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Alimentos capilares saudáveis ​​e brilhantes

Se você acha que há algo suspeito em comer corretamente para criar cabelos saudáveis ​​e brilhantes, você está absolutamente certo. Um dos melhores alimentos para cabelos saudáveis ​​e brilhantes é o atum, uma fonte barata de ácidos graxos ômega-3.