Tag Archives: suplementos alimentares

Conheça Winstrol (esteróides anabolizantes) e seus efeitos colaterais prejudiciais à nossa saúde.

O estanozolol está geralmente disponível como winstrol (comprimidos orais) e depósito de winstrol (injeções intramusculares). Embora os comprimidos orais devam ser tomados regularmente, o depósito de winstrol fornece uma quantidade maior de estanozolol, que entra gradualmente.

O que é um auxílio ergogênico? Suplementação Esportiva, etc ...

Auxílios ergogênicos são substâncias, dispositivos ou práticas que melhoram o uso, a produção ou a recuperação de energia de um indivíduo. A maneira de tomar auxílios ergogênicos pode ser muito variada. O alongamento e o treinamento com pesos são auxílios ergogênicos físicos. Visualização e hipnose são auxílios ergogênicos mentais. Peso mais leve e melhores tênis de corrida ... Leia mais »

Como ganhar massa muscular de qualidade

Muitos de nós estão descontentes com nossos corpos e gostariam de mudar nossa aparência. O treinamento com pesos é uma maneira de ganhar massa muscular de qualidade que você sempre quis ter. Às vezes, dieta e exercício, embora importantes para uma vida saudável, não são suficientes.

O que comer antes e após o treino

Obviamente, é essencial estar bem nutrido para poder realizar um bom treinamento e, assim, conseguir que nosso corpo seja fortalecido. A seguir, vemos o que comer antes e depois das atividades físicas, dependendo do que vamos fazer.

A nova linha Performance Series da Muscletech

Apresentamos as últimas da MUSCLETECH, a linha Performance Series, desenvolvida de acordo com as mais recentes diretrizes da Agência Mundial Antidopagem (WADA-AMA). Nesta linha inovadora, você encontra as versões aprimoradas dos produtos que levaram a MUSCLETECH ao topo: Nitro-Tech, Cell-Tech, Hydroxycut e Mass-Tech, entre outros.

Nutrição esportiva: como selecionar o complemento certo

NUTRIÇÃO ESPORTIVA: Como selecionar o suplemento certo para apoiar a saúde ideal Em um mundo perfeito, ninguém pode precisar de suplementos. Mas, dado o estresse da vida moderna, a baixa qualidade de nossa dieta e a alta carga de toxinas em nossos cérebros e em nosso corpo como um todo, a maioria das pessoas precisaria de uma boa base de ... Leia mais »

Dez erros para evitar ter músculos definidos

Este artigo é sobre um ponto de vista sobre quais são os maiores erros que os fisiculturistas cometem em termos de nutrição, quando se trata de querer ter músculos definidos. "Os pesos, a academia, o treino, não posso tornar parte do meu sonho divertida e relativamente fácil. Além da dieta que é ... Leia mais »

Semana de Rotina 5 para Iniciantes

Deseja realizar uma rotina de 5 semanas para força ou levantamento de peso para iniciantes, mas não sabe por onde começar? Estes são os conhecimentos básicos, regras e exercícios fáceis de seguir.

Coma comida em vez de proteína em pó

Todos concordamos que os pós de proteína têm uma vantagem para maior comodidade. Alguns vêm prontos para beber e outros requerem apenas água fria e um shaker. Normalmente, adiciono leite com pouca gordura ou sem gordura. Jeremy Wariner foi visto comendo costelas, salsichas, batatas assadas com creme de leite, queijo e carne ... Leia mais »

Voltar à rotina e previsões para chegar o verão com o nosso corpo 10

Ele tem um ano inteiro pela frente para conseguir o corpo que deseja e mantê-lo! Obviamente, não levará um ano inteiro para parecer tão espetacular quanto você gostaria ou para melhorar sua saúde. Sem pressa, sem estresse, você verá resultados desde o primeiro dia e se sentirá tão bem que vai querer mais. Todo mês, propomos que você trabalhe uma parte ... Leia mais »

Muscletech Mass Tech Performance Series

O novo MASS-TECH ® é um avançado ganho de massa muscular projetado para quem tem dificuldade em adicionar tamanho, está na fase de volume e / ou deseja quebrar seus platôs de força.