É a única maneira de tratar a apnéia obstrutiva do sono CPAP?

Ninguém gosta de dormir ao lado de alguém que ronca, Mas o ronco pode indicar um problema médico sério, apnéia obstrutiva do sono. O tratamento médico padrão para apnéia do sono é pressão positiva contínua nas vias aéreas, Mas o CPAP não é o único tratamento.

É a única maneira de tratar a apnéia obstrutiva do sono CPAP?

É a única maneira de tratar a apnéia obstrutiva do sono CPAP?


Milhões de pessoas ao redor do mundo têm apnéia do sono, que algumas pessoas se referem como “roncando com esteróides”. O ronco é um problema de saúde, e não só por causa do risco de levar os assuntos da cama casal sem dormir em suas próprias mãos.

Ronco, Apnéia do sono sono e respiração desordenada de sono são potencialmente devastadoras para a saúde. Adultos que roncam são mais propensos a desenvolver a doença de Alzheimer. Crianças que roncam têm mais probabilidades de ter TDAH.

As pessoas que normalmente não respirar à noite são até um 68 por cento mais probabilidade de desenvolver câncer, devido à falta de oxigênio em sua corrente sanguínea. São mais prováveis ser Obesos ou ter problemas de coração. Como seus pulmões não podem entregar oxigênio suficiente para a corrente sanguínea de novo durante a noite, seu coração tem que trabalhar mais. Isto aumenta a pressão arterial, o que leva à aterosclerose. Cascalho de rim, Eles filtram mais sangue e extrair mais urina. Pessoas que dormem mal devido a seus problemas de respiração, muitas vezes tem que se levantar ir ao banheiro um, duas ou três vezes por noite, Não porque eles beberam muita água antes de dormir, Mas porque ele ronca e bufe força os rins a trabalhar mais forte.

A categoria de diagnóstica “Respiração desordenada de sono” Ela engloba um espectro de problemas que estão se tornando cada vez mais perigoso para a boa saúde, ronco primário, Síndrome de resistência das vias aéreas superiores, e síndrome de hipopneia obstrutiva do sono. Todas estas condições envolvem ronco à noite. Todas estas condições causam sonolência durante o dia. A patologia da doença comum nas três condições é de distensibilidade das vias respiratórias, especialmente na parte superior da garganta. Por várias razões, trato respiratório torna-se menor. Quando o ar é forçado através de uma abertura menor, se move mais rápido. Como o ar soprando sobre a asa aeronaves e ar em movimento rápido que percorre um trecho da respiração torna-se “mais leve”. Enfim, a coluna de ar tem tão pouco a pressão que a garganta colapso e respiração interrompe temporariamente.

Normalmente, o que o médico receitou para apnéia obstrutiva do sono é uma máquina CPAP ou pressão positiva contínua. Com um cabido perfeitamente sobre a máscara de nariz e boca, as forças de ar nas narinas para manter um fluxo constante. O problema com o uso do dispositivo é que é impossível para algumas pessoas se preocupar para o que vai acontecer se a energia é desligada. Outros se sentem claustrofobia. Pode sonhar ser capturado pelos muitos tentáculos alienígenas, ou sentir que eles estão se afogando. O fluxo de ar pode secar o nariz e garganta, causando irritação que leva várias horas para ir todas as manhãs, quebrando as mucosas e deixando-os mais expostos à infecção bacteriana e viral. Contant zoom da máquina pode ser tão desagradável para os companheiros como ronco.

Não há nenhuma pílula para apnéia obstrutiva do sono. Felizmente, Existem dispositivos que funcionam por muitos usuários que são não como limitar ou alto, ou irritantes como CPAP. Antes que você deixe-se estar ligado a uma máquina CPAP todas as noites, É possível experimentar um ou mais destes menos caras alternativas e menos contenção.

Apnéia do sono: O que deve ser tentado antes de recorrer à CPAP

Tendo em conta que seu médico sabe que mais do que um escritor na Internet podem dizer sobre sua condição, mesmo um grande escritor como eu, Aqui estão alguns outros dispositivos, é possível experimentar antes de CPAP.
A pressão positiva contínua remoínhos dispositivo funciona como um CPAP tradicional, Mas sem a máscara. Este dispositivo consiste de duas cânula que se encaixam nas narinas. Os tubos possuem válvulas que permitem o ar fluxo em liberdade, Mas permanecem uma parte do ar escapando do nariz e da garganta quando o usuário exala. Isto impede que os dutos de ar estão abertos, sem a necessidade de uma máscara de ajuste apertada.

Qual é a desvantagem de Provent? Os meicos seguro não vai pagar por isso, ou para o fornecimento de. Algumas companhias de seguros irão configurar um motim, também. O dispositivo não funciona bem para as pessoas que têm alergia nasal crônica, ou passagens nasais severamente bloqueadas, ou só respirando pela boca, quando você dorme.
Felizmente, Existem outros produtos que também podem ser julgados. Um separador mandibular se move tanto na parte superior da mandíbula e diminuir ligeiramente para a frente, para que a transição das narinas para a garganta não está fechada durante a noite. Ligado a ambos os maxilares (usar o dispositivo em uma única mandíbula não será eficaz), Isso fornece um adicional de 6 Para 8 mm (1/4 Para 1/3 polegadas) espaço na parte de trás da garganta para o fluxo de ar. Em torno da 80 por cento das pessoas que não podem tolerar CPAP pode tolerar este dispositivo.
O “alargador de” Ele não tem seus próprios problemas. Não há dúvida que se não é equipado com cuidado por um dentista ou um pneumologista, e às vezes até mesmo se é, Pode causar dor nos dentes ou dor na mandíbula. Pode haver alterações em picada. Muitas pessoas desenvolvem sialorrhea, ou seja, Eles tendem a babar, Quando utilizar o dispositivo. Estudos clínicos encontraram que o uso do dispositivo realmente melhora a saúde. As pessoas têm menos episódios de hypoxea, baixos níveis de oxigênio, durante a noite. Esta salva o coração têm a bomba mais difícil e o cérebro mantém oxigenado. No entanto, pessoas que usam os dispositivos de mandíbula axiais geralmente não relatam que se sentem muito melhor como resultado. Medidas de qualidade de vida não melhorou significativamente nos testes.
Da antiga União Soviética vem Uma outra alternativa que ela não cause algum destes problemas, Isso não funcionar imediatamente, Mas você realmente pode aliviar a apnéia do sono se usado todos os dias por um período de dois ou três meses. Estas são as Buteyko exercícios.

Cuidado aos apenas três princípios básicos podem fazer a diferença em como as pessoas com apnéia do sono são sentidas e dormir em poucos meses.

  1. Sempre respirar pelo nariz, especialmente no exercício. Quanto mais você respirar pelo nariz durante o dia, mais facilmente você pode respirar pelo nariz durante a noite.
  2. A prática de tirar uma pausa na respiração. Quando você exalar mais tempo do que você respira, diminui, que o pulso e resistência nos vasos sanguíneos relaxar para baixar a pressão arterial. Você não pode fazer isso conscientemente à noite, Mas quanto mais você pratica durante o dia, mais relaxada para ser à noite.
  3. Confie em seu corpo a respirar corretamente. Durante o dia, falta de ar às vezes podem ser evitados com apenas devagar para baixo e confiar em seus pulmões para apanhar até o. Esta prática transfere para seu comportamento noturno.

Alguns vendedores on-line de prática de um dispositivo de barato Buteyko respirar isso acumula a capacidade pulmonar. Na verdade, É raro as pessoas a encontrar a disciplina para usá-lo em uma base regular, Mas funciona. Buteyko não é uma cura para a apnéia do sono, e você ainda pode precisar de intervenção médica, Mas esses métodos não custam nada e irão ajudá-lo.

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