.

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Autor: Rafaela García

Rafaela Garcia é uma autora, escritora e editora baseada na Espanha. Com uma verdadeira paixão pela saúde e beleza, Rafaela Garcia escreveu o conteúdo de inúmeras publicações na web e impressa e gosta especialmente de compartilhar seu conhecimento com outras pessoas, devido à sua formação como professora. Ela acredita firmemente que a beleza começa por dentro e quanto mais você se cuidar fisicamente e mentalmente, melhor se verá.

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