Força muscular em pacientes com câncer

Vários estudos informam-nos que o exercício regular reduz o risco de câncer. Mas mesmo após o exercício, você é diagnosticado com câncer, dentro de limites razoáveis, Pode melhorar a qualidade de vida e sobrevivência.

Força muscular

Força muscular em pacientes com câncer


Minha mãe lutou contra o câncer para quase 12 anos, um total de 11 anos depois que ele tinha sido dito que ele estava em estágio IV.

Quando a minha mãe foi diagnosticada pela primeira vez, tinha sem netos. Ela estava determinada a permanecer nesta terra o suficiente para ter netos, e cerca de sete anos mais tarde, meu irmão e sua esposa possibilitou que você duas vezes.

Delicioso e novos membros da família é uma forte razão para viver, e minha mãe lutou até o fim. Uma de suas maiores frustrações no final de sua vida foi, No entanto, Ele não poderia recolher seu neto. Ela tinha a força. E ela não poderia jogar com a neta – Enquanto tinha sido uma avó tão devotada quanto ela poderia ser durante os primeiros anos de suas vidas.

A ciência médica tem feito progressos reais no tratamento de câncer, muitas pessoas ficam surpresas para aprendê-la, Mas ainda é uma doença muito difícil.

O manutenção do músculo em massa Você pode fazer uma enorme diferença na qualidade de vida que faz a vida valer a pena.

Mas o músculo é tão importante?

Os anatomistas e fisiologistas costumávamos nos dizer que nosso músculo esquelético é o maior órgão do corpo humano; nas últimas décadas, mais e mais pessoas têm mais gordura do que músculos. Estes músculos que controlam os movimentos voluntários são ainda muito grandes corpos em comparação com o resto do nosso corpo, e muito importante por razões que nós tendemos a não levar em conta.

Músculo esquelético é alimentado pela glicose. O uso dos nossos músculos leva a glicose da corrente sangüínea. Músculo esquelético também é uma das fontes do corpo de último recurso para os aminoácidos utilizados para produzir proteínas. Quando se trata de proteína, que não são realmente o que nós comemos. Não temos pequenos pedaços de bacon ou soja queijo ou salada de espinafre colados um ao outro para fazer um mosaico em nosso tecido humano.

O sistema digestivo quebra a proteína nos alimentos em aminoácidos individuais. Nossos corpos podem transformar alguns deles, Mas há nove aminoácidos que são “essencial”, Eles têm que vir do alimento.

Quando o organismo utiliza os aminoácidos, Você tem que usar aminoácidos específicos em uma ordem específica para a produção de proteínas que se tornam partes de células que se tornam partes de tecidos que tornam-se partes de órgãos. Se o corpo precisa de uma enzima ou um hormônio ou outras proteínas em seu tempo e os aminoácidos necessários que estão faltando do alimento, os tecidos saudáveis podem ser decompostos para liberar aminoácidos necessários para uma enzima ou ainda mais importante hormônio.

O que câncer não invadir o músculo

Mesmo quando câncer não invadir o músculo em si (e geralmente isso não acontece.), em um momento com câncer ficam realmente doentes. Nos estágios iniciais de câncer, É a falta de atividade que é o problema.

Você provavelmente já viu muitas versões da idéia de câncer “alimenta” açúcar. O princípio poderia ser dito mais precisamente, Mas é verdade que as células cancerosas preferem glicose, e muito disso, Uma vez que é o seu combustível.

Quando os músculos não levarão a glicose da corrente sangüínea, Há mais para câncer.

Como o exercício faz uma diferença em câncer

Inatividade também afeta seus próprios músculos.. Quando o tratamento do câncer requer repouso completo, força muscular deteriora-se a uma velocidade de 1 Para 1,5% por dia. Isso significa que, após três meses de descanso na cama, ou talvez um par de semanas antes, os músculos não têm essencialmente nenhuma força em todos os.

Mesmo uma semana na cama pode fazer músculos perder torque ou torcer o poder. E o músculo está esgotado os quadris para baixo. Os músculos que formam o núcleo e os músculos que são essenciais tanto para sentar e andar são as primeiras a ser afetadas. Dedos das mãos e pés são alguns dos últimos músculos a se deteriorar.

Quando os músculos não se reconstruir, Encurta.

Os músculos mais curtos puxem nas articulações. Articulação tentam compensar a tensão neles por colágeno secretora, Tem ainda mais proteína. Os músculos ao redor da articulação tornar-se desequilibrada, Então, o movimento é mais difícil, e o exercício se torna mais difícil e mais difícil, Então o problema fica pior e pior.

Até mesmo respirar torna-se difícil, como a pressão sobre o abdômen com acúmulo de líquido aumenta. Intracostales reduzido movimento muscular diafragmática e forças provenientes do abdome para respirar, que é limitada pelo acúmulo de fluido. Isto dificulta ainda mais a recuperação.

Em seguida, como pacientes com câncer evitam essa sequência de eventos horríveis??

Pacientes com câncer devem discutir o exercício com as oncologistas, Mas aqui é uma questão importante: Está em forma suficiente para até mesmo alguns minutos por dia para exercer? E o que pode ser feito de maneira segura?

Quando você se sente mal, a resposta pode não ser a tirar uma soneca. Pode ser para um passeio.

Você não precisa necessariamente fazer exercício físico intenso, e quando o câncer se espalhou para pesos de medula óssea pode ser uma má idéia, Mas seus músculos necessários algum incentivo para continuar a tomar glicose, que priva o câncer de seu açúcar.

Movimento suave ajuda a manter as articulações flexíveis. E a prática da respiração, do fundo do seu diafragma acima – mais uma vez, Depois de ter assegurado não tem nenhuma metástase nas costelas que poderiam causar fraturas se fez – preenche seu sangue com um pouco mais de oxigênio, O que também luta contra câncer.

Minha mãe continuou a fazer longas caminhadas, fazer muito de sua própria casa, para cozinhar e para liderar e ensinar e participar nos assuntos da Comunidade para mais de 10 dos últimos 11 anos de sua vida. A unidade também foi parte da razão por que ele viveu tanto tempo.

Mas talvez para você, a resposta é bastante simples.. Como Oncologista britânico David J. Ken diz:

“Eu tive o hábito de dizer aos pacientes que se você se sente cansado, Escute seu corpo. Seu corpo está lhe dizendo algo, Então, tirar um cochilo. Ele não está rendendo ao câncer, Mas apenas ouça o seu corpo. Eu poderia começar a reverter esse Conselho no lugar cego e falar mais sério sobre o exercício. Levar o cachorro para passear, Certifique-se de que você tem... 30 minutos de exercício todos os dias. Eu até poderia considerar um pouco mais reflexivos regimes de exercício, tais como programas de exercícios adaptados à faixa etária dos pacientes que estamos vendo. É algo para pensar “

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