Lidar com um diagnóstico de câncer

Enfrentar um diagnóstico de câncer pode ser assustador. Preocupações sobre o tratamento, o prognóstico e a maneira em que irá enfrentar sua família podem ser esmagadoras. Mas a educação e apoio podem ajudar você a lidar com um diagnóstico de câncer.

Lidar com um diagnóstico de câncer

Temos que ser fortes e saber que hoje em dia o câncer é uma doença que é curável

Para ouvir as palavras “Você tem câncer” Pode causar muitas emoções de medo da depressão. É normal sentir-se ansioso e preocupado. Mas o câncer é frequentemente curável. Se você ou um membro da família foi diagnosticado com câncer, Há várias coisas que você pode fazer para lidar emocionalmente e fisicamente.

Inicialmente, após um diagnóstico de câncer

Lidar com a notícia inicial de um diagnóstico de câncer é um desafio, e não é algo que você deve tentar lidar por si só.

Uma das primeiras coisas que você pode fazer é obter o apoio.

Se é um par, adulta criança, pai ou um bom amigo, Você precisa de alguém do seu lado.

Idealmente, uma pessoa de apoio deve acompanhá-la à sua primeira reunião com seu oncologista.. Tem mais alguém com você quando você se encontrar com o médico é uma boa idéia por vários motivos. Por exemplo, uma pessoa de apoio pode Lembre-se de fazer perguntas que você se esqueça.

Após um diagnóstico de câncer, é possível que o excesso de informações. Pode ser fácil se sentir sobrecarregado com tudo. Um outro conjunto de orelhas no quarto pode ajudá-lo a lembrar as informações em um momento posterior.

É provável que você tem um monte de perguntas sobre seu diagnóstico. Se for possível, gravar a conversa com seu médico ou tomar notas, Então você pode fazer referência a ele mais tarde. Não hesite em fazer perguntas. Saiba mais sobre as opções de tratamento e como lidar com os efeitos colaterais do tratamento é essencial.

O medo associado com um diagnóstico de câncer é parcialmente causado por desconhecido.

Eduque-se sobre a doença e o que esperar pode levar um pouco de medo da distância desconhecida.

Enquanto a educação pode ser permitindo, É possível ficar longe de pesquisa na linha dia e noite sobre a sua doença. Você pode ir ao mar, ler histórias e estatísticas de câncer.

Além de aprender tudo o que pode, Não tenha medo de pedir uma segunda opinião. Dependendo de sua cobertura de seguro, uma segunda consulta de opinião muitas vezes é coberta. Mesmo se você confia no seu médico, Pode ser reconfortante para obter recomendações de tratamento, outros especialistas.

Tratamentos de câncer e seus efeitos colaterais

Tratamento do câncer pode variar e pode incluir quimioterapia, radioterapia, cirurgia, terapias alvo e tratamento complementar. Algumas pessoas podem desenvolver efeitos colaterais de certos tratamentos. É importante compreender, efeitos colaterais variam dependendo do tipo de tratamento é administrado. Além disso, a resposta ao tratamento varia consideravelmente, e algumas pessoas não sentir qualquer efeito colateral.

Quando ocorrem efeitos colaterais, Eles também variam em gravidade. A forma comum de câncer tratamento efeitos colaterais incluem perda de cabelo, náuseas, vômitos e fadiga. Uma diminuição no funcionamento do sistema imunológico e fadiga também são comuns em alguns tipos de efeitos colaterais de tratamento, como a quimioterapia. Mas há muitas opções disponíveis para ajudar os pacientes a lidar com os efeitos colaterais. Por exemplo, medicamentos podem ser prescritos, O que ajuda a prevenir e reduzir as náuseas e vómitos associados a fármacos oncológicos.

Terapias complementares, como meditação, massagem, acupuntura e imaginação guiada, Eles também podem ser úteis na luta contra certos efeitos colaterais do tratamento. Não espere até você experimentar efeitos secundários para aprender as formas de reduzi-los. Pergunte ao seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais e o que você pode fazer para evitar isso, antes de iniciar o tratamento.

Lidando com o câncer emocionalmente

Lidar com um diagnóstico de câncer implica não só para lidar com problemas físicos, Mas o psicológico e emocional também.

Problemas emocionais

A maioria das pessoas que dizem que eles têm câncer experimentarão uma variedade de emoções. É comum sentir medo e ansiedade. O choque também é uma emoção comum, especialmente se você não se sentir doente. Pode ser difícil de acreditar que isso está acontecendo.

Algumas pessoas podem também sentir-se deprimido. Enquanto o câncer é curável em muitos casos, É natural sentir-se deprimido com a perspectiva do que poderá ser à frente. Você também pode sentir culpado que seus entes queridos vão estar preocupados com você, ou tem que assumir, se você não estiver se sentindo bem. Também é comum sentir raiva contra a injustiça que é um diagnóstico de câncer. Algumas pessoas também se sentem impotentes.

Qualquer que seja as emoções se sente após um diagnóstico de câncer, Sabes que não és o primeiro a sentir tão. Aceitar o que você sente é normal e permitir que um pouco de tempo para chegar a um acordo com o diagnóstico.

Todos os sentimentos que fugir não vai adiantar nada e pode aumentar os níveis de stress.

Encontrar maneiras saudáveis de expressar seus sentimentos, como falar com os amigos, ou manter um diário de. Se você é uma pessoa espiritual, alimentar esta parte de sua vida também pode ser útil. Participar em actividades, Ele te dar paz, como a meditação e oração.

Certifique-se de descansar o suficiente, alimentação saudável e exercício quando você sentir suficientemente bem. Um estilo de vida saudável irá ajudá-lo a lidar melhor com suas emoções. Além disso, dar-lhe permissão para chorar se você precisa passar um tempo sozinho para processar seus sentimentos. Mas tentar evitar o isolamento e parar em apenas suas emoções negativas.

Cuidadores e câncer

Se você tem um amigo ou membro da família que está ajudando a passar por um diagnóstico de câncer pode ser um momento difícil para todos. Mas existem várias maneiras que você pode ajudar seu procurado para lidar.

Não espere que tudo é exatamente o mesmo. Se você é um cuidador de uma pessoa com câncer, vida pode mudar em muitos aspectos. É possível que haja consultas médicas, tratamento compromissos e viagens para a farmácia. Além disso, seu ente querido pode não estar em seu nível normal de funcionamento. Um maior número de tarefas e responsabilidades pode vir sua maneira. Subestimando a vida pode ser um pouco diferente por um tempo, Ele pode ajudá-lo a ajustar.

Enquanto seu novo normal pode ser ligeiramente diferente da que estamos acostumados, Você deve incentivar seu membro da família para continuar vivendo sua vida. Cada vez que ele não deve centrar-se sobre o câncer. Promover a participação em actividades recreativas e passar tempo juntos.

Apoiar a inclinem, ir para compromissos de tratamento e oferecer palavras de encorajamento.

Todo mundo precisa de um impulso emocional às vezes, especialmente alguém lidar com um diagnóstico de câncer.

Evitar ser críticas e críticas. É a última coisa que precisa de alguém a lidar com câncer. Enquanto você pode não concordar com todas as decisões, Existem maneiras de ter uma discussão sem ser crítico.

Se você é um cuidador de uma pessoa com câncer, Não se esqueça de cuidar de si próprio. Permitir quebras. Repouso suficiente, e encontrar maneiras de relaxar, como o exercício, ouvir música ou passar tempo com amigos. Tornar-se visão porque você está exagerando., Não vai ajudar ninguém.

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