Queimada: Como reconhecer esta poderosa forma de abuso emocional e manipulação

Queimada é uma técnicas de manipulação emocional que muitos agressores usam com sucesso para fazer suas vítimas acreditam que falta bom senso. Ele pode detectar queimada?, e o que pode ser feito a este respeito?

Queimada, Gaslightier

Queimada: Como reconhecer esta poderosa forma de abuso emocional e manipulação

Tudo começou no momento quando meu amigo foi demitido de seu emprego: seu parceiro, um inteligente e charmoso exteriormente homem, Ele estava em uma missão para assumir o controle total da sua vida. A primeira coisa que ele fez foi para te dizer que eu e os teus amigos não eram bem-vindos em casa mais. Em seguida, Ele começou a micro - controle seu tempo, era como um pai helicóptero exigindo uma mulher adulta, uma mulher que deveria ter sido seu igual. Ele não parou por aí, No entanto. Para conseguir realmente o que tinha sido proposto para realizar, Eu tinha que fazer meu amigo estava acreditando que ela estava fora do julgamento mental.

Aqui estão alguns exemplos do que ele disse e estava dependendo da situação que estava a atingir o seu objetivo.

  • “Não, Isso nunca aconteceu.”, Ele diria que quando fez coisas que incomodou meu amigo.
  • “Você está sendo muito senstive”, Ele dizia que se ele estava chateado por seu comportamento.
  • “Você está difundindo a energia negativa em casa, impedindo que outras pessoas são produtivas”, Ele gritou ele.

Ela foi acusada de instigar a argumentos. Chamava-se rude por não querer se levantar no meio da noite para limpar a casa, e ele ligou para ela uma mãe ruim não cozinhando durante o mesmo tempo que ele ordenou. Você ter longas conversas sobre seus fracassos com isso. Se ela questionou seu comportamento, Eu diria que ele estava simplesmente projetando traços que pais abusivos tinham nele.

Isso é chamado de queimada, e é uma técnica de manipulação de sucesso utilizada por muitos abusadores.

Queimada, Definição

O toque do termo foi tirada de uma peça 1938 fase, que foi lançada mais tarde como várias adaptações para o cinema. No trabalho, um marido emocionalmente abusivo pretende convencer sua esposa que ela é uma louca através da manipulação dos elementos do seu ambiente e em seguida, fazendo-a pensar que ela estava me lembrando coisas incorretamente. O título é uma referência a ‘ luzes de gás ’, um marido que convenceu sua esposa que estava imaginando o que não era.

Queimada é uma técnica em que uma pessoa abusiva intencionalmente feito de suas perguntas uma vítima real. Enquanto isso é abusivo em si, queimada é freqüentemente usada como uma ferramenta de uma pessoa abusiva – Se a vítima acreditar que eles são propensos a entender mal, malrecordar, confuso ou hipersensibilidade, Eles também são muito mais propensos a acreditar que o abuso não está acontecendo, culpa sua, ou não é tão ruim afinal de contas.

Abusando implica o desmantelamento sistemático da percepção da realidade de uma pessoa, identificá-lo, se isso está acontecendo para você pode ser extremamente difícil. Queimada é mais eficaz em situações em que o autor tem um alto grau de controle sobre a vida de sua vítima. Por conseguinte, Enquanto alguém pode tentar usar essa técnica abusiva, os pais e os casais são mais propensos a ter sucesso em convencer as vítimas que estão com raiva. Em seguida, Nós vamos cuidar para reconhecer os sinais para detectar se o seu parceiro está fazendo queimada.

Te faz controlar seu parceiro?

Ele visa desmantelar a sua auto-confiança

Queimada é, essencialmente, uma forma de condicionamento social, no qual o autor manipula-lo desconfies tão própria, suas memórias, e seu senso de realidade, Gusetes estão em uma missão constante para desacreditar a você. Abusando vítimas serão no fim de recepção de declarações muito semelhantes. Estes incluem coisas como:

  • Isto não aconteceu..
  • Você está se lembrando de incorretamente.
  • Por que estás tão sensível?
  • Tem certeza disso?
  • Como você se lembra, com essa sua memória.
  • (Destinadas a outros:) Ela acabou de sair um episódio emocional.
  • Você é tão emotiva.

Se você se sente capaz para versão pergunta o basicamente de eventos, as frases não vão parar. Eles simplesmente levam alguns novos, reagentes: “Tem de falar sobre isto outra vez?”, “Por que você é tão rude?”, “Não tenho tempo para lidar com suas emoções”, “Por que ou como faz-se a vida difícil com todos? “, e no caso do meu amigo,” Você está espalhando sua energia negativa e estragar as coisas para os outros “.
Enquanto isso, o basicamente provavelmente surgem como uma vítima de suas maldades. / abuso emocional / (imaginário) de doença mental. Quando está diante de seu parceiro, seu parceiro será o pequeno animal ferido que precisa ser salvo… por você.

Procura isolá-lo (ou buscar outros impedi-lo de lado)

Quanto mais isolado você está, mais provável é que começo a pergunta, sua percepção e sua sanidade como resultado destas declarações. Se você é capaz de receber feedback mais dos outros do que seu parceiro oferece, a memória dele vai ficar bem, Você não vai ser muito emocional ou sensível, e ter bom senso, como não vai ter uma grande chance de trabalhar. Em seguida, como casais abusivos agir para evitar que? Sistematicamente isoladas de qualquer rede de apoio comprado, ou fazer as pessoas ao seu ver, não em torno do mesmo “Versão” Você quer ver.
“Se você apenas ser mais razoável e quero ouvir nada do seu ambiente, que tudo estaria bem”, o filho adulto de meu amigo diria. “Não, Mamãe, Estás a ser emocional” seu filho mais novo se tentou discipliná-lo, exclamou:. O casal abusivo do meu amigo teve de incluir seus filhos em sua teia de manipulação para ser capaz de acompanhar o ato. Isto começou quando eles eram jovens, e é mal tem colorido a percepção da própria mãe em crianças.

Se você ainda está abusando…

  1. Faça uma nota mental cada vez que você reconhece queimada e rotular o comportamento.
  2. Confiar em si mesmo: Não é louco, O que está acontecendo com você é uma questão de estudo.
  3. Analisar o que está acontecendo com os outros. Olhe para a terapia, alcançar e construir uma rede de apoio.
  4. Reconhecer o seu direito de ter sentimentos.
  5. Comentário o inferno fora desse relacionamento, com família e amigos e mesmo médicos profissionais.

Sim, alguns destes passos são muito mais fáceis para contá-la que a fazem, e se você está em um relacionamento abusivo, que produz queimada, Embora não seja fácil ou até mesmo a opção mais segura neste momento é tentar solicitar ajuda externa. O primeiro passo, No entanto, É sempre libertar sua mente e confiar em si mesmo. Essas técnicas de manipulação, começam a perder seu poder muito rápido uma vez conscientemente reconhecê-los, rótulo, e nós sabemos que eles estão sendo manipulados..

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