Esportes físicos para adolescentes são importantes. É por isso.

By | Outubro 5, 2018

Jogar em uma equipe ou escola de esportes da comunidade é uma ótima maneira de as crianças ficarem em forma, aprenderem o trabalho em equipe, se envolverem em atividades saudáveis ​​e se divertirem.

Esta é provavelmente a razão pela qual milhões de crianças e adolescentes praticam pelo menos um esporte organizado.

Não importa qual esporte seu filho pratique, sempre há o risco de lesões. Lesões esportivas na adolescência variam de tornozelos torcidos menores e entorses repetitivas a insolação. Algumas crianças experimentam condições médicas como asma induzida por exercício ou reações alérgicas a abelhas e outros insetos que estão ao redor de campos esportivos.

Para evitar se machucar ou adoecer durante a competição, os adolescentes devem estar prontos. A preparação começa com a consulta de um profissional de saúde para um exame físico esportivo, para garantir que seus corpos estejam prontos para a temporada e que não haja histórico médico familiar ou individual que exija mais atenção.
Mesmo que o distrito escolar ou a liga recreativa de seu filho não exija um exame físico esportivo, é uma boa idéia para todo adolescente que pratica esportes garantir que eles sejam saudáveis ​​o suficiente para participar com segurança.

O que é um exame físico esportivo?

Esportes físicos para adolescentes são importantes. É por isso.

Esportes físicos para adolescentes são importantes. É por isso.

Um exame físico de esportes é uma verificação para avaliar a saúde e a aptidão de um adolescente em relação a um esporte. Não é o mesmo que um exame físico regular, mas às vezes pode ser feito em conjunto durante a mesma visita. Durante um exame físico esportivo, o profissional de saúde procura qualquer doença ou lesão que possa tornar inseguro a participação no esporte e verifica o histórico médico da família para garantir a realização de exames adicionais, se necessário.

Onde e quando é feito um exame físico esportivo?

Pediatras, médicos de cuidados primários, assistentes médicos e enfermeiros podem realizar exames físicos para esportes e assinar os formulários necessários. Embora os exames físicos sejam oferecidos para esportes em outras clínicas, como os encontrados em algumas redes de farmácias, eles não devem substituir o exame físico anual do pediatra do seu filho, onde outros problemas de saúde importantes também são abordados.

Idealmente, você deve tentar fazer o exame de seis a oito semanas antes do início da temporada de esportes. Assim, se o profissional de saúde desejar tratar uma condição, encaminhá-la a um especialista ou fazer um exame de acompanhamento, haverá tempo suficiente antes que o esporte comece a liberar o jogo.

O que esperar durante um exame físico esportivo

O exame físico esportivo de seu filho deve começar com um histórico médico completo. O profissional de saúde perguntará sobre qualquer histórico de doença, hospitalização ou lesão que possa impedir sua participação ou limitar a quantidade de atividade que você pode realizar. Seu filho deve ser solicitado a preencher um formulário de histórico de saúde, bem como um questionário que indaga sobre hábitos diários e escolhas de estilo de vida.

O histórico médico será seguido de um exame físico, onde o profissional de saúde:

  • medir altura e peso
  • tomar taxa de pulso e pressão arterial
  • verifique o coração e os pulmões
  • verificar a função neurológica
  • teste de visão e audição
  • verifique orelhas, nariz e garganta
  • observe a flexibilidade, mobilidade, alinhamento da coluna e postura das articulações
  • verificar hérnias nos homens

As meninas também podem ser questionadas sobre seu período e se é regular. Testes adicionais, como exames de sangue, raios-X ou eletrocardiogramas, podem ser solicitados dependendo da análise.

Meu filho adolescente poderá brincar?

No final de um exame físico esportivo, o profissional de saúde decidirá se é seguro para seu filho brincar. A decisão é baseada em vários fatores, que incluem:

  • tipo de esporte e quão árduo é
  • posição jogada
  • nível de proficiência
  • tamanho do atleta
  • uso e tipo de equipamento de proteção
  • possibilidade de modificar o esporte para torná-lo mais seguro

Se tudo correr bem, o profissional de saúde dará OK para jogar sem restrições. Ou, o profissional de saúde pode recomendar modificações, como usar equipamento de proteção especial, transportar um injetor de epinefrina ("EpiPen") para alergias graves a insetos ou usar um inalador se o adolescente tiver asma.

É raro que os adolescentes não possam brincar. A maioria das condições de saúde não impede que as crianças participem de esportes, mas às vezes elas precisam de tratamento e um exame de acompanhamento primeiro.

Mesmo que seu filho faça um exame físico esportivo a cada estação, não é um exame físico completo. Eles ainda devem receber um exame de saúde abrangente a cada ano.

Agende exames físicos para esportes

Como os distritos escolares individuais têm requisitos de tempo diferentes para quando os atletas precisam mostrar um certificado físico esportivo recente para tentar jogar, incentivo os pais a agendá-los o mais rápido possível, pois a demanda geralmente excede a disponibilidade. Alguns distritos escolares exigem que os atletas atletas que praticam esportes de outono mostrem evidências de um exame físico esportivo no dia 1 de agosto, pois é quando os testes e práticas começam.

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