É difícil ser um zelador!

By | Setembro 16, 2017

Seu ente querido está gravemente doente ou seus pais são velhos. Você deve lidar com o cuidado.

É difícil ser um zelador!

É difícil ser um zelador!

O que é ser cuidador?

Um cuidador é uma pessoa que ajuda outra pessoa que não é mais capaz de executar as tarefas críticas de cuidados pessoais ou domésticos necessários para a sobrevivência diária. É difícil ser cuidador. Assumir o papel de cuidador não é fácil. A prestação de cuidados pode afetá-lo fisicamente, financeiramente e emocionalmente. Você provavelmente terá menos tempo para outros membros da família e atividades pessoais. Lidar com essas mudanças com sucesso é a maneira de experimentar satisfação e satisfação com a experiência de cuidar. Quando você assume o papel de cuidador, provavelmente deve fazer algumas mudanças em sua situação social, alongar tempo e dinheiro e seus horários de trabalho. Você pode ter fadiga crônicae algum outro problema de saúde. Cuidar é uma pressão extra para você, sua família e aqueles com quem você entra em contato. Cuidar pode ser muito estressante. É importante que você esteja ciente do estresse e encontre maneiras de se livrar da tensão que surge com emoções fortes. Você provavelmente estará perdendo grande parte do seu tempo e interesses pessoais para ser um cuidador. No entanto, você receberá pouco resultado positivo ou gratidão em troca.

Você deve primeiro reconhecer seu potencial de exaustão do cuidador. Equilibrar seu trabalho, sua vida doméstica e cuidar de um pai idoso ou de um ente querido gravemente doente seria muito difícil para você. O mais importante para você é aprender mais sobre a doença do seu destinatário e os recursos da comunidade. Tome cuidado, você deve comer bem, faça bastante exercício e durma, faça uma pausa ocasional de cuidar, esclarecer e ter atitudes positivas. Você deve saber que não existe um cuidador perfeito. Peça ajuda quando perceber que precisa de ajuda. Você deve ter algum tipo de plano para cada dia. Isso pode ajudá-lo bastante. O cuidado tem um papel muito exigente. Lembre-se de que, se você decidir ser cuidador, reserve um tempo para si mesmo. Você é importante. O papel de cuidar tem potencial para custos e benefícios.

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Reconhecendo seu potencial para cuidar

Você deve saber que o cuidado tem um papel muito exigente, que requer muito tempo e dedicação. Talvez você tenha filhos, trabalhe ... Você deve conhecer e fazer uma verificação da realidade da sua situação. Você deve reconhecer se você tem o potencial de se importar. Você deve saber ser cuidador. Quanto mais você souber sobre a doença da pessoa com quem está cuidando, seria muito mais fácil para você. Às vezes você deve descansar da atenção. Conhecer seus limites e quando pedir ajuda faz parte de um tratamento bem-sucedido. Você pode se sentir sozinho, despreparado e oprimido pelo que se espera de você. Na sua situação, você pode obter benefícios de grupos de apoio compostos por outros profissionais de saúde que vivenciaram o que está acontecendo. Quando você conhece pessoas com experiências semelhantes, pode aprender muito com elas. Faça uma lista das tarefas envolvidas no cuidado da pessoa. Você deve priorizar as atividades de acordo com a importância e o tempo disponível.

Você pode decidir ser um cuidador de dois motivos, primeiro por falta de senso de obrigação e o outro por amor. Seja qual for o motivo, você deve saber que ser cuidador é um trabalho árduo, física e emocionalmente. No começo, você terá a ajuda de outras pessoas, mas, no final, provavelmente fornecerá a você atenção sozinha, com pouco ou nenhum apoio. Se você puder pagar, use todas as alternativas, como assistência médica domiciliar, serviços para adultos, assistência médica ou colocação residencial. Pedir ajuda não é um sinal de fraqueza. Você deve saber que precisa ser forte para si e sua família.

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Você pode se sentir exausto ao equilibrar seu trabalho, sua vida doméstica e os cuidados de um pai ou parente que está envelhecendo. Você deve saber que não está sozinho, há muitas pessoas na mesma posição que você. Um cuidador corre o risco de queimaduras emocionais quando o cuidado é inesperado ou continua por um período prolongado de tempo.
Ao tomar a decisão de prestar atenção ou não, você deve avaliar os aspectos positivos e negativos. Discuta o que você pode ou não fazer com todos os envolvidos.

Benefícios do cuidado

Existem também alguns benefícios que você terá. O cuidador deve sentir uma sensação maior de estima. Também irá melhorar o relacionamento com o destinatário do tratamento. Uma satisfação importante para o cuidador é viver de acordo com suas crenças religiosas e éticas. Você também experimentará os dons imprevistos de cuidar, como perdão, compaixão, coragem, que podem transformar dificuldades em esperança e cura.

Como os cuidados podem afetar sua saúde?

Eles podem sofrer de depressão, estresse e rápido declínio na saúde. Ser cuidador aumenta o risco de desenvolver uma série de problemas de saúde. Os médicos correm risco de depressão, doença cardíaca, pressão alta e outras doenças crônicas. Se você é um cuidador, muitas vezes coloca as necessidades de seus entes queridos antes das suas. A saúde do cuidador poderia ser pior como resultado do cuidado.
Os cuidadores geralmente comem mal e não conseguem dormir porque estão ocupados cuidando de um ente querido. Quando você é cuidador, precisa de um descanso e descanso, deve se proteger da exaustão. Enquanto você estiver ocupado e preocupado em cuidar da saúde de outra pessoa, é importante reconhecer como os cuidados podem afetar sua própria saúde. Seu corpo dirá quando você está se esforçando demais. Ao negligenciar, você pode acabar com problemas de saúde mental e física. Se você costuma ter problemas de saúde, isso indica que você está acima do seu limite e precisa de ajuda. Não negligencie suas próprias necessidades de saúde. Faça exames médicos regulares. Se você notar sinais de depressão, não demore em procurar ajuda profissional, se necessário.
Na maioria dos casos, quando a pessoa dependente tem sérias necessidades especiais, o cuidador não recebe muito do intervalo. A saúde de um cuidador e é tão importante quanto a do cuidador.

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Algumas boas dicas para você

Descubra os recursos e organizações da comunidade relacionados às condições com as quais você está lidando. Envolva o destinatário do cuidado nas decisões sobre seu cuidado, desde que ele possa participar. Você deve aceitar a ajuda de outras pessoas. Considere os serviços em sua comunidade. Você deve educar-se sobre a condição de sua amada. Você deve ser realista sobre o que pode e o que não pode fazer. Seu objetivo deve ser um cuidado seguro e confortável. Você deve encontrar tempo para fazer as coisas que você gosta. Se você não se cuida, é impossível cuidar efetivamente dos outros. Mantenha contato com familiares e amigos. Deve ter atividade física regular. É a melhor fonte de energia que você precisa. Você pode ter sentimentos como frustração e raiva. Você deve aceitar esses sentimentos sem culpa. Tenha em mente que a culpa e a raiva podem levar a doenças físicas e depressão. Você deve discutir suas necessidades com familiares, amigos e profissionais de saúde. Quando estiver cansado e precisar dormir ou começar a ficar com raiva ou frustrado, peça ajuda a alguém. Às vezes, é útil procurar apoio de outros cuidadores. Você deve encontrar maneiras de se livrar da tensão que vem com esse trabalho. Você deve ter uma atitude positiva em relação à relação de cuidados.

Autor: Kathleen

Kathleen, de nacionalidade americana, é um navio de amor, amante da natureza vegetariana crocante e uma pessoa que tem a capacidade de progredir na vida (prostituta). Animada por ser cuidadora de idosos durante o dia, ela se transforma em poção de decisão e escritora sobre a vida natural à noite.

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