É terapia cognitiva emitido a nueva cura para el Síndrome de fatiga crónica?

Terapia cognitivo-comportamental (TCC) É usado frequentemente para ajudar aqueles que sofrem de transtornos mentais, perturbações comportamentais, e o espectro do autismo. No entanto, a base subjacente o TCC é para mudar o pensamento para superar problemas médicos.

cura para a síndrome da fadiga crônica

É terapia cognitiva emitido a nueva cura para el Síndrome de fatiga crónica?

Um transtorno complicado, Síndrome da fadiga crônica é onde a pessoa tem fadiga grave o tempo todo, e ela não está relacionada com qualquer outro problema médico. A pessoa não importa o quanto o resto recebe, o cansaço ainda presente, Ao contrário dos que não têm a síndrome. Não há uma causa definitiva para síndrome da fadiga crônica, Mas teorias incluem estresse e infecções virais.

Síndrome da fadiga crônica pode afetar qualquer um, Mas se você é uma mulher 3 vezes mais propensos a desenvolver a síndrome do que homens. Estima-se que aproximadamente 1 de cada um 300 as pessoas têm a síndrome da fadiga crônica. Ele também pode afetar as crianças, geralmente entre as idades de 13 Para 15, e adultos, os sintomas geralmente aparecem entre a primeira 20 anos em meados 40.

Os sintomas

Além da fadiga crônica, Existem outros 8 principais sintomas que são reconhecidos como parte da síndrome. Estes incluem:

  • Falta de concentração ou memória perda
  • Dores de garganta
  • Dores musculares que não podem ser explicadas
  • Alargamento dos gânglios linfáticos no pescoço ou axila
  • Dor nas articulações
  • Dores de cabeça
  • O sonho que não conduz ao sentimento restaurado
  • Exaustão que dura mais de 24 horas depois da física ou mental exercer

Existem 3 níveis de gravidade que são identificados no Síndrome da fadiga crônica. A maioria dos casos é leve a moderada, Mas há pessoas que caem na categoria severa. Com formas leves da síndrome, geralmente você pode atender as tarefas diárias e cuidar de si próprio, Mas pode ser um pouco mais difícil.. Muitas vezes, os pacientes podem participar de um trabalho, Mas é prováveis que precisava de tempo em uma base regular.

Com casos moderados, mobilidade pode ser restrita e tarefas diárias são muito mais difíceis de gerenciar. Que caem na categoria geralmente moderada pode não funcionar, e precisam de descanso regulares durante o dia, No entanto, Costumo dormir mal à noite.

Um caso é considerado grave, a pessoa é incapaz de fazer a maioria das tarefas diárias. Mobilidade pode ser tão restrita que uma cadeira de rodas pode ser necessários, e muitas pessoas a este nível são convertidas em sair de casa, abandonaram as suas casas. Pode ocorrer sensibilidade à luz e ao ruído, e muitas pessoas passam a maior parte de seu tempo em suas camas.

Como não há nenhum teste formal para o diagnóstico da síndrome da fadiga crônica, os médicos geralmente descartar outras possíveis causas médicas de fadiga em primeira instância. Se os sintomas duraram mais de 4 meses, e ele conheceu os outros critérios de diagnóstico, um diagnóstico de síndrome da fadiga crônica pode ser.

Terapia cognitivo-comportamental e controvérsia

Terapia cognitiva comportamental (TCC)

CBT é usado frequentemente para ajudar aqueles que sofrem de transtornos mentais, perturbações comportamentais, e o espectro do autismo. No entanto, a base subjacente o TCC é para mudar o pensamento para superar problemas médicos. O aspecto comportamental envolve a mudança de comportamentos prejudiciais. É importante notar aqui que o uso do TCC não significa que a doença é mental ou psicológica; simplesmente usado para problemas anteriormente e agora é implementado em tratamentos para outros problemas médicos.

O objetivo do TCC não é para curar a síndrome da fadiga crônica, Mas para ajudar a estratégias de enfrentamento de forma, melhorar o desempenho e aliviar alguns dos sintomas. TCC pode ser ajustada dependendo da doença que está sendo usada para, e para aqueles com fadiga crônica, o TCC normalmente incluirá:

  • Atividade / gestão de energia
  • Rotina de sono
  • Definidas metas
  • Suporte e assistência psicológica

Em 2011, publicou os resultados de uma investigação envolvendo o TCC e fadiga crônica. O teste consistia em 641 participantes com síndrome da fadiga crônica, que caiu em categorias de leve e moderada. Dos participantes, Eles formaram 4 grupos recebendo diferentes métodos de tratamento. Cada grupo recebeu a seguinte:

  • Somente o tratamento médico
  • Centros médicos e terapia de estimulação adaptável (CHÁ)
  • Centros médicos e TCC
  • Centros médicos e terapia de exercício gradual (TEG)

O julgamento durou 1 ano, e os resultados no final mostraram que os grupos que receberam TCC e tingido TEG 41 participantes de cada 100 melhorar a. O grupo que recebeu cuidados médicos apenas, teve uma melhora de 25 sobre 100, e o último grupo mostrou uma melhoria de 31 sobre 100. Isso indica que as melhores opções de tratamento para a síndrome da fadiga crônica eram TCC e TEG.

A controvérsia

A controvérsia sobre o uso de TCC para pessoas com síndrome da fadiga crônica não é devido a CBT. Por outro lado, está relacionado à dificuldade de definir o que é fadiga crônica síndrome é, Uma vez que não há provas específicas, e cada pessoa pode ter sintomas diferentes, além de fadiga comum. Alguns pesquisadores acreditam que a fadiga crônica pode ser uma doença fisiológica causada por toxinas no ambiente, infecção ou estresse. Por conseguinte, Se elimina estes problemas, Não é provável ser uma melhoria, mesmo sem o TCC. Acredite ou não, Existem 5 definições de síndrome da fadiga crônica são usadas em todo o mundo, e por causa disso, qualquer ensaios, pesquisa e os resultados podem não ser completamente exatos.

Vale a pena lidar com TCC?

Embora os resultados de vários estudos não demonstraram uma cura absoluta para a síndrome da fadiga crônica, Há sinais de uma melhora dos sintomas em aqueles que seguem o CBT. Em última análise, a decisão sobre se TCC deve ser tratada ou não é aquele que pode ser afetado por uma série de fatores diferentes. Estes incluem:

  • A falta de terapeutas com o treinamento adequado em sua área
  • Apólices de seguro
  • Problemas financeiros

Muitas companhias de seguros não pagam a menos que seja especificamente para uma doença psicológica, diagnosticada pela CBT, como ansiedade ou depressão.

Conclusão

Tem havido alguns resultados positivos do uso de TCC para síndrome da fadiga crônica, Mas também há estudos que têm sido menos positivos. Isto pode ser devido a uma série de fatores, Como terapeutas inexperientes, nível de doença, ou seu próprio indivíduo. Deve ser mais pesquisas neste campo, e uma vez que tem havido uma definição específica do que é a síndrome da fadiga crônica, Haverá menos espaço para a interpretação dos resultados. Enquanto isso, Vale a pena discutir a possibilidade de testagem TCC para você, para ver se você pode ser de alguma ajuda com os seus sintomas.

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