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Vitamina D e depressão em pessoas saudáveis

Algumas pessoas sugerem que até mesmo pessoas felizes podem se beneficiar do uso de suplementos de vitamina D para prevenir ou prevenir futuros ataques com depressão. Tomar vitamina D todos os dias não manterá necessariamente o psiquiatra afastado, mas deve ajudá-lo a se sentir melhor.