Força muscular em pacientes com câncer

By | Outubro 6, 2018

Vários estudos nos informam que o exercício regular reduz o risco de câncer. Mas, mesmo após o exercício, você é diagnosticado com câncer, dentro de limites razoáveis, pode melhorar a qualidade de vida e a sobrevivência.

Força muscular

Força muscular em pacientes com câncer

Minha mãe lutou contra o câncer por quase 12 anos, um total de 11 anos depois que lhe disseram que estava no estágio IV.

Quando minha mãe foi diagnosticada, ela não tinha netos. Ela estava determinada a permanecer nesta terra por tempo suficiente para ter netos e, cerca de sete anos depois, meu irmão e sua esposa tornaram isso possível duas vezes.

Ter novos e deliciosos membros da família é um forte motivo para viver, e minha mãe lutou até o fim. Uma de suas maiores frustrações no final de sua vida foi, no entanto, ele não conseguiu pegar seu neto. Ela não tinha forças. E ela não podia brincar com a neta - mesmo que a avó tivesse sido tão dedicada quanto ela poderia ser durante os primeiros anos de suas vidas.

A ciência médica fez um progresso real no tratamento do câncer, muitas pessoas ficariam surpresas em saber, mas ainda é uma doença muito difícil.

El manutenção da massa muscular Pode fazer uma enorme diferença na qualidade de vida que faz a vida valer a pena.

Mas o músculo é tão importante?

Os anatomistas e fisiologistas costumavam nos dizer que nosso músculo esquelético é o maior órgão do corpo humano; Nas últimas décadas, mais e mais pessoas têm mais gordura que músculo. Esses músculos que acionam nossos movimentos voluntários ainda são órgãos muito grandes em comparação com o resto do corpo, e muito importantes por razões que geralmente não levamos em consideração.

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O músculo esquelético é alimentado por glicose. O uso de nossos músculos retira glicose da corrente sanguínea. O músculo esquelético é também uma das fontes de último recurso do corpo para aminoácidos que ele usa para produzir proteínas. Quando se trata de proteínas, não somos realmente o que comemos. Não temos pequenos pedaços de bacon, tofu ou salada de espinafre colados para formar um mosaico no tecido humano.

El tracto digestivo descompone la proteína en los alimentos en aminoácidos individuales. Nuestros cuerpos pueden transformar algunos de ellos, pero hay nueve aminoácidos que son «esenciales», que tienen que venir de los alimentos.

Quando o corpo usa aminoácidos, ele precisa usar aminoácidos específicos em uma ordem específica para produzir proteínas que se tornam partes das células que se tornam partes de tecidos que se tornam partes de órgãos. Se o corpo precisar de uma enzima ou hormônio ou outra proteína no momento e os aminoácidos necessários que estão faltando nos alimentos, tecidos saudáveis ​​podem ser quebrados para liberar os aminoácidos necessários para uma enzima ou hormônio ainda mais importante.

O câncer não invade o músculo

Mesmo quando o câncer não invade o próprio músculo (e geralmente não), em um momento em que o câncer fica realmente doente. Nos estágios iniciais do câncer, é a falta de atividade que é o problema.

Usted probablemente ha visto muchas versiones de la idea de que el cáncer «alimenta» de azúcar. El principio podría decirse con mayor precisión, pero es cierto que las células cancerosas prefieren glucosa, y mucha de ella, ya que es su combustible.

Quando os músculos não estão recebendo glicose da corrente sanguínea, ainda há mais no câncer.

Como o exercício faz a diferença no câncer

A inatividade também afeta os próprios músculos. Quando o tratamento do câncer requer repouso completo na cama, a força muscular se deteriora a uma taxa de 1 a 1,5% por dia. Isso significa que, após três meses de descanso na cama, ou talvez algumas semanas antes, os músculos não têm mais força.

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Mesmo uma semana na cama pode fazer com que os músculos percam torque ou gire o poder. E a massa muscular acaba dos quadris para baixo. Os músculos que formam o núcleo e os músculos essenciais para sentar e andar são os primeiros a serem afetados. Os dedos das mãos e dos pés têm alguns dos últimos músculos a se deteriorar.

Quando os músculos não se reconstroem, diminuem.

Músculos mais curtos puxam as articulações. As articulações tentam compensar a tensão nelas pelo colágeno secretório, que possui ainda mais proteínas. Os músculos ao redor da articulação tornam-se desequilibrados, de modo que o movimento é mais difícil, e o exercício se torna cada vez mais difícil, tornando o problema cada vez pior.

Até a respiração se torna difícil, pois a pressão no abdômen aumenta com o acúmulo de líquido. Movimento reduzido dos músculos diafragmáticos intracostais e forças respiratórias provenientes do abdômen, o que é limitado pelo acúmulo de líquido. Isso torna a recuperação ainda mais difícil.

Então, como os pacientes com câncer evitam essa terrível sequência de eventos?

Os pacientes com câncer precisam discutir o exercício com seus oncologistas, mas aqui está uma pergunta importante: você está em forma o suficiente para se exercitar alguns minutos por dia? E o que pode ser feito com segurança?

Quando você se sente mal, a resposta pode não ser tirar uma soneca. Pode ser para uma caminhada.

Você não precisa necessariamente fazer exercícios intensos e, quando o câncer se espalhou para a medula óssea, pode ser uma má idéia, mas seus músculos precisam de alguma estimulação para continuar a tomar glicose, o que priva o câncer de açúcar. .

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Movimento suave ajuda a manter as articulações flexíveis. E a prática de respirar do fundo do diafragma para cima - novamente, depois de garantir que você não tenha metástases nas costelas que poderiam causar fraturas se você o fizer - encha sua corrente sanguínea com um pouco mais de oxigênio, o que Você também luta contra o câncer.

Minha mãe continuou a fazer longas caminhadas, a cuidar da própria casa, a cozinhar, dirigir, ensinar e participar de assuntos comunitários por mais de 10 nos últimos anos da 11 de sua vida. Sua unidade também fazia parte do motivo pelo qual ele viveu tanto tempo.

Mas talvez para você a resposta seja algo simples. Como oncologista britânico, David J. Ken diz:

«He tenido la costumbre de decir a los pacientes que si se siente cansado, escucha a tu cuerpo. Tu cuerpo te está diciendo algo, así que tome una siesta. No se trata de ceder ante el cáncer, pero sólo escuchar a su cuerpo. Yo podría comenzar a revertir ese consejo en lugar ciego y hablar más en serio sobre el ejercicio. Sacar al perro a dar un paseo, asegurándose de que tiene 30 minutos de ejercicio todos los días. Yo incluso podría considerar regímenes de ejercicio bastante más reflexivo, tales como programas de ejercicios que son adaptado a la categoría de edad de los pacientes que estamos viendo. Es algo en que pensar «

Autor: Equipe Editorial

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