Você tem sorte, quando se trata de envelhecimento

Fundações que financiam investigação científica estão gastando bilhões de dólares em pesquisa de anti-envelhecimento. As pessoas gastam centenas de biliões mais para evitar o inevitável. Talvez, No entanto, Nós estão abraçando o envelhecimento melhor em vez de combatê-la.

Você tem sorte, quando se trata de envelhecimento

Você tem sorte, quando se trata de envelhecimento

Em todo o mundo, Mas particularmente nos Estados Unidos, as pessoas exercem grande esforço para evitar o envelhecimento. Os americanos gastam $ 262 milhões de euros por ano em soro anti-envelhecimento skincare e $ 310 milhões por ano em apliques sintéticos. Eles gastam $ 2.3 bilhões por ano em cremes anti-rugas, anti-envelhecimento. Eles gastam $ 2.6 bilhões por ano em medicamentos para a disfunção erétil. Eles gastam $ 37 1 bilhão por ano em suplementos nutricionais para combater o envelhecimento e a apoiar a boa saúde.

Uma das razões para que os americanos gastam para evitar o envelhecimento é provavelmente que a vantagem do envelhecimento não é facilmente evidente. Entre os americanos que viveram até a idade de 60 anos, expectativa de vida é sobre 85. Nos últimos anos, Após o 75 mais ou menos, É provável que eles são desagradáveis para a maioria. As pessoas simplesmente sobreviverem a seus amigos e entes queridos. Eles vêm a um ponto que já não pode manter o ritmo de seus esportes, Seus hobbies, sua vida social, ou até mesmo suas casas. Eles encontram o caminho em casas muito caras de descanso, gastar suas economias ou dependentes do estado para um baixo padrão de vida. Você não precisa ser assim.

A alternativa de Eden

Em 1991, Dr. Bill Thomas estava queimando como um médico das urgências. Ele recebeu uma ligação perguntando se quedia ser um diretor médico para um lar de idosos no estado de Nova York. Thomas tinham crescido acima na pequena cidade de Nichols, Nova Iorque, onde os idosos continuam a estar rodeado de amigos de longa data e membros da família durante a sua vida. As famílias cuidavam de idosos, Mas os idosos também cuidavam as famílias.

Thomas encontraram uma casa de descanso do repositório para pessoas esquecidas, que perdem o interesse no mundo. Agir por instinto, Ele mandou o pessoal para adquirir dois cães, quatro gatos, várias galinhas, um par de coelhos, periquitos e 100 mais, tudo em violação da lei estadual. Tinha também os alimentos da terra plantada. Eles começaram uma horta. Eles abriram uma creche para filhos de funcionários.

A súbita infusão de vida e atividade, e se necessário teve um efeito profundo sobre residentes. Muitos começaram a vestir e alimentando-se de novo. A necessidade de prescrição de medicamentos foi reduzida para metade de uma casa normal de enfermagem. Ele chamou sua iniciativa da alternativa Eden, e é repetida em todos os 50 Estados dos Estados Unidos., e na Austrália, Canadá, Europa e Japão.

Verde casas antigas antes do movimento verde

Dr. Thomas não pára por aí. Com base no seu sucesso através da construção de uma enfermaria do “Casas verdes” como banheiros e quartos menores de residências particulares. Mover que os moradores de asilos de grandes edifícios com muito tempo nas salas de pequenas residências privadas tinham um efeito inesperado. Os moradores já não precisavam de cadeira de rodas, Porque eles já não tinham que ir muito longe para ir os lugares que precisavam ser durante o dia. Depois de seis semanas, Ele teve que ligar para caminhões coletar e transportar fora de cadeiras de rodas que não eram mais necessárias. Os tipos de suporte necessários para os residentes foram muito mais agradáveis para os funcionários, também. Havia uma necessidade maior de enfermeiras de Gerontologia para enfermeiros.

Thomas faria, mesmo com duas grandes idéias, Foi para mudar atitudes sobre os idosos. Fazer algo diferente, não, Verificou-se, até mesmo falsas boas idéias para a mudança. Então ele começou a procurar formas de mudar atitudes.

Não há nenhum caminho mágico flores ou unicórnios à terceira idade

Thomas reconheceram que o envelhecimento não é fácil. Há um bombardeio constante de novas doenças e insultos (mesmo se você é uma questão de diálogo interno) e situações embaraçosas. A maneira usual de lidar com esto é aceitar o “inevitável” e abater tudo o que é pior. Começar a usar uma bengala, um caminhante, e então uma cadeira de rodas. Não tente trabalhar através de suas emoções. A enfermeira deixou-o Haldol ou Xanax. Não experimentar comidas. Faça o seu favorito velho enviado através de um moinho. Não para fazer novos amigos. Comece a falar de si mesmo.

Thomas vê a questão do envelhecimento de uma maneira diferente. Juventude não é necessariamente melhor do que a idade. Juventude e idade são simplesmente diferentes fases da vida. Nossos cérebros não se deteriora com a idade. Única mudança.

Pessoas mais jovens têm melhores respostas rápidas e compreensão literal. As pessoas mais velhas têm melhor respostas inteligentes e compreensão imaginativa. Pessoas mais jovens são admiradas por sua aparência e habilidade. As pessoas mais velhas são admiradas por seu serviço altruísta Comunidade. “A beleza da garota não sabe tudo“, Thomas é citado no Washington Post. “A honra é beleza, e você será honrado“.

A mensagem de Thomas não é isso, se você tem que ir para a casa dos povos sênior, Você será mais feliz se você pelo menos pode olhar para um feto durante todo o dia. Não é que é bom para animais de estimação como filhotes de cachorros e gatinhos ou escutar as crianças que jogam, especialmente quando eles não são seus filhos e você pode retirar seu quarto a qualquer hora que você quiser.

A mensagem do Thomas é que a velhice não tem que ser um tempo ruim, Mas temos de continuar a encontrar o seu caminho, assim como ele fez em sua juventude.

No meu último aniversário eu me tornei uma pessoa mais velha me, Como é lógico. Houve um tempo em minha vida que eu não poderia imaginar que ele virá a antiga. Agora que eu sou “velho”, Eu realmente gosto. Aqui está o porquê:

  • Já passei por crises bastante e tenho confiança na minha capacidade de atravessar qualquer coisa, mesmo que mais eu faço, crises mais terá que navegar para continuar a viver de forma independente.
  • Eu me importo o que pensam, Mas não irritante quando as pessoas não concordam comigo ou não me agradeço. O que conta é o que eu fiz as coisas que ele tinha que fazer para ser confortável em minha própria pele.
  • Eu dei minha imaginação conta limitada foi quando minha mente estava mais rápido. Às vezes pode esquecer o nome ou alguém tropeçar um termo quando eu estou citando algo em uma língua estrangeira, ou esquecer onde coloquei as chaves, Mas eu também tenho muito maiores habilidades para resolver problemas, Porque eu tive que resolver muitos dos problemas.
  • Eu já diminuiu o suficiente para ser consistentemente o tipo de homem que quero ser. Ajuda-me a ser mais educado a um ritmo mais lento, mais reflexivo e mais moral.
  • Ainda aprendo coisas novas. Após 22 cirurgias e 45 internações em três anos, de alguma forma eu consegui chegar ao ponto onde eu levo Qi Gong, começar a trabalhar com pesos em vez de máquinas de peso, Vou voltar para meu amor da minha vida de caminhadas nas montanhas (apenas pequenas montanhas com um terreno mais interessante), Estou exercitando minha autoridade em lugares onde eu ganhei, e exercício das habilidades sociais que crescem as plantas em um jardim da Comunidade ao invés de meio acre meu que eu sou.

Você é tão jovem como você se sente, e eu não sinto que tenho mais do que o 57 (é um pouco de volta para mim). O fato de envelhecer, Você não precisa sair para encontrar seu caminho exclusivo através da vida. Mais do que qualquer outro dispositivo de drogas ou de saúde, que está envolvida com a vida que ajuda você a desfrutar da maturidade.

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