Tag Archives: ácidos gordos

50 Maneiras de queimar calorias sem suar

Mulheres com corpos perfeitos têm um pequeno segredo sujo. Obviamente, exercitar-se e comer bem, mas também secretamente queima centenas de calorias a mais do que todos os outros. Do lado de fora, ele não parece estar fazendo nada particularmente vigoroso. "Você não acreditaria em quantas maneiras simples existem para queimar calorias." «Mas é tão fácil ignorar as oportunidades ... Leia mais »

Hormônio do crescimento

O hormônio do crescimento (HC) ou a somatotropina é produzido pela glândula pituitária (especificamente pela porção anterior ou adenohipófise). O HC facilita o desenvolvimento e o alargamento de todos os tecidos do corpo até a maturação, aumenta a síntese de proteínas, aumenta a mobilização de gordura e os utiliza como fonte de energia, reduz o ritmo de ... Leia mais »

Voltar à rotina e previsões para chegar o verão com o nosso corpo 10

Você tem um ano inteiro pela frente para obter o corpo que deseja e mantê-lo! Obviamente, não levará um ano inteiro para parecer tão espetacular quanto você gostaria ou para melhorar sua saúde. Sem pressa, sem estresse, você verá resultados desde o primeiro dia e se sentirá tão bem que vai querer mais. A cada mês, propomos trabalhar uma parte ... Leia mais »